Процедуру аппаратного массажа окружает большое количество мифов и заблуждений. 🤔
Мы решили развеять самые популярные! 😉
Миф 1. Аппаратный массаж можно делать только на проблемные зоны
Делать можно, но не стоит надеяться на результат. Необходимо помнить, что организм — это единая система, и воздействовать только на проблемные зоны просто неэффективно. Правильный и качественный массаж делается исключительно на все тело, плавно стимулируя лимфоотток , соблюдая направление и скорость ее течения. Прорабатывая только какие-то определенные зоны, лимфатическую систему запустить невозможно.
Миф 2. Массажист должен быть физически вынослив
Да, физические силы важны и нужны, манипула имеет определённый вес, но для проведения правильного массажа наиболее важно владение правильной техникой, а не силой.
Миф 3. Аппаратный массаж нельзя делать при варикозе
Варикоз на первой или второй стадии является прямым ПОКАЗАНИЕМ для массажа.
Это связано с тем, что во время процедуры улучшается тканевый дренаж, благодаря чему нагрузка на вены ног становится минимальной.На поздних этапах варикоз (3,4) является прямым ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ к проведению процедуры!
Миф 4. Процедура является болезненной
К сожалению , данный миф родился не на пустом месте. Ведь зачастую "специалисты" не слышат клиента и применяют большие мощности с первого сеанса , нарушают регламент процедуры по продолжительности воздействия на тот или иной участок. Конечно это приводит к боли и дискомфорту, к отсутствию результатов и мнению , что процедура болезненна. Если специалист подбирает именно ту мощность, которая комфортна для клиента, никакой боли не будет!
Миф 5. Массаж нужно делать каждый день
В погоне за быстрыми результатами девушки думают, что чем чаще, тем лучше. Это не так. Важное условие для хорошего результата – это соблюдение периодичности курса, назначенного мастером. Идеально, если вы будете делать аппаратный массаж два-три раза в неделю — так результат будет ярче и устойчивее.
Миф 6. Аппаратный массаж эффективен только вместе с другими косметологическими процедурами
Массаж – это самостоятельная процедура, которая не требует обязательного совмещения с дополнительными манипуляциями. Но при желании, совмещение с другими процедурами допустимо, и способствует наилучшим результатам.
Миф 7. Аппаратный массаж не работает
Конечно результата не будет, если вы не придерживаетесь рекомендаций мастера: не употребляете достаточного количества воды, не соблюдаете принципов правильного питания и игнорируйте физические нагрузки
- АППАРАТНЫЙ МАССАЖ ПРИ ВАРИКОЗЕ
Многие считают, что аппаратный массаж нельзя выполнять при варикозе. Мы вам скажем больше: варикоз на первой или второй стадии является прямым ПОКАЗАНИЕМ для массажа.
Это связано с тем, что во время процедуры улучшается тканевый дренаж, благодаря чему нагрузка на вены ног становится минимальной.
ВНИМАНИЕ!
На поздних этапах варикоз (3,4) является прямым ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ к проведению процедуры!
Но вы можете предотвратить появление варикоза, тем более, если у вас есть такая предрасположенность, выполняя профилактический массаж. Подходит как женщинам, так и мужчинам.
3. Можно ли совмещать аппаратный массаж с другими моделирующими или эстетическими процедурами?
Мы отвечаем: да, аппаратный массаж прекрасно сочетается с широким кругом профессиональных методик: с ручным массажем, прессотерапией, обертываниями, косметическими уходами для тела. Также он не является противопоказанием для физических нагрузок, посещения бассейна, ИК-сауны и хамама.
Однако не стоит думать, что без дополнительных процедур аппаратный массаж не дает самостоятельных результатов. Восторженные отзывы наших клиентов подтверждают, что курс массажа из 10 процедур дает великолепные результаты. Общий объем тела уменьшаются до 25 см, подтягивается кожа, силуэт становится более стройным и подтянутым, уменьшаются проявления целлюлита.
4.Как возникла проблема целлюлита?
Целлюлит волнует многих женщин не меньше, чем лишний вес, особенно когда благодаря фотошопу в интернете целлюлита ни у кого нет😉
Но статистика говорит, что он в том или ином виде есть у 90% женщин.
Как и почему появляется целлюлит и как от него избавиться?
Целлюлит — это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки в проблемных зонах, где ухудшается кровообращение и лимфоток, появляются застойные явления, отеки, где тканям не хватает питательных веществ и кислорода. Изменения в дерме и гиподерме, которые визуально
проявляются в виде эстетического дефекта, мелкой бугристости на
поверхности кожи («апельсиновая корка»).
Встречается почти исключительно у женщин, что связано со
специфическим строением подкожно-жировой клетчатки. У женщин соединительно-тканные
волокна, пронизывающие подкожно-жировую клетчатку, расположены
перпендикулярно поверхности кожи. У мужчин же они ориентированы
в косом и крестообразном направлении и плотно удерживают жировую
ткань даже при ее чрезмерном разрастании. Такая разница в строении
и составляет предпосылки для формирования целлюлита.
Важнейшими звеньями патогенеза целлюлита являются два
взаимозависимых фактора: нарушение кровообращения и, как
следствие, питания тканей и нарушение лимфооттока.
Как избавиться от целлюлита?
Волшебного способа не существует, все работает только в комплексе и зависит от стадии целлюлита.
Комплексный подход состоит из двух направлений:
1) Домашний уход: сбалансированное и «не мусорное» питание, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, самомассаж и увлажнение кожи
2) Профессиональные процедуры.
5. Часто наши клиенты , занимающиеся спортом , спрашивают, когда лучше выполнить тренировку: до массажа или после? 🏋️
Мы хотим напомнить, что во время процедуры массажа вы не только боретесь с недостатками фигуры, но еще и расслабляетесь. Поэтому мы советуем : сначала тренировка , а потом массаж !
Благодаря массажу спортсмены значительно быстрее восстанавливаются после интенсивных физических нагрузок. Также мышцы приобретают эластичность, что дает большую свободу движений. Улучшается кровообращение и увеличивается выносливость.
Именно поэтому спортсмены часто прибегают к аппаратному массажу при подготовке к соревнованиям и реабилитации после спортивных травм и тяжёлых нагрузок.
Аппаратный массаж:
помогает расслабить мышцы после активной тренировки,
укрепить иммунную систему,
повысить выносливость и работоспособность, укрепить связки и снять отеки.
6.ЧТО ТАКОЕ ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА?
Сегодня разбираем, что такое лимфатическая система.
🔹 Лимфатическая система – это очистительная структура в организме, которая собирает и выводит токсины из тканей. Лимфатической системой называют все лимфатические пути и лимфоидные органы. А именно:
- Лимфатические узлы
- Селезенка
- Вилочковая железа
- Лимфоидные ткани в желудочно-кишечном тракте
- Лимфоидные ткани в глотке
🔹 Функции лимфатической системы:
1. Поддержание баланса жидкости в организме
Это происходит из-за дренирования лишней жидкости, которая остается после обмена кровью между тканями и капиллярами.
2. Транспортировка крупных молекул
Лимфа переносит молекулы, которые слишком велики для диффузии через стенку капилляра (белки или липиды).
3. Иммунный контроль
В лимфатических органах находятся клетки иммунной системы, которые следят за содержимым лимфы и в случае обнаружения инородных частиц уничтожают патоген.
🔹 Что происходит, если жидкость не отводится регулярно?
Она накапливается и вызывает отеки.
Если лимфа “застаивается” в организме, появляются:
– жировые отложения
– отечность рук, лица, ног и стоп
– целлюлит на животе, бедрах и ягодицах
– мышечные спазмы
– “сосудистые сеточки” на ногах
🔹 Как аппаратный массаж влияет на работу лимфатической системы?
Увеличивается приток крови к капиллярам. Таким образом мы запускаем лимфатические процессы, которые выводят из организма лишнюю жидкость и токсины.
7.КАК ПРОИСХОДИТ ПРОЦЕСС ВЫВОДА ТОКСИНОВ ИЗ ОРГАНИЗМА?
Друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, почему к одному мастеру хочется возвращаться вновь, а к другому доверия не возникает? Большую роль в этом играет уровень профессионализма.
⠀
Понимание биологических процессов, которые происходят во время аппаратного массажа, повысит вашу экспертность в 2 раза. 🚀
♦️ КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?
⠀
Сосуды в теле человека делятся на лимфатические и кровеносные. Кровеносные – это артерии, вены и капилляры. Особенность последних заключается в том, что в них происходят обменные процессы между кровью и тканевой жидкостью.
⠀
Кровь разносит питательные вещества и кислород по артериям к тканям. А по венам возвращается к сердцу и лёгким для обогащения кислородом.
⠀
Плазма просачивается через капилляры в ткани. Так она становится межтканевой жидкостью, которая отдает полезные вещества и забирает токсины. Часть этой жидкости затем выводится лимфатическими сосудами и превращается в лимфу.
⠀
Лимфа представляет собой вязкую желтую жидкость. Течение лимфы происходит снизу вверх, от кончиков пальцев до грудного протока.
Затем лимфатические сосуды доставляют лимфу к лимфатическим узлам – специальным фильтрам, выполняющим функцию защиты организма. Они пропускают через себя поток лимфы и обезвреживают патогены, которые затем уничтожаются защитными клетками.
⠀
Таким образом лимфатические сосуды играют роль дренажной системы, удаляя лишнюю жидкость из организма.
♦️ РОЛЬ АППАРАТНОГО МАССАЖА В ЭТИХ ПРОЦЕССАХ
В момент аппаратного массажа приток крови к капиллярам увеличивается. Таким образом мы запускаем те лимфатические процессы, которые ускоряют вывод лишней жидкости и токсинов из организма.
8. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ С ПОМОЩЬЮ ВАКУУМНОГО МАССАЖА?
Этот пост будет полезен, если к вам в салоны девушки приходят не только за похудением и уменьшением жировой прослойки, но и за устранением отеков.
Как они образуются в организме?
Когда происходит затруднение движения лимфы снизу вверх, в межклеточном пространстве скапливается жидкость. Это случается, если на ночь выпить много воды или съесть солёную пищу, а еще причиной могут быть гормоны или генетика.
О том, как правильно работать с отёками, расскажем прямо сейчас.
1️⃣ Первое правило: воздействие на зоны необходимо начинать от спины. Затем мы спускаемся к ягодицам, бёдрам и заканчиваем голенью.
При этом все движения манипулой совершаем снизу вверх.
2️⃣ Второе правило: в процессе процедуры мы применяем технику помпожа ко всем базовым движениям. То есть, по ходу прямолинейных, твист и кросс движений совершаем прерывистые надавливания манипулой на участок тела.
Для чего это нужно? Когда мы оттягиваем кожу, образуется разница в давлении. А когда складка спадает, вакуум сводится к минимуму. Потом снова поднимается.
Так, на разнице давления мы создаём оптимальные условия для оттока лишней жидкости из межклеточного пространства в сосудистое русло. А уже оттуда оно выходит через выделительные системы организма.
Такая техника позволяет быстро добиться уменьшения объемов, возникающих по причине отеков.
9.СКОЛЬКО НУЖНО СЕАНСОВ АППАРАТНОГО МАССАЖА?
Если у вас хороший обмен веществ, то изменения объемов будут заметны после первых двух сеансов.
А возможно, что организм потребует «раскачки». Это значит, что эффект от массажа будет заметен после проведения 8-10 сеансов.
Третья категория – клиенты, имеющие проблемы с обменом веществ, лимфатической системой, страдающие отёками. Таким после курса потребуются поддерживающие сеансы примерно один раз в 7-10 дней.
При первом посещении мастер порекомендует вам график процедур с учетом индивидуальных особенностей и распишет основной курс.
Если информация оказалась полезной, ставь лайки
10.ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ АППАРАТНОГО МАССАЖА:
✅Если стоит цель уменьшить объемы - принимать пищу можно только спустя 1.5 часа после процедуры🍽
⠀
✅Важно соблюдать в течение всего курса массажа питьевой режим, а именно ежедневно потреблять тот объем воды, который нужен вашему организму: 30 мл на 1 кг массы тела💦
⠀
✅Режим питания и качество потребляемой пищи при массаже также обеспечат более выраженный и стойкий результат. Не стоит голодать, достаточно ограничить себя в мучном, сладком, жирном и жареном.
⠀
✅ Быть физически активным: необязательно спортивный зал, приветствуется любой вид активности как в быту так и в отдыхе
11. КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К АППАРАТНОМУ МАССАЖУ⁉️
Дисциплина - наше всё😁Правила просты, но без них мы с вами не добьемся нужного результата💯
⠀
Итак:
ПЕРЕД СЕАНСОМ:
🔺Не есть тяжёлую пищу за 1,5-2 часа до массажа👌(допустим легкий перекус)
⠀
🔻Перед массажем нужно выпить пару стаканов воды💦
⠀
🔺Для увеличения эффекта от массажа, дополнительно можно нанести на зоны воздействия профессиональные средства-активаторы в виде крема или сыворотки💉
⠀
🔻Надеть специальный эндермологический костюм.
12. АППАРАТНЫЙ МАССАЖ — это больно? 🤔
Часто многие бояться проходить данную процедуру, из-за того что думают, что аппаратный массаж это больно.
Хотим вас успокоить. Это совсем не так! Специалист подбирает именно ту мощность, которая комфортна для клиента, а значит, никакой боли!
Не пугайтесь, если увидите небольшое покраснение, оно быстро пройдет и является естественной реакцией на внешнее воздействие. В остальном данный вид массажа не имеет неприятных последствий и не подразумевает восстановительного периода. Вы сможете сразу вернуться к полноценной жизни!
Помните! Проведение каждого сеанса массажа требует небольшой подготовки. В течение 2-х часов до процедуры следует воздержаться от тяжёлого приема пищи, лёгкий- за 1 час, а непосредственно перед процедурой рекомендуется выпить стакан чистой воды. В течение прохождения курса рекомендуется следить за водным балансом. Также рекомендуется добавить спорт и правильное питание для достижения оптимальных результатов!