Иногда кажется, что мир делится не на интровертов и экстравертов, а на тех, кто слушает Сати Казанову, и тех, кто тренируется под Бузову. И, давайте честно, обе стороны уверены: именно у них — рецепт счастья. Только одни достигают просветления в горах, а другие — на беговой дорожке под «Под звуки поцелуев».
Я долго колебалась. Что ближе мне — дзен и мантры или мотивация и хайп? И вообще — можно ли быть одновременно и тем, и другим?
Сати — это покой.
Светлая одежда, мягкий голос, аромат благовоний, и взгляд, который будто говорит: всё уже хорошо, просто дыши.
С ней не хочется бежать. Хочется сидеть. Смотреть на море. И молчать.
А вот Бузова — это не море. Это фитнес-зал на максималках! С глянцевыми зеркалами, мотивационными фразами и фоном из собственных треков.
Она не ждёт вдохновения — она сама вдохновение!
– Девочки, давайте, вперёд! – будто кричит она с экрана. – Никто, кроме вас!
И ты, запыхавшись, ловишь себя на мысли: ну да, а что, правда... никто.
Иногда я думаю, что Сати и Бузова — две стороны одной монеты.
Сати учит быть.
Бузова — делать.
И обе они по-своему правы.
Сати говорит:
– Замедлись. Прислушайся. Внутри всё уже есть.
Бузова отвечает:
– Ничего внутри нет, пока не добьёшься снаружи!
И ведь обе правы?!
Сати — это йога на рассвете, белый чай и осознанность.
Бузова — это энергобар, хайлайтер и сторис с фильтром.
У Сати — путь к душе.
У Бузовой — путь к успеху.
Обе — женщины, которые нашли свою энергию. Просто у одной она в покое, у другой — в движении.
Иногда кажется: чтобы стать счастливой, нужно выбрать.
Но зачем выбирать?
Ведь в каждом из нас живёт маленькая Сати и внутренняя Бузова.
Одна шепчет: остановись, вдохни, поблагодари.
Другая кричит: вперёд, не сдавайся, ты можешь всё!
И если их обеих впустить в жизнь — получится баланс.
Сначала Бузова поднимает с кровати,
а потом Сати помогает не сойти с ума 😌
Мне кажется, в этом и есть настоящий дзен.
Не там, где «тишина и свечи»,
а там, где ты умеешь быть собой — и в моменте медитации, и в моменте бега к цели.
Жизнь же не только про благовония. Иногда это гантели. И крики. И смех. И слёзы.
А потом — чашка матча и дыхание по квадрату.
Вот и живём.
Днём — Бузова.
Вечером — Казанова.
А между ними — я, пытающаяся понять, как всё это совместить и не сойти с ума.
Иногда подруги спрашивают:
– Ну что, ты сегодня в дзене или на максималках?
А я отвечаю:
– По настроению 😉
И правда.
Иногда я — тишина.
Иногда — буря.
Иногда — и то, и другое одновременно.
Главное — не пытаться быть кем-то одним.
Не нужно выбирать между «спокойной мудростью» и «горячим драйвом».
Можно быть и Сати, и Бузовой.
Можно быть мягкой, но решительной.
Тихой, но сильной.
Мечтательной, но целеустремлённой.
Можно быть собой.
И, может быть, именно в этом — тот самый дзен, о котором все говорят.
💬 А ты кто сегодня — Сати или Бузова?
Напиши в комментариях. Только честно 😄