Сколько продлятся, когда пик, кто в зоне риска.
АЛЁНА ЯРОВАЯ
На Землю надвигается мощная магнитная буря, которая растянется на целую неделю. По информации сайта life.ru, геомагнитные возмущения начнутся 25 октября и продлятся до 31 числа. Пик активности ожидается 29-30 октября, когда сила шторма достигнет уровня Kp 6 - это считается серьезным воздействием, способным повлиять не только на самочувствие людей, но и на работу техники.
Особенность предстоящего события - его продолжительность. Недельный марафон без существенных перерывов между волнами солнечного ветра создает эффект накопленной усталости. Организм просто не успевает восстановиться, что может привести к обострению хронических заболеваний.
Сильнее всего от магнитных бурь пострадают люди с сердечно-сосудистыми проблемами, гипертоники и гипотоники. Также в группе риска находятся метеозависимые, страдающие мигренями, бессонницей и тревожными расстройствами. Медики особенно выделяют пожилых людей и детей, чьи организмы наиболее чувствительны к подобным колебаниям.
Чтобы легче перенести этот непростой период, специалисты советуют уделить особое внимание отдыху и сну. Полноценный отдых помогает нервной системе справляться с нагрузкой. Также рекомендуется пить больше простой воды, ограничить кофе и алкоголь, избегать тяжелой пищи и снизить как физические, так и эмоциональные нагрузки. Минимизация времени перед экранами гаджотов тоже поможет уменьшить негативное воздействие.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград Южный Урал", пишите: tsargrad-ural@mail.ru Присоединяйтесь к нам во ВКонтакте и в Телеграм.