Там, где нам больно, мы научились это защищать, избегать и прятать.
Выстраиваем жизнь по "безопасной траектории". Следуем проверенным, но ограничивающим сценариям.
Самому крайне сложно что-то менять. Порой невозможно.
Потому что внутри темно.
Нужен кто-то с независимым взглядом и эмпатией, тот кто создаст для тебя безопасное пространство, подсветит и поможет пойти именно туда — где живет боль.
И знаешь что?
Часто там не так больно, как кажется. Потому что эта боль живет в памяти прошлого, а не в настоящем.
Но даже если там очень больно, другого пути к свободе нет!
- Поэтому так важно разрушить старый паттерн.
- Вскрыть нарыв.
- Принять и отпустить.
Без этого нет движения вперед.
Нет свободы!
Только хождение по кругу "безопасного" существования...
Так ответь честно, какую боль избегаешь ты?
ПОМНИ: СВОБОДА НАЧИНАЕТСЯ ТАМ, ГДЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ИЗБЕГАНИЕ
Каждый раз, когда мы идем навстречу своему страху, мы расширяем границы возможного. Каждый раз, когда прорабатываем болезненную тему, освобождаем энергию для жизни.
Это не про то, чтобы искать боль.
Это про то, чтобы перестать от неё убегать.
___________________________________________________
Хочешь разобраться с этим? я создал специальные практики!
Внутри 3 инструмента, которые помогут соединиться с телом, подружиться со своим внутренним гневом, избавиться от страха несоответствия и принять свою уникальность + поддержка в чате = 2,900₽