☕ Кофе спасает от мигрени. Чашка утром — и боль исчезает. Научно доказано. Кофеин, мол, сужает сосуды, блокирует боль, помогает таблеткам всасываться. Классика жанра: учёные нашли причину, почему это работает. Но есть малюсенький нюанс. Три чашки в день — и мигрень уже преследует вас как назойливый сосед. Больше ста миллиграммов кофеина — и риск головной боли взлетает на 56%. Японцы выяснили: частое потребление запускает каскад процессов, который усугубляет всё. Неврологи молчаливо советуют: лимит 200 миллиграммов. Одна чашка. Ровно одна.
☕ Кофе спасает от мигрени. Чашка утром — и боль исчезает. Научно доказано.
Кофеин, мол, сужает сосуды, блокирует боль, помогает таблеткам всасываться. Классика жанра: учёные нашли причину, почему это работает.
Но есть малюсенький нюанс. Три чашки в день — и мигрень уже преследует вас как назойливый сосед. Больше ста миллиграммов кофеина — и риск головной боли взлетает на 56%. Японцы выяснили: частое потребление запускает каскад процессов, который усугубляет всё. Неврологи молчаливо советуют: лимит 200 миллиграммов. Одна чашка. Ровно одна.
