🍃Телесная практика «Контакт с собой»🍃
Дата: 26 октября
Время: 16:30 - 18:30 (2 часа)
Стоимость: 1.000р
Где: Арбатский переулок 6/2
Для кого?
Женщины от 18 лет
Как это будет?
В течение 2 часов мы будем мягко и безопасно работать с телом для улучшения психо-эмоционального состояния, а также использовать нейрокарты.
Что вы получите?
• Улучшите контакт с собой и своим телом
• Снизите уровень тревоги и внутреннего напряжения
• Подарите себе ресурсное состояние покоя и наполненности
• Узнаете простые инструменты для саморегуляции своего состояния, которые можно использовать в повседневной жизни
Что необходимо взять с собой?
• Удобная, не сковывающая движений одежда и чистые носочки
• По желанию: теплый любимый плед
Приходите, чтобы подарить себе время для заботы о себе!💫
Запись обязательна
Количество мест ограничено (до 6 человек)