Бывшая биатлонистка, мастер спорта и тренер по биатлону Ирина Тюгаева стала гостьей программы «Фан-зона» на радио «КП-Самара». Спортсменка рассказала, как готовятся к сезону самарские спортсмены, чего не хватает в области для развития биатлона, почему она решила стать тренером и открыть собственный клуб и о многом другом.
- Когда в России стартует сезон биатлона?
- Ежегодно соревновательный сезон в биатлоне стартует примерно в конце ноября - в начале декабря. Но тренировочный процесс у биатлонистов непрерывный и длится весь год.
- А от чего это зависит? От снега или от каких-то других факторов?
- Когда были Кубки мира, они в любом случае проводились в тех местах, где снег есть. Подготовку к снегу профессиональные спортсмены начинают заблаговременно. То есть они в конце октября уже уезжают на снег, поэтому успевают подготавливаться. Если говорить о биатлонистах-детях, которые только начинают свою спортивную карьеру, то, соответственно, в нашем регионе, конечно же, это зависит от того, когда выпадет снег. И областные соревнования проводятся в зависимости от этого. У нас обычно конец декабря - это начало сезона. Все-таки в последнее время снег выпадает хорошо, сели в первых числах декабря. Нужно время - хотя бы две-три недельки, чтобы стартовать в более подготовленном состоянии.
- До какого времени проводят соревнования?
- Пока снег лежит, конечно же, все по максимуму хотят получить соревновательный опыт. Если брать всероссийский уровень, там соревнования заканчиваются в начале апреля. Это города, где еще лежит снег. Соответственно, у нас в области конец марта – это последний старт.
- Вы отметили, что тренировочный процесс у биатлонистов не прекращается. Расскажите, как без снега в теплое время года спортсмены тренируются, как они готовятся к выходу на снег?
- Когда заканчивается соревновательный период, достаточно тяжелый, напряженный, полезнее всего – смена деятельности. Полезно плавать, кататься на велосипеде, байдарках, если есть возможность. То есть проводить работу, которая загрузит другие мышцы и переключит голову. Уже с середины мая приступать к планомерной подготовке, к подготовительному периоду - самому главному, который тебе потом в дальнейшем даст результат. Летом используются такие методы и средства подготовки как бег, тот же велосипед. У лыжников и биатлонистов обязательно лыжероллерная подготовка. Многие называют это роликами. Это специальные укороченные лыжи на колесиках примерно сантиметров 70. Спортсмен также одевает лыжные ботинки, встает на эти лыжероллеры и по асфальту имитирует лыжный ход.
- Насколько тренировка на лыжероллерах схожа с теми нагрузками и с теми движениями, которые делает спортсмен на соревнованиях на снегу?
- На самом деле остаточно сильно приближено. Ощущения немножко разные, конечно, когда едешь на лыжероллерах и на лыжах. Но мышцы работают те же самые, потому что структура движения сохраняется. Очень хорошо отрабатывать технику именно лыжного хода с лета.
- Где в Самарской области биатлонисты тренируются? Где они катаются на лыжероллерах?
- В наше время спортсменам, которые занимаются лыжными видами спорта, на самом деле очень повезло. Я им даже завидую, потому что раньше такой хорошей лыжероллерной трассы не было, и мы подготовку осуществляли в достаточно опасных условиях. Сейчас есть лыжная база «Чайка». Там построена специализированная лыжероллерная трасса протяженностью шесть километров. То есть два с половиной километра вполне можно использовать для детей, начиная с самого раннего возраста - с девяти лет. Она вполне пригодна как для тех, кто делает первые шаги, так и для спортсменов профессионального уровня. Эдуард Латыпов когда приезжает домой между сборами, катается на этой трассе.
- Я думаю, это хороший показатель, потому что Эдуард Латыпов - спортсмен высочайшего уровня. И если он там тренируется, значит действительно у трассы хороший уровень.
- Все верно, он - самый яркий представитель Самарской области в биатлоне. Выше уровнем у нас пока точно не было. Он с удовольствием использует эту трассу. Мы с ним встречаемся и зимой, и летом. Спортсмены его видят, и у них есть классная возможность с ним поздороваться, сфотографироваться. И он никогда не отказывает.
- А он следит за развитием молодежи? Может быть, какие-то напутствия дает, какие-то встречи проводит, на тренировках присутствует, когда у него есть время?
- Он достаточно занят, но если у него есть возможность и его куда-то приглашают - всегда положительно отзывается, приходит и помогает
- Лыжная база «Чайка» оборудована для полноценной подготовки спортсмена-биатлониста летом, а зимой, как я понимаю, на ней и готовятся и проводят соревнования?
- Да, там прекрасно катают лыжную трассу. Она широкая, и качество покрытия на пять с плюсом.
- Какие-то еще специализированные места для тренировок в теплое время года или, может, только для зимы есть что-то?
- В Самарской области, если говорить именно про область, конечно же, есть - в других муниципальных районах. Если говорить только про Самару - это единственная база, условия которой соответствуют подготовке. Это и в летний, и в зимний период, потому что там есть трассы как асфальтные, так и пересеченная местность для имитации, которая великолепно подходит для подготовки. Если про другие места говорить - конечно же, все парки используются. Именно специализированная подготовка осуществляется только на «Чайке». Если брать лыжную подготовку, то она идеально подходит. Но биатлонист отличается тем, что он еще и стреляет, поэтому нам нужно еще и стрелять где-то.
- На «Чайке» есть места для стрельбы?
- Нет. Как раз этого нам очень не хватает. С лыжероллеров действующие спортсмены пострелять пока что не могут, потому что специально отведенных мест для стрельбы именно на лыжной базе «Чайка» нет. Мы стреляем на нижней поляне, где нет асфальта. То есть мы только с кросса подходим на эту работу. Там естественные валы, горка. В эту разрешенную сторону мы осуществляем стрельбу из пневматического оружия. В таких условиях наши спортсмены готовятся к соревнованиям, но при этом они все равно выступают достаточно успешно, отбираются на первенство Приволжского федерального округа и даже на первенство России.
- То есть летом отдельно лыжероллеры, отдельно стрельба. А зимой?
- В зимний период мы стреляем в том же самом месте. «Чайка» катает полный круг - и асфальтовая, и не асфальтовая части. Там большой круг. Эта трасса проходит через то место, где мы стреляем, поэтому зимой у нас уже полноценная, приближенная подготовка. Мы стреляем с лыж.
- То есть здесь большая проблема именно с подготовкой без снега. Это сильно сказывается на спортсменах?
- Вообще, как показались соревнования, например, сейчас мы вернулись в первенства России - именно с лыжероллеров стрельба оказалась чуть хуже. Потому что вся атрибутика, которая на спортсмене, она непривычна для них. В беге все-таки нам ничего не мешает. Мы прибежали, легли, отстрелялись. В лыжероллерах для них это все является отвлекающим фактором. Они пришли, забыли положить в нужное место палки, они куда-то разлетелись, улетели. У нас нет непосредственно отработанного механизма.
- На лыжероллерах спортсмены тренируются с оружием или без?
- Тот возраст, который у нас сейчас есть, пока без оружия. До 15-16 лет они передвигаются на соревнованиях без оружия. Конечно, отрабатывать все это очень важно, но пока для возраста, который соревнуется с винтовкой за спиной, у нас вообще нет условий. У нас есть Камышлинский район, где это все зародилось в Самарской области. То есть там есть мелкокалиберное стрельбище. Дети сейчас тренируются до 14 лет без переноски оружия. Потом с 15 лет они переходят на мелкокалиберное оружие, и единственное стрельбище в Самарской области - в Камышле. Но оно еще не запущено в работу, поэтому у нас пока решаются задачи немножко другого уровня. Когда появится переноска оружия, это будет значит, что уже все хорошо, значит, что у нас будет работать мелкокалиберное стрельбище, тогда уже мы перейдем к подготовке более взрослых спортсменов.
- Резюмируем: в Самарской области есть проблема нехватки инфраструктуры для полноценной профессиональной подготовки.
- Это очень болезненный вопрос для Самарской области, особенно для Самары.
- Много ли желающих попробовать себя в биатлоне?
- Желающих много. Дети тянутся к этому виду спорта. Он интересен, он не скучен, он непредсказуем. Не могу сказать, как это в области проходит. Только про Самару. Мне звонят, например, хотят записаться и ходить на биатлон, записаться в секцию. У меня нет такой возможности, я говорю, что у нас пока нет отделения биатлона, мы не можем вам предоставить условия для бесплатных занятий. Соответственно, я могу предложить, например, платные тренировки. И обязательно отправляю в секцию лыжных гонок, чтобы они получали базу и лыжную подготовку бесплатно. Это либо лыжная база «Чайка», либо самарская 11-я спортивная школа. Люди тянутся, несмотря на то, что нет никакой рекламы. Как сарафанное радио расходится и ежегодный прирост есть. Если будут все условия... Потому что биатлонистов же нужно обеспечить. Это не вот набрать группу 20 человек и пойти в лес тренироваться. Биатлонистов нужно обеспечить винтовками, местом проведения соревнований. Соответственно, если винтовок не хватает, то обеспечить тренировочный процесс сразу 20 детям невозможно. Поэтому ко мне и так дети идут, увеличение группы есть, а увеличение материально-технической базы не такое сильное.
- Инфраструктуры и возможностей сейчас хватает, чтобы обеспечить всех желающих или есть трудности?
- Трудности, конечно, есть. Например, если на область вывозим до 25 человек, то у меня пока в арсенале семь винтовок. Из них, допустим, три помогла федерация, остальные три - мои, одна личная винтовка спортсмена.
- Какие соревнования проходят у нас в области и где?
- Соревнования, принимает Камышла. Это место, где зародился в Самарской области биатлон, родина Эдуарда Латыпова. Там есть пневматическое стрельбище, уже практически готово мелкокалиберное стрельбище, но пока не запущено в работу. Уже несколько лет на областные соревнования мы выезжаем именно туда. В зимний период проводятся четыре старта. Это первенство области, соревнования Самарской области, эстафета и открытые соревнования. Еще Похвистнево также принимает одно соревнование. Получается, пять областных стартов за соревновательный период. У нас проводится соревнование только из пневматического оружия. Соответственно, соревнования проходят для спортсменов, начиная с девяти лет: 9-10 лет, 11-12, 13-14. Возраст 15-16 лет на области также стреляет из пневматических винтовок, хотя на всероссийском уровне этот возраст уже используют мелкокалиберные винтовки.
- А старшие возраста не участвуют?
- У нас в области нет, не участвуют. 15-16 лет - пока верхний предел.
- После областных соревнований, куда отправляются лучшие спортсмены?
- В январе проходит официальный отбор среди детей 13-14 лет. Это тот возраст, соревнования которого уже включены в единый календарный план. Мы отбираемся именно этим возрастом на первенство Приволжского федерального округа. Отбираемся туда для того, чтобы отобраться на первенство России. В этом году мы ездили составом пять плюс пять: 5 мальчиков, 5 девочек. Из них четыре человека – два мальчика и две девочки, отобрались на первенство России, поехали дальше соревноваться на более высоком уровне.
- Сейчас это самый высокий уровень из доступных?
- Для них первенство России сейчас? Да, потому что каких-то юношеских Олимпийских игр пока что нет.
- А что происходит с более взрослыми спортсменами? Вы сказали, что у нас в области нет возраста старше 16 лет. Но тот же Эдуард Латыпов выбился.
- Он начал заниматься биатлоном, ярко себя проявлять и, насколько я знаю, в возрасте 15 или 16 лет он уехал выступать за Башкирию, потому что у нас как раз не было дальнейших условий для того, чтобы он развивался в рамках своего региона. Что сейчас, в принципе, и происходит со спортсменами 15-16 лет. Чтобы не было этой утечки наших драгоценных спортсменов, нам очень нужно мелкокалиберное стрельбище, чтобы мы могли осуществлять полноценную подготовку от детского возраста до взрослого.
- И чтобы регион был представлен на всероссийском уровне, чтобы спортсмены могли представлять свой регион на высочайшем уровне?
- Конечно, абсолютно с вами согласна, потому что пока что работаем в формате: «мы готовим, а у нас забирают». Мы очень ждем, когда ситуация изменится.
- Расскажите ваш путь в биатлоне. Вы же тоже участвовали на всероссийском уровне?
- Да. Я родилась в Самаре. В свое время, когда я занималась лыжами, биатлона в Самаре не было. Обстоятельства сложились так, что я уехала в Санкт-Петербург заниматься именно этим видом спорта. Соответственно, выступала я за Санкт-Петербург, и вся моя спортивная карьера связана именно с этим регионом. Всероссийский уровень был - первенство России в своем возрасте, потом чемпионаты России. На международной арене меня не было, не дотянула.
- Почему решили вернулась в Самару и решили здесь развивать биатлон, открыть собственный клуб?
- Как завершила карьеру, вернулась домой. Какое-то время работала вообще вне спорта. Когда была в декрете, очень болела душа за биатлон, что его нет. Понимаете, везде он есть. По телевизору мы смотрим - все регионы участвуют, а самарских представителей нет. У меня, конечно, не было грандиозных планов. Просто открыла клуб для себя, для души, для здоровья, для здоровья детей. Чтобы у детей и у взрослых была возможность прикоснуться к этому виду спорта. В России очень много болельщиков биатлона.
- Сколько у нас организаций готовят спортсменов-биатлонистов?
- У нас в Самаре на данный момент нет ни одного отделения по биатлону, которое бы осуществляло подготовку согласно федеральному стандарту по дополнительным образовательным программам. Этих спортивных школ на данный момент нет. Нам обещают, мы очень сильно ждем.
- Получается федерация занимается вопросом развития биатлона в области?
- Да, именно развитием.
- Федерация, если я не путаю, достаточно молодая?
- По-моему, в 2020 году она была зарегистрирована.
- Хотя биатлон в России и в других регионах присутствует очень давно.
- Когда-то в Самаре был биатлон, просто потом с уходом определенных людей он завершил свою деятельность, и продолжать вроде как было некому. Сейчас он возрождается.
- Какие еще планы есть у федерации или, может, у вас персонально, как у тренера?
- Главная цель – начать планомерную подготовку, чтобы все-таки у нас дети имели возможность заниматься бесплатно этим видом спорта. Это олимпийский вид спорта. Хотим, чтобы он стал базовым видом спорта для Самарской области. Конечно, это сложная задача, но тем не менее она выполнимая. Чтобы биатлон развивался, ведь спрос и интерес есть. Мы их приглашаем, зовем, чтобы этот вид спорта благодаря им и нашим усилиям выходил на новый уровень.
Комсомолка на MAXималках - читайте наши новости раньше других в канале @truekpru
Автор: Роман ГЕРАСЬКОВ