Слабые и не растущие ногти это одна из наиболее типичных проблем с ногтями. Помимо заботы, которую мы проявляем к ним, они также говорят о нашем состоянии здоровья. По этой причине я дам вам несколько очень полезных советов, чтобы ваши ногти росли здоровыми, естественными и красивыми.
Что такое ногти
Ногти - это модифицированная кожа. Они являются частью нашей кожи, но с более высокой концентрацией волокнистого белка, кератина. Это делает их более жесткими и негибкими. Обычно они вырастают примерно на четыре миллиметра в месяц, хотя это может варьироваться в зависимости от человека и диеты. Однако существует ряд привычек, которые ослабляют и препятствуют его росту:
- Грызете ногти
- Используйте моющие средства без перчаток
- Отсутствие гигиены
- Недостаток минералов в организме.
- Плохое питание
- Открывайте ими пробки или бутылки
- Занимайтесь садоводством без перчаток
- Не позволяете им дышать и всегда носите их накрашенными
- Страдаете от какой-либо инфекции
Советы по укреплению ногтей
Если у вас повреждены и ослаблены ногти, вот несколько советов, которые помогут их укрепить:
Соблюдайте сбалансированное питание
Это необходимо для того, чтобы иметь красивые ногти. Витамины, которые их укрепляют, являются А и В. Первые вы найдете в продуктах, содержащих бета-каротины, таких как морковь, клубника, помидоры, тыква. А вторые содержится в мясе, рыбе, птице, пивных дрожжах или зародышах пшеницы.
Не злоупотребляйте лаками для ногтей
Они содержат много ингредиентов, которые вредны для ваших ногтей, кроме того, они могут сделать ваши ногти пожелтевшими и слабыми. Также желательно избегать использования ацетона.
Подпиливать их каждый день
Чтобы предотвратить их поломку, вы должны хорошо их подпилить. По этой причине рекомендую вам каждый вечер слегка подпиливать их, чтобы удалить остатки, которые могут остаться на их краях.
Используйте укрепляющие и смягчающие средства для ногтей
Ногти поддерживаются белками, которые при правильном питании и уходе придадут ногтям здоровую и прочную основу. Рекомендую вам несколько продуктов:
Масло для ногтей и кутикулы в карандаше THE ONE Expert Care
Масло в удобном формате карандаша успокаивает и смягчает сухую и загрубевшую кутикулу и питает ногти.
- Масло сладкого миндаля питает ногти и кутикулу.
- Алоэ вера успокаивает раздражения.
- Сквалан смягчает ногти и кутикулу.
- Не оставляет жирных следов на руках.
Как пользоваться:
1. Сними колпачок и поверни карандаш, чтобы выдавить немного масла.
2. Нанеси на чистые сухие ногти и кутикулу и мягко помассируй до полного впитывания.
3. Используй по мере необходимости.
Укрепляющее покрытие для ногтей The ONE Expert Care
Мгновенно, всего за 7 дней, делает ногти тверже, обеспечивает защитный слой, не позволяя ногтям ломаться и расслаиваться, а при долгосрочном использовании заметно укрепляет и придаёт естественный блеск. Кальций в составе восстанавливает красоту и здоровье ногтей, укрепляет их структуру, защищает от ломкости и сколов.
Как пользоваться:
1. Нанесите покрытие на чистые сухие ногти и дай ему высохнуть.
2. Применяйте два раза в неделю.
3. Максимальный эффект будет заметен после двух недель использования.
Нанесите эфирное масло апельсина, лимона или грейпфрута. Они также очень эффективны для придания блеска ногтям и их укрепления.
Надевайте перчатки для работы по дому и в саду.
Наносите натуральные кремы, такие как мед, шиповник и овсяные хлопья, которые не только питают кожу рук, но и питают ногти.
Подписывайтесь на канал✅, ставьте лайки👍, пишите комментарии✍️. Я желаю Вам красоты и хорошего настроения. До новых встреч☺️.