Последний выпуск второго сезона журнала «Состояние фотографа». Пролетел уже второй месяц... Впереди — третий сезон! А перед вами — четвёртый выпуск.
Человек ценен сам по себе – просто потому, что он есть. Не за успехи, не за правильность, не за чьи-то оценки.
💥 Это то, что невозможно потерять и не нужно доказывать.
А вот поведение — другая история.
Оно может быть удачным или неудачным, подходящим или нет. Его можно замечать, анализировать, менять.
Когда мы разделяем человека и его действия, исчезает привычка обвинять — и появляется спокойствие: «Я остаюсь ценным, даже если ошибаюсь.»
🔹 Почему это важно понимать
Когда мы путаем «я» и «мои поступки», любое замечание воспринимается как нападение на личность.
Так рождается неуверенность, стыд, страх быть собой, а иногда — агрессия и защита.
Мы стараемся быть «идеальными», вместо того чтобы учиться быть собой.
А зрелость — в другом:
«Да, здесь я поступил неудачно. Но я всё равно остаюсь ценным человеком и могу поступить иначе».
Это и есть проявление внутренней опоры, из которой рождается уверенность и уважение — к себе и к другим.
🔹 Как это работает в жизни и в работе
В семье, в проекте, на съёмках — разделяйте человека и его действия.
Поведение можно корректировать. Ценность — невозможно потерять.
Когда вы опираетесь на это различие, уходит перфекционизм и вина, появляется спокойствие и уважение — к себе, к клиентам, к близким, ко всему процессу.
«Я не идеален, но я живой. И этого достаточно, чтобы быть ценным».
📝 А теперь задание:
Сегодня вам нужно ответить на вопросы для саморефлексии 👇🏻
1. В каких ситуациях я начинаю путать свою ценность и свои действия?
2. Как я реагирую, когда совершаю ошибку — защищаюсь или учусь?
3. Что во мне остаётся ценным, даже когда я не идеален?
⏳ А ровно через неделю мы начнём уже третий сезон журнала! Каждый сезон — новый шаг для вас к усилению, улучшению, продвижению. Последовательность сезонов именно такая неспроста. Следующая ступенька после уверенности и самооценки — это ваши силы, энергия и ресурсы на достижение целей. Не пропустите!