🟡🟢🔵Мамы — как пуговки: на них всё держится.
🏡👶❤️Дом, малыш, порядок, уют — всё крутится вокруг вас.
Но чтобы всё это работало, нужно, чтобы и мама была в ресурсе.
А времени, как обычно, нет:
то кормление, то сыпь, то уборка, то просто хочется пять минут тишины.
И на себя руки доходят в последнюю очередь.
Но мама — не вечный двигатель.
Если она выгорает, устает, теряет силы,
страдает вся семья.
Именно поэтому вместе с экспертами AnyClass
мы собрали для вас набор подарков, который поможет заботиться не только о малыше,
но и о себе — с любовью, мягко, без чувства вины.
🎁Всё самое нужное в одном месте:
👶Гайд “Аптечка для малышей от 0 до 1 года” — от меня, доктора Евы Азаровой.
Как помочь малышу безопасно, без паники и лишних покупок.
💆♀️Гайд по типу кожи и уходу от Софи Шайн — чтобы вернуть себе ощущение ухоженности и уверенности, даже если на уход всего 5 минут.
💪Секретная силовая тренировка от Алёны
Тихоновой — занимает всего 5 минут,
а тело продолжает работать даже потом — да, даже если ты просто лежишь рядом с малышом на диване.
🌸10 привычек для естественной красоты от Анастасии Бурдюг — та самая техника умывания солью, о которой все говорят. Простые шаги, чтобы снова полюбить отражение в зеркале.
💗3 упражнения для женского здоровья от Алёны Ворониной — помогают укрепить мышцы тазового дна, снять ощущение тяжести и вернуть чувствительность “там”.
🌟 Всё это — для мам, которые устали жить только по списку «надо».
Для тех, кто хочет чувствовать себя живой, а не просто «функционировать».
Потому что спокойная, наполненная мама — это лучший подарок малышу.
👶Забирайте свой набор с любовью к себе и к телу:
👉Перейти в бота и получить все подарки - https://t.me/AClss_bot
