Перепады настроения - это не всегда «про эмоции». Иногда это биохимия тела.
Современная наука говорит о существовании связи между кишечником, иммунитетом и даже нашим настроением!
Ведь именно в кишечнике «живут»:
- здоровая микрофлора, состоящая из «полезных» бактерий, которые перерабатывают пищу, создают метаболиты, поддерживают барьер слизистой;
- вредоносные бактерии;
- иммунные клетки нашего организма, которые первыми реагируют на изменение микрофлоры в кишечнике;
И если вредоносные начинают преобладать, возникает то, что называется «дисбиоз» или «дисбактериоз»: воспаления, высыпания, проблемы с пищеварением и иммунитетом. А здесь уже и до подавленного настроения недалеко.
Что делать, чтобы узнать «расстановку сил» в вашем организме на данный момент?
В МобилМед вы можете сдать все необходимые для этого анализы:
- анализ микробиоты;
- иммунные маркеры биохимии крови;
- питательные вещества;
Вот они
1. Анализ кала / микробиота: состав бактерий, показатели разнообразия, маркеры воспаления кишечника.
Записаться можно по ссылке https://www.mobil-med.org/analysis/kolonoflor-16-biotsenoz/
Записаться можно по ссылке https://www.mobil-med.org/analysis/disbakterioz-s-identifikatsiey-mikroorganizmov-20-17-002/
2. Маркеры общего воспаления и иммунитета: С-реактивный белок (СРБ), интерлейкины, цитокины/
Записаться можно по ссылке https://www.mobil-med.org/analysis/biokhimicheskiy-analiz-50-00-004/
3. Иммунограмма (иммунный статус) — оценка ключевых клеток иммунной системы и иммуноглобулинов.
Записаться можно по ссылке https://www.mobil-med.org/analysis/immunogramma-cd-tipirovanie-limfotsitov-perifericheskoy-krovi-obshchiy-analiz-krovi-14-02-001/
Что делать уже сегодня, если все чаще вы чувствуете «тяжесть в животе»?
1. Обратить внимание на питание: клетчатка, пребиотики, избегайте излишнего сахара и ультраобработанных продуктов.
2. Поддерживать регулярность стула — ведь застой тоже провоцирует дисбаланс.
3. Соблюдать питьевой режим и пить больше воды. Да, и в холодные сезоны тоже
Иммунитет, кишечник и мозг работают в команде. Пройдите диагностику в МобилМед и дайте шанс им снова сплотиться.
