Я тратил 2 часа утром на планирование.
Списки. Тайм-блоки. Приоритеты.
И всё равно — к 11:00 я был в панике, ничего не сделал, а потом винил себя.
Пока не прочитал одну фразу из книги:
«Не планируйте свой день. Планируйте свою энергию».
Я перестал думать: «Что мне сделать?»
И стал спрашивать: «Когда я чувствую себя сильным?»
Оказалось — у меня два часа в день, когда я «в потоке».
— Утро? Нет. Я вялый.
— После обеда? Нет. Мозг — как ватный.
— 18:00–20:00? Да. Чётко. Быстро. Без прокрастинации.
Теперь я:
✅ Делаю самое важное — только в этот блок.
✅ Остальное — не планирую.
✅ А если что-то не сделано? — Завтра будет новый поток.
Вы тоже утром «запускаете» день, а к полудню уже сдались?
Попробуйте записать, когда вы чувствуете силу.
Напишите в комментариях:
«Мой поток — ___»
P.S. Я начал так делать 3 недели назад.
И впервые за год — не чувствую, что «не успел».
Это не про дисциплину. Это про понимание себя.