Употребление алкоголя может оказывать значительное влияние на нервную систему, вызывая проблемы со сном и другие неприятные последствия. Врач Екатерина Дмитренко рассказала, какие именно эффекты может вызывать алкоголь.
По словам специалиста, хотя алкоголь создаёт иллюзию расслабления и улучшения настроения, на самом деле его воздействие приводит к вялости, медлительности и отдалению от настоящих эмоций. Расслабляющий эффект алкоголя часто оказывается временным, а его последствия негативно сказываются на физическом и эмоциональном состоянии, сообщает «Тульская служба новостей».
Также распространён миф о том, что алкоголь способствует улучшению сна. В действительности, хотя он и является седативным средством, сон после его употребления становится фрагментарным, с частыми пробуждениями. Кроме того, алкоголь подавляет фазу быстрого сна, которая играет ключевую роль в процессе запоминания новой информации.
Читайте также на портале Om1.ru
Спа-центр с бассейнами и зонами отдыха: в Омске представили эскиз проекта банного комплекса