На рынке труда сейчас прослеживается непогода, когда многие испытывают страх, а тревога стала нормой. Люди уже привыкли и большинство забыли, как это быть в расслабленном состоянии.
Бизнесы сокращают и оптимизируют персонал, планируют либо уже сделали это.
Как помочь себе, если страх и тревога преобладают именно в сфере трудовой деятельности?
Первым шагом нужно разобраться с причинами страхов - взглянуть на них.
Вторым шагом найти решение самому либо обратиться к специалистам. Выбираем карьерного консультанта, который вам резонирует.
К примеру вы попали под сокращение и спрос на вашу должность сейчас снизился. Посмотрите и проанализируйте ваш функционал и определите должности с аналогичными задачами.
Увлечения и хобби могут стать дополнительным заработком или перейти в основной. В любом случае творчество - это лучшая таблетка от стресса, которую при грамотной подаче можно и монетизировать.
Важно слушать себя и доверять себе, а также быть с единомышленниками, которые поддержут вас. На этот период оградить себя от пессимистов, если они есть в окружении.
Возможно именно в это непростое время для вас, вы рискнете, отключите своего внутреннего критика, перфекциониста и просто будете делать то, что нравится.
Ум может говорить "это никому не нужно, я ничего не умею, не знаю, у меня не получится", сравнивать себя с другими. В этот момент главное просто делать и не поддаваться внутренним голосам. " Глаза боятся, а руки делают ".
Страх, это не друг, но именно он подсвечивает в каком направлении идти, как самый лучший товарищ.
" Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и жалеть всю жизнь ".
Кстати, если вы по разным причинам последние несколько лет не были трудоустроены: декрет, больничный, длительный отпуск. Это не повод бояться выходить на рынок труда, да у вас был перерыв, за который вы отдохнули, получили новую профессию и тд. Некорректно думать, что вы понизили свой уровень квалификации или вы новичок в новой должности и для вас закрыты двери.
Часто двери закрыты в голове, разными программами, привычками, голосами родителей, но вы больше своих страхов.
Рынок труда - многовариантен, возможностей достаточно для всех, у каждого немало талантов и способностей, а самое главное силы для действий и реализации.
Ваш карьерный консультант на связи!)
tg@OreshkovaNina
#работа#рыноктруда