🧠 ГОРМОНЫ ГИПОФИЗА — ГЛАВНЫЙ ОРКЕСТР ТЕЛА
Гипофиз — это маленькая железа у основания мозга, но она управляет почти всеми остальными гормональными системами
Его называют главным дирижёром эндокринного оркестра
⚡️Что делает гипофиз:
Он вырабатывает гормоны, которые регулируют работу щитовидки, надпочечников, яичников, яичек, рост, обмен веществ и даже настроение
📋 Главные гормоны гипофиза:
⏺СТГ (гормон роста) — отвечает за рост мышц, костей, обновление клеток и энергию
⏺ТТГ — контролирует щитовидную железу и обмен веществ
⏺АКТГ — управляет надпочечниками и выработкой кортизола (гормона стресса)
⏺ФСГ и ЛГ — отвечают за работу половых желёз, фертильность и уровень эстрогенов и тестостерона
⏺Пролактин — регулирует лактацию и половое влечение
⏺Окситоцин и вазопрессин — влияют на настроение, давление и чувство привязанности
📉Когда гипофиз работает с перебоями, страдает всё тело:
⏺резкие скачки веса
⏺усталость и сонливость
⏺гормональные сбои
⏺депрессия и тревожность
⏺нарушения роста, давления и обмена веществ
💡Гипофиз особенно чувствителен к стрессу, недосыпу, воспалениям и токсинам
Ему нужны: качественный сон, белок, жиры, магний, витамины группы B и омега-3
Если хотите, подробнее — ставьте ❤️
