Вступление
Брайан Джонсон — американский предприниматель и биохакер, ставший известным благодаря своему экстремальному проекту «Blueprint».
Ключевые факты о нем:
Предыстория: основал и продал компанию Braintree (платежи) за $800 млн.
Проект «Blueprint»: Публичный эксперимент над собой с целью обратить вспять старение и достичь биологии 18-летнего.
Что делает сейчас:
Следует очень жёсткому режиму: специальная диета, 100+ добавок в день, строгий сон, постоянный мониторинг и анализ показателей своего тела, за который отвечают десятки личных врачей.
Тратит миллионы долларов на эксперименты и процедуры.
Цель: создать открытый и воспроизводимый протокол омоложения.
Вы, наверное, слышали выражение, что в Техасе все больше, но, думаю, вы даже не представляете, насколько здесь все действительно большое. Я имею в виду богатство. На самом деле в Техасе живет более 80 миллиардеров, и если бы Техас был отдельной страной, то это была бы восьмая по величине экономика в мире. В Техасе, в Остине, живут такие миллиардеры, как Илон Маск и Майкл Делл. Но сегодня я спрошу биохакера и миллиардера Барайана Джонсона о том, как он разбогател, и как вы, можете стать финансово свободными, а так же здоровыми, если пойдёте по его стопам.
Интервью
Интервьюер:
Сколько вам было лет, когда вы заработали свой первый миллион?
Брайан Джонсон:
Миллион? Миллиард.
Интервьюер:
Вы заработали миллиард долларов?
Брайан Джонсон:
Я продал свою компанию за 800 миллионов.
Интервьюер:
Какую компанию вы продали?
Брайан Джонсон:
Платежи. Braintree, Venmo. Вы когда-нибудь платили кому-то через Venmo?
Интервьюер:
Как Venmo? Это приложение? Вы продали Venmo?
Брайан Джонсон:
Да.
Интервьюер:
Как долго вы владеете бизнесом?
Брайан Джонсон:
Когда мне было 21, я решил, что хочу попытаться изменить мир, делая что-то интересное для человечества. Я подумал, что предпринимательство — это путь. Я не знал, что делать, поэтому решил, что заработать деньги — это хорошее решение. Потом разберусь, чем заниматься.
Интервьюер:
Сколько вам лет?
Брайан Джонсон:
47.
Интервьюер:
За эти 47 лет, если вспомнить один совет, который вы получили и который, возможно, помог вам в бизнесе, какой лучший совет в вашей карьере?
Брайан Джонсон:
Это совет, который я бы дал себе. Совет, который я не получал — сделай здоровье главным твоим приоритетом в жизни. В предпринимательстве всегда говорили, что нужно работать на износ, насколько возможно. Вы слышите истории о человеке, который спал под столом, кодил две ночи подряд? Потрясающе они эпичны, но такую историю не слышишь. Если человек хорошо высыпается, у него отличные биомаркеры и ясная голова. И поэтому я бы хотел получить совет. Сделай здоровье своим главным приоритетом в жизни. Потому что, если ты так поступишь, ты станешь лучшим предпринимателем.
И мне этого действительно не хватало. Я променял здоровье на богатство, и это навредило моей способности создавать богатство.
Интервьюер:
Есть поговорка: у богатого человека тысяча желаний, а у больного только одно. Вернуть здоровье. Задам вопрос. Какое у тебя самое спорное мнение о здоровье, с которым многие могут не согласиться? Что-то, что в обществе считается нормой. Какое у тебя самое спорное мнение о здоровье сегодня?
Брайан Джонсон:
Что мы, а первое поколение, которое не умрет.
Интервьюер:
Что ты имеешь в виду?
Брайан Джонсон:
Мы, первое поколение, которое не умрет.
Интервьюер:
В смысле? Не умрет, то есть на самом деле?
Брайан Джонсон:
Все верно.
Интервьюер:
То есть ты не планируешь умирать?
Брайан Джонсон:
Все верно.
Интервьюер:
До какого возраста ты сможешь дожить?
Брайан Джонсон:
Хронологически мне 47, но биологически сердечно-сосудистая система, как у 18-летнего, объем легких тоже. Мои, теломеры, концы, хромосомы, как у 18-летнего. Так что во многих отношениях мое тело функционирует, как у 18-летнего. Когда начинаешь измерять биологический возраст тела, он сильно отличается от даты рождения. Вот, что я хотел бы узнать раньше. Обычно люди показывают отличные результаты в молодости. Определенные навыки, физические, умственные и эмоциональные способности.
Обычно они достигают пика на ранних этапах жизни, а затем снижаются с возрастом, особенно в старости. Это верно, если ты выкладываешься. Здоровье важно. Потому что если ты так поступаешь, то будешь находиться в пиковой производительности. Разница между тем, когда ты здоров и нездоров, как день и ночь. Поэтому я так считаю. Для предпринимателя сделать здоровье приоритетом лучшее, что можно для компании.
Интервьюер:
Ты сказал, что тебе 47, но у тебя сердечно-сосудистая выносливость, как у 18-летнего Ты будто стареешь в обратную сторону.
Брайан Джонсон:
Да, думаю, можно сказать, что вы замедляете прогресс в двух делах. Можно обратить вспять повреждения от старения и замедлить сам процесс старения. Сейчас моя скорость старения самая низкая в мире. Есть 5000 человек по всему миру, которые соревнуются за самую-то низкую возможную скорость старения. Мы называем себя Олимпиадой омоложения Я занимаю первое место в мире в этом Мой день рождения теперь раз в 24 месяца. И я сделал из этого новый олимпийский вид спорта. Как замедлить свою скорость старения.
В общем, я снова предприниматель и пытаюсь создать совершенно новый вид спорта Новый спорт - не умирай. Первое поколение, которое не умрет. И если ты выбираешь этот путь, что ты будешь делать? Ты хочешь замедлить старение, обратить его ущерб, и сделать так чтобы тело работало как у здорового 18-летнего человека.
Интервьюер:
Сейчас мне 22 года. Моя изначальная цель была прожить примерно до 80 лет. Я думал, да, это нормально, допустим, я хочу дожить до 100 лет. Что главное мне делать, чтобы это стало возможным?
Интервьюер:
Во-первых, это очень скромные цифры. 100 лет да?
Интервьюер:
Да, серьезно.
Брайан Джонсон:
На самом деле, как вид, мы сейчас можем позволить себе большие амбиции. Нет причин, почему бы нам не думать о сотнях или тысячах лет. Если посмотреть на скорость развития искусственного интеллекта и медицинских открытий, то в ближайшие десятилетия мы сможем продлевать жизнь. Например, сейчас мой день рождения наступает каждые два года. Я замедлил процесс старения. Это дает нам больше времени для новых достижений и продления жизни. Для тебя я выделю три вещи.
Первое.
Сон должен быть главным приоритетом, ничто не важнее сна. Это невероятно.
Интервьюер:
Как ты думаешь, Америка пытается нас убить?
Брайан Джонсон:
Я скажу так. Много лет я тестировал все, что попадает в мой организм. Весь воздух, которым дышу, всю еду, которую ем, всю воду, которую пью. И мир токсичен. Наверное, ты уже слышал об этом, но, когда видишь реальные данные, становится страшно.
Интервьюер:
Приведи пример для тех, кто действительно не знает, насколько все токсично. Например, самые мелкие вещи только это вода, которую мы пьем. Или что-то еще, что удивит многих.
Брайан Джонсон:
Мы начали тестировать многое. Например, обычные продукты, которые ты покупаешь в упаковках. В них содержатся тяжелые металлы, ртуть, кадмий, мышьяк, свинец. Есть агрохимикаты, например, глифосат, всё что ты ешь, но содержит химикаты, и очень немногие компании это проверяют. Так что мы тестировали всё подряд. Всё действительно загрязнено. Мы даже протестировали подгузник, просто чтобы разобраться. В нём обнаружились опасные уровни глифосата. Мы проверили корм для собак, и в нём много ртути.
Так что это действительно так. И весь продовольственный запас. Сейчас мы работаем, чтобы искать продукты, тестировать их, эти химикаты, пытаться создать чистый источник питания, что я уже сделал для себя, и стараюсь сделать доступным для других. Но именно такие вещи нужно прорабатывать. Ты просто не осознаешь каждый день, насколько ты подвержен воздействию загрязнений.
Интервьюер:
Я знаю, вы говорили, что ваша цель — жить вечно. Моё желание — дожить до ста. Детский уровень.
Брайан Джонсон:
Верно.
Интервьюер:
Как вы думаете, до какого возраста вы можете дожить? Назовите число.
Брайан Джонсон:
Я не думаю, что умру.
Интервьюер:
Вы думаете, что не умрёте?
Брайан Джонсон:
Нет. Я имею в виду, если говорить о временных масштабах, которые наш разум сейчас осознаёт, Земля существует 3−4 миллиарда лет или больше. Мы воспринимаем жизнь как 70 лет. Почему? Почему это не может быть сотни лет? Почему нет? В биологии уже есть бессмертные виды, так что мы знаем, что биология способна достичь бессмертия. Нам нужно перенести это от одного вида к нашему виду. Значит, это возможно. Это не то же самое, что попытка превысить скорость света, где это огромная физическая проблема.
Вот почему я говорю, что нет причин сдерживать свои ожидания или амбиции.
Заключение
Ну что ж, ребята, мы только что провели интервью с Брайаном Джонсоном, который продал свою компанию за 800 миллионов долларов. Но это было не типичное интервью в стиле школы жизни Я всегда говорю о бизнесе и создании богатства, о том, как миллионеры и миллиардеры зарабатывают свои деньги. Мы поговорили о самой важной вещи, которая у нас есть, но о которой мы даже не задумываемся, о нашем здоровье. Понимаете, помните, богатый человек хочет тысячу вещей, а больной только одну, и это его здоровье.