Найти в Дзене

С чего начать изменения своей жизни

"Все в нашу жизнь приходит на наше состояние." За этой фразой кроется мощный принцип, перекликающийся с постулатами глубинной психологии: наша внутренняя реальность формирует внешнюю. Если женщина осознает эту взаимосвязь, она обретает ключ к созданию желаемой жизни. Когда женщина испытывает недовольство собой, своим отражением, когда она не принимает и не любит себя, непрестанно критикуя, осуждая и сравнивая с другими, её психика оказывается в состоянии внутреннего конфликта. Согласно теории объектных отношений, она интернализует "плохой объект" – негативный образ себя, сформированный под влиянием ранних отношений и травматического опыта. Её самооценка падает, а уверенность в себе подтачивается внутренним критиком, что в транзактном анализе Эрика Берна соответствует доминированию "Критикующего Родителя" над "Внутренним Ребенком". Может ли женщина чувствовать себя счастливой в таком состоянии? Разумеется, нет. Подобное самоотношение, по мнению Карен Хорни, порождает "базальную трев

"Все в нашу жизнь приходит на наше состояние."

За этой фразой кроется мощный принцип, перекликающийся с постулатами глубинной психологии: наша внутренняя реальность формирует внешнюю. Если женщина осознает эту взаимосвязь, она обретает ключ к созданию желаемой жизни.

Когда женщина испытывает недовольство собой, своим отражением, когда она не принимает и не любит себя, непрестанно критикуя, осуждая и сравнивая с другими, её психика оказывается в состоянии внутреннего конфликта. Согласно теории объектных отношений, она интернализует "плохой объект" – негативный образ себя, сформированный под влиянием ранних отношений и травматического опыта. Её самооценка падает, а уверенность в себе подтачивается внутренним критиком, что в транзактном анализе Эрика Берна соответствует доминированию "Критикующего Родителя" над "Внутренним Ребенком".

Может ли женщина чувствовать себя счастливой в таком состоянии? Разумеется, нет. Подобное самоотношение, по мнению Карен Хорни, порождает "базальную тревогу", ощущение беспомощности и уязвимости в мире. В результате, женщина притягивает к себе болезни, ухудшение внешнего вида и нервное напряжение, что Юнг объяснил бы проявлением "тени" – вытесненных, непризнанных аспектов личности, стремящихся к интеграции.

Как "Вселенная" (метафора взаимодействия внутреннего и внешнего мира) реагирует на этот внутренний хаос? Она отражает его, создавая ситуации и обстоятельства, подтверждающие негативные убеждения женщины. Не любишь себя? Получи подтверждение в виде болезней и неудач. Считаешь себя некрасивой? Зеркало отразит прыщи и лишний вес. Это пример "механизма проекции" (Фрейд), когда внутренние конфликты и негативные чувства проецируются на внешний мир.

Когда женщина убеждена, что недостойна хорошего мужчины или что все достойные уже заняты, она создает "самоограничивающее убеждение", которое блокирует возможность построения счастливых отношений. В её жизнь приходят мужчины, подтверждающие этот негативный сценарий, а позитивные возможности остаются незамеченными. Она воспроизводит "невротические паттерны" (Адлер), основанные на чувстве неполноценности и стремлении к компенсации.

Если женщина постоянно беспокоится о деньгах, живет в режиме экономии и твердит, что денег нет, она формирует "дефицитарное мышление", которое отталкивает финансовое благополучие. Она создает "невротическую потребность в безопасности" (Хорни), которая проявляется в страхе перед будущим и неуверенности в своих возможностях.

"Вселенная" (её бессознательное) лишь отражает её внутреннее состояние. Нет денег? Вот пустой кошелек. Чувствуешь нехватку? Получай ещё больше ограничений. Закон притяжения в данном случае работает в негативном ключе, притягивая все, что соответствует внутренним убеждениям и страхам.

И только когда мы отпускаем тревогу и начинаем жить в состоянии изобилия, когда мы принимаем и любим себя, – к нам приходит все желаемое. Как писал Юнг: "Ваше видение станет ясным, только если вы сможете заглянуть в свое сердце. Кто смотрит наружу – видит лишь сны, кто смотрит в себя – пробуждается."

Чем больше мы беспокоимся, зажимаемся, тем меньше к нам приходит. Ваше состояние – это магнит, притягивающий в вашу жизнь все, что соответствует вашим внутренним убеждениям. Измените своё состояние, и вы измените свою реальность.

Никто не обещает, что это легко. Путь внутренней трансформации долог и тернист, это встреча с собой настоящей, со своими демонами и ангелами, болью и ожиданиями.

На этом пути мы встречаемся с "другим" в нашей психике - Анимусом (мужское в психике женщины). Истинное состояние счастья, гармонии, расслабленности возникает тогда, когда внутри нас происходит священный брак между мужским и женским. Тогда во внешнем мире мы получаем встречу с зрелым, статусным мужчиной, который способен к глубокой, истинной близостью.

Вы можете менять внешнюю жизнь, но если нет опоры на новую психическую реальность, вы рискуете быстро скатиться в старые паттерны и сценарии. Создание новой внутренней реальности находится между "Я так больше не могу" и "Я хочу", где мы выбираем движение, а не стагнацию.