Перегрев — главный враг ноутбука. Вот как остудить его безопасно и бесплатно, без отверток и сервисов.
Когда ноутбук начинает гудеть, тормозить и греться — это не всегда повод паниковать. В большинстве случаев причина в простых вещах, которые можно исправить без разборки.
Разберём 5 проверенных способов, которые реально помогают снизить температуру и продлить жизнь устройству.
🔹 1. Проверь вентиляционные отверстия
90% перегревов происходят из-за того, что ноутбук стоит на мягкой поверхности — одеяле, диване, коленях. Воздух не проходит через решётки, и кулер гоняет горячий воздух по корпусу.
✅ Что делать:
- ставь ноутбук на жёсткую ровную поверхность;
- можно использовать обычную подставку из коробки или сетчатый лоток.
💡 Лайфхак от ТехноЛаб: если корпус сильно нагревается, подложи под задние ножки две батарейки — так улучшается поток воздуха.
🔹 2. Почисти систему от мусора
Не физического — цифрового. Перегрев часто связан с тем, что процессор постоянно загружен.
✅ Проверь:
- Диспетчер задач → вкладка «Процессы» → сортировка по ЦП.
- Если видишь приложения, которые «едят» более 20–30% процессора — закрывай или удали.
⚙️ Можно отключить автозапуск:
- Win + R → msconfig → вкладка «Автозагрузка».
🔹 3. Снизи энергопотребление
У Windows есть скрытые настройки управления питанием.
✅ Настройка:
- Панель управления → Электропитание → Сбалансированный режим.
- В дополнительных параметрах поставь ограничение «Максимальное состояние процессора» — 80–90%.
📉 Температура сразу упадёт на 10–15°C без заметной потери производительности.
🔹 4. Проверь драйверы видеокарты
Старые или криво установленные драйверы часто вызывают перегрузку GPU.
✅ Решение:
- скачай свежий драйвер с сайта NVIDIA/AMD/Intel;
- при установке выбери «Чистая установка».
Это сбросит настройки без переустановки системы.
🔹 5. Используй программы для мониторинга температуры
Контролировать нужно не «на глаз».
🔧 Лучшие бесплатные утилиты:
- HWMonitor
- MSI Afterburner
- CoreTemp
Оптимальная температура CPU — до 80°C, GPU — до 85°C. Если выше — стоит принять меры.
💡 Совет от ТехноЛаб:
Не ставь вентиляторы, направленные прямо в решётку ноутбука — это мешает нормальному воздушному потоку. Лучше купить охлаждающую подставку (от 700 ₽), она реально помогает.
✅ Итог:
В 80% случаев можно избавиться от перегрева без отвертки и сервиса — достаточно грамотных настроек и чистоты системы.
💻 Подписывайся на ТехноЛаб, если хочешь, чтобы техника работала быстро, тихо и долго.
#технологии #ноутбук #охлаждение #лайфхаки #гаджеты #технолаб #компьютеры #windows