Моё знакомство с Харуки Мураками началось совершенно случайно — с книги «О чём я говорю, когда говорю о беге». Нашёл её на полке у жены и взял читать во время перерывов на работе. Неожиданно прочитал эту книгу за один день! Это не его привычный художественный роман — скорее автобиография, наполненная искренними размышлениями о жизни, беге и себе самом.
Сам я раньше тоже любил бегать, особенно на длинные дистанции. Короткие спринты на 100 метров мне совсем не близки. Никогда особо не готовился и не старался выкладываться на все 100%, но всегда держал устойчивый темп и при этом не ощущал усталости. Эта книга заставила меня по-новому взглянуть на бег не просто как на физическую нагрузку, а как на своего рода медитацию в движении.
Что меня особенно впечатлило, так это то, как Мураками делится своими мыслями и чувствами — почти как если бы он разговаривал лично со мной. Его история вдохновляет не только тех, кто бегает, но и всех, кто ищет баланс между телом и духом. Книга словно открывает дверь в внутренний мир человека, который умеет слушать себя и свои желания.
После прочтения я начал замечать намного больше деталей в повседневной жизни — как звучит дыхание, как меняется ритм шагов, и как просто движение помогает отпустить тревоги и сосредоточиться на настоящем моменте. Кажется, бег становится не просто спортом, а настоящим искусством чувствовать себя живым.
Это одни из первых фотографий, которые я сделал, когда начал бегать