🧠 Даже при нормальном весе возможны риски! 📊 У людей с нормальным индексом массы тела (BMI), но с избытком жира в области живота ("skinny fat"), обнаружена повышенная кардиометаболическая нагрузка — то есть сердце и сосуды работают с лишним стрессом. Исследование охватило взрослых 15–69 лет и показало, что распределение жира важнее, чем сама цифра на весах. ✅ Вывод: плоский живот — не только про эстетику, но и про здоровье сосудов. 🔗 Источник: JAMA Network 💪 Если следите за талией — ❤️ 😮 Если не ожидали — 🤔 🏥 Подписаться | Голосовать за канал
🧠 Даже при нормальном весе возможны риски!
📊 У людей с нормальным индексом массы тела (BMI), но с избытком жира в области живота ("skinny fat"), обнаружена повышенная кардиометаболическая нагрузка — то есть сердце и сосуды работают с лишним стрессом.
Исследование охватило взрослых 15–69 лет и показало, что распределение жира важнее, чем сама цифра на весах.
✅ Вывод: плоский живот — не только про эстетику, но и про здоровье сосудов.
🔗 Источник: JAMA Network
💪 Если следите за талией — ❤️
😮 Если не ожидали — 🤔
🏥 Подписаться | Голосовать за канал
