Поможет ли магний при мигрени? Исследование: Питательные вещества при мигрени: обзор эффективности (2016). Что изучали: Роль различных питательных веществ, включая магний, в профилактике мигрени. Ключевые выводы: Магний является хорошо изученным и рекомендованным средством для профилактики мигрени. Исследования показывают, что его прием может снижать частоту и интенсивность приступов мигрени. Американское общество головной боли (AHS) относит магний к средствам уровня "В" для профилактики. Практический совет: Для профилактики мигрени часто рекомендуют дозировку 400-600 мг магния в день. Эффект может проявиться через 3-4 недели. 🔥 - Полезно 🗿 - Не интересно 🛒 Каталог добавок 🔩 БОЛТ – Подписаться
Поможет ли магний при мигрени?
Исследование: Питательные вещества при мигрени: обзор эффективности (2016).
Что изучали: Роль различных питательных веществ, включая магний, в профилактике мигрени.
Ключевые выводы: Магний является хорошо изученным и рекомендованным средством для профилактики мигрени. Исследования показывают, что его прием может снижать частоту и интенсивность приступов мигрени. Американское общество головной боли (AHS) относит магний к средствам уровня "В" для профилактики.
Практический совет: Для профилактики мигрени часто рекомендуют дозировку 400-600 мг магния в день. Эффект может проявиться через 3-4 недели.
🔥 - Полезно
🗿 - Не интересно
🛒 Каталог добавок 🔩 БОЛТ – Подписаться
