Солодка голая (или лакрица) — растение, известное человечеству тысячелетиями. Ее сладкий корень использовали в древней китайской медицине, античные врачи прописывали ее от кашля, а в Средневековье ею лечили желудочные хвори. Сегодня солодка — это и популярная конфета, и серьезное лекарственное средство, обладающее мощным и многогранным влиянием на организм.
Что таит в себе корень? Главные действующие вещества
Целебные свойства солодки обусловлены ее уникальным химическим составом. Наиболее важным и изученным компонентом является глицирризин — вещество, которое в 50 раз слаще сахара и обладает большинством основных эффектов растения. Помимо него, в корне содержатся:
· Флавоноиды (ликвиритин, формононетин и др.): обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием.
· Кумарины: улучшают кровообращение и обладают спазмолитическим эффектом.
· Эфирные масла и полисахариды.
Именно глицирризину солодка обязана как своей славой, так и серьезными противопоказаниями.
Целебные свойства солодки: когда она во благо?
При грамотном применении и соблюдении дозировок, солодка может оказать значительную пользу для здоровья.
1. Противовирусное и иммуномодулирующее действие. Глицирризин способен подавлять размножение многих вирусов, включая некоторые штаммы герпеса и даже коронавирусы (исследования продолжаются). Он также стимулирует выработку интерферона — собственного "защитника" организма от инфекций.
2. Противовоспалительный эффект. Солодка по своему действию напоминает кортикостероиды (гормоны коры надпочечников), но является натуральным средством. Это делает ее эффективной при воспалениях различного происхождения — от артрита до дерматитов.
3. Защита и восстановление слизистых оболочек. Это одно из ключевых и самых известных свойств солодки. Она:
· Обволакивает слизистую желудка благодаря полисахаридам.
· Стимулирует выработку защитной слизи.
· Ускоряет заживление эрозий и язв.
· Спасает от кашля, эффективно разжижая мокроту и способствуя ее отхождению при бронхитах, трахеитах и даже бронхиальной астме.
4. Детоксикационное действие. Солодка помогает связывать и выводить из организма токсины, что используется даже при лечении отравлений. Она также усиливает действие других лекарственных трав в сборах.
5. Поддержка гормональной системы (для женщин). Фитоэстрогены в составе солодки помогают мягко нормализовать гормональный фон у женщин, облегчая симптомы ПМС и менопаузы.
Обратная сторона медали: риски и противопоказания
Бесконтрольное и длительное употребление солодки, особенно в лечебных дозах, может нанести серьезный вред. Виной всему — все тот же глицирризин.
1. Повышение артериального давления (гипертония). Глицирризин вызывает задержку натрия и воды в организме и выведение калия. Это приводит к отекам, повышению давления и нагрузке на сердечно-сосудистую систему.
2. Дефицит калия (гипокалиемия). Низкий уровень калия опасен мышечной слабостью, судорогами и, что самое серьезное, — нарушениями сердечного ритма (аритмией).
3. Влияние на гормоны (для мужчин). При длительном приеме больших доз солодка может временно снижать уровень тестостерона и либидо у мужчин.
4. Проблемы с почками и печенью. Противопоказана при тяжелой почечной недостаточности и циррозе печени.
5. Взаимодействие с лекарствами. Солодка категорически несовместима с:
· Мочегонными препаратами.
· Сердечными гликозидами.
· Препаратами от аритмии.
· Кортикостероидами.
Кому категорически нельзя?
· Беременным и кормящим женщинам.
· Гипертоникам.
· Людям с тяжелыми заболеваниями почек, печени и сердечной недостаточностью.
· При дефиците калия в организме.
Как применять с умом?
· Лечение. Используйте аптечные формы (сироп, экстракт, сухой корень) только после консультации с врачом. Строго соблюдайте дозировку и продолжительность курса (обычно не более 4-6 недель).
· Лакричные конфеты. Помните, что это, в первую очередь, десерт. В них часто содержится минимум настоящей солодки и максимум сахара, красителей и ароматизаторов. Не стоит рассматривать их как лечебное средство.
· Деглицирризированная солодка (DGL). Для тех, кто хочет получить пользу для ЖКТ без риска повышения давления, существует форма солодки, из которой удален глицирризин. Она считается более безопасной для длительного применения.
Солодка — это не просто сладкая конфета, а мощное фитотерапевтическое средство с двухтысячелетней историей. Она может быть как верным союзником в борьбе с кашлем, воспалением и язвой, так и опасным противником при неправильном применении. Ключ к ее использованию — умеренность, осведомленность и обязательная консультация со специалистом. Относитесь к этому дару природы с уважением, и он непременно раскроет свои целебные свойства.
Всем здоровья, друзья:*