Включите своё воображение по максимуму. Вспомните молодость, эпоху видеосалонов и видеомагнитофонов и этот голос, как будто нос зажат бельевой прищепкой. Вспомнили? А теперь представьте ту заставку с рычащим львом и гундосый голос произносит вот это:
Пока малоизвестная, но подающая надежды на достижение небывалых высот киностудия "Никогда не сдавайся" представляет захватывающий итальянский многосерийный триллер "Позорься до конца". Сценарист, режиссёр, оператор и продюсер - Люсьена Позоррини. В главной роли Люсьена Позоррини, в ролях второго плана Пузеньо Нажратто, Льевво Ножино, Коленно Несгибатто, Джепеннио Макс, в эпизодах - Антонио Кабаньерро. Декорации Пылюкко Лежатто, костюмер Штанинно Порватто.
Я решила попробовать снять многосерийный, но короткометражный фильм с претензией на Оскар или какая там еще премия есть. Очень короткометражный. А то вы до конца публикации не дочитаете, а это же самое главное сегодня, а сейчас будет скучно.
Скучное пошло.
Я уже сказала, что чувствую, как меня засосало в какую-то воронку событий? Сказала. Меня тащит по этому водовороту супротив моей воли. Ну как- супротив. Я не очень-то сопротивляюсь. Мне этот процесс нравится вообще-то, главное чтоб в процессе вращенния и волочения меня непонятно где головой не приложиться обо что-нибудь.
Я думала сначала. Много думала, не поверите. О разном. Меня эта конференция в Москве в сентябре столько пинков дала в разных направлениях, я сама себе не представляла, как меня в разные стороны попрёт.
С конференции я приехала в непокобелимой решимости прекратить скакать по этой спортивной программе, обозревая окрестности, чего тут ещё интересненького есть, а взять и добиться результата! Вот взять и добиться! Ну я же своими глазами видела этих молодых и стройных, которые мнутся и гнутся во все стороны, и забыли про размер хуэль, а напялили на себя просто эльки, а уж про эмки и эски я вообще молчу. А добиться результата можно упорным трудом, увязнув в одной и той же тренировке. Долбиться надо в одно место. Не сегодня медитации, завтра танцы, послезавтра кардио, а забуриться в что-то одно и достичь!
Ещё думала вот о чём:
Моя аудитория - это прежде всего кто? Вот что нас всех объединяет? Возраст? Нет. Среди моих подписчиков народ от плюс 25, наверное (а кстати, моложе люди есть? Маякните, если есть. Мне просто интересно стало) и до... столетнего, кажется, ни одного нет, но я не уверена в этом. Избыточный вес? Да ну неееет... Я же своих подписчиков в Саратове видела, 40 человек как минимум. Вес явно не основное, что нас объединяет. Ну да, цель - здоровье, и "сделать здоровую мать" мотивирует мою аудиторию сильнее, чем упругие ягодицы и тонкая талия. Но у меня разве одни больные собрались, что ли? Нет...
Что точно объединяет всех? Уверенно говорю, такое есть: поржать. Мы все любим поржать! Правильно ж?
Тогда диссонанс получается. Смотрите. Я собралась добиться результата. А добиваться результата - это... Это долбить долго в одно и то же. Как дятел. Это скучно. Я сама сорвусь, если мне будет скучно. Я себя знаю. Как объединить достижение чего-либо и при этом поржать? Никак?
Или надо подумать.
И какого результата я от себя хочу?
А я сама для себя это еще окончательно не сформулировала. У меня, тьфу-тьфу-тьфу и по некрашенному дереву постучать, ничего не болит. К чему мне начать стремиться к лету? Я ж не улитка какая-то, чтоб двигаться без цели?
Я про целеполагание много чего знаю. Вот главное:
Ну, справа налево мне проще. Срок достижения результата - к 1 мая 2026 года. Скоро лето, я хочу результат к лету.
Соответствует ли цель моей миссии? А то. Какая бы ни была цель, миссия одна - нести хорошее настроение в массы. Потому что больные люди весёлыми не бывают. И это взаимосвязано. Весёлые люди тоже не бывают больными. Весёлый не равно больной, больной не равно весёлый. Вот миссия.
Ресурсы? Да у меня полно ресурсов и инструментов! У меня есть две ноги, одна из которых левая, делает, что захочет. Над ногами у меня тоже нависает таааакой ресурс!!! У меня есть палки для скандинавской ходьбы, есть эллиптический тренажер, на котором висят обручи, есть целый короб всяких физприблуд. Есть подписка на FitStars. Чаще всего я пользуюсь именно платформой FitStars всё-таки. Только мне надо, чтоб не скучно было. А час ходить на тренажёре - это скучно.
Ну и какой цели я хочу достичь? Не знаю. Я чего-то хочу, и чтоб при этом было весело. Чего я хочу добиться к маю? Не на поперечный шпагат же сесть?
Что мне в себе не нравится? Да есть такого "что", и немало, если честно. Я всякие видео с собой посмотрела, что девчонки в Саратове наснимали. Полезно посмотреть на себя со стороны, когда ты не втягиваешь живот, не распрямляешь плечи, поглядывая в зеркало, а такой, какой есть, увы... Мне не нравится моё пузико, это раз. Я даже тут дома парочку фотографий в обтягивающем черном сделала. Фууу... У меня какой-то вдовий горб ещё, ребят. Кстати, как по заказу сейчас по телику в утренней передаче про здоровье показали, что такое этот вдовий горб. Шмат жира нашлёпкой на загривке, вот что это такое. На пару кило. А умные весы мне тут посчитали, что во мне 40 кг жира. Ужас какой-то. Я думаю, что они врут, умные весы просто не могут зафиксировать вес харизмы. Там харизмы килограммов тридцать, не меньше.
Итоги мыслей из кучи.
Скоро лето. К лету я хочу изгнать вдовий горб и пузико, по моим скромным подсчетам, именно там у меня сконцентрировалось сало. Никто ничего нового в достижении великой цели не придумал: меньше жрать, больше двигаться. Для "больше двигаться" нужны здоровые суставы, без сбоев. Значит, в ноябре я работаю над суставами. Не будет здоровых суставов - в любой момент жди палок в колёса своим планам! Я это с рукой же проходила, второй раз этого не допущу. А в этой тренировке очень лёгкого уровня суставы прорабатываются ВСЕ. Поочередно, но все.
Я эту тренировку уже делала, весной, в апреле. Решила повторить и некоторые упражнения заучить наизусть. Чтоб потом не тратить время на выслушивания объяснений тренера, а просто делать само упражнение.
Можно два раза в день делать. Можно три. Можно брать и прорабатывать своё "слабое звено", бессистемно. Мне же нужен мой результат, а не посадка деревьев за тренировки, тем более что сделанную одну и ту же тренировку десять раз эта программа не считает за 10 тренировок. Главное - делать, а уж как там программа засчитает или не засчитает эту тренировку, мне теперь всё равно. Это только новеньким подарки за тренировки дают, мне никто ничего не даст уже, а сажать деревья я не хочу почему-то. Слышите, те, кто там решил обеспечить своими тренировками мне поездку на следующий год на сажание деревьев? Я слежу за вами в чатах! НИНАДА!!! Мне сельхозработ во дворе хватает выше крыши.
Так вот.
Я решила взяться на результат сначала за суставную гимнастику, обеспечить бесперебойную работу всех сочленений своего организма, а потом к выученному добавить упражнения на борьбу с холкой и с моим Доном Пузеньо. Дон Пузеньо Нажратто еще не в курсе, что его ждёт. Боюсь, расстроится раньше времени.
С пузенчиком вопросов нет, есть тренировка, в которую ещё не ступала моя нога.
Занесла себе для занятий на будущее и холку. Почитала, ужаснулась, решила не откладывать в долгий ящик. Я в этом видела только эстетический дефект, а таааам:
И я стала заниматься на результат. С суставов и начала.
Вот так начала. Первым делом ногти накрасила на ногах, чтоб было всё путём.
А теперь скажите честно: ну это же читать скучно? Можете не говорить. Я сама знаю. ЭТО ЧИТАТЬ СКУЧНО!
А делать это тоже скучно!!!!
А мне это надо делать постоянно, регулярно, одно и то же, полгода! Я сорвусь к Новому году, если ничего не придумаю. Веселенького.
Я скучала, пыхтела, у меня не получалось. И не получается!!! Что-то получается, а что-то, про что вот вообще и подумать не могла - нет! Категорически.
Да, у меня не получается ЛЁГКИЙ УРОВЕНЬ! У меня ноги разные. Я правой ногой эти пустяки делаю, а левой - нет. А она не болит. Просто саботирует мои указания, и всё тут. А я же хотела научиться рилсы снимать на этом и всем показать, что я вот так, медленно, верно, упорным трудом, капля по капле, шла к ре-зуль-та-ту!
Я попробовала на камеру снимать то, что должно стать рилсами. А надо же что-то говорить при съёмке, да? Ну не только пыхтеть, сопеть и материться. Ну, сначала я больше материлась, потом начала говорить. Пересмотрела отснятое. Поняла, что нет. НЕЕЕЕЕТ!!!! Это нельзя показывать людям. Это антимотивация получается!
Потому что то, как это делает Виктория Вакулина и что получается у меня... Если кто увидит, как это получается у меня (правильнее сказать - как это НЕ получается у меня!) ну сомневаюсь, что кто-то рванёт за подпиской...
Я стала с Викторией разговаривать. Спорить! Ну она там такое пальцами на ногах выделывает, только что фигушки не сворачивает! А я фигушки только пальцами на руках могу. И я эти фигушки руками в экран показывала. А левая нога меня ни в Саратове слушаться не хотела, ни вот дома не слушается! Через несколько дней попыток съемок этих самых треклятых рилсов во время выполнения мной упражнений я поняла, что это напоминает. Плагиат чистейшей воды. Я спорю с этой платформой вслух так, как Светлаков в "Нашей Раше" с телевизором...
А может, это и есть МОЙ формат? "Никогда не сдавайся, позорься до конца!"
Все снимают, какие они гибкие, а я буду снимать, какая я НЕгибкая и как меня пальцы на левой ноге, оказывается, не слушаются. Пусть я буду позориться! Зато:
1) Всем тем, у кого что-то не получается так красиво, как у тренеров - узбагойтесь!!! Посмотрите, как позорюсь я. У вас наверняка лучше получается! Хуже, чем у тренера, но несомненно, лучше, чем у меня.
Ну и:
2 и главное) Поржём.
Поэтому.... Та-да-да-тамммм... Барабанная дробь...
Читать в нос, как дикторы американских фильмов в 90-х.
Заставка. Гундосо. Очень гундосо:
Пока малоизвестная, но подающая надежды на достижение небывалых высот киностудия "Никогда не сдавайся" представляет захватывающий итальянский многосерийный триллер "Позорься до конца". Сценарист, режиссёр, оператор и продюсер - Люсьена Позоррини. В главной роли Люсьена Позоррини, в ролях второго плана Пузеньо Нажратто, Льевво Ножинно, Коленно Несгибатто, Джепеннио Макс, в эпизодах - Антонио Кабаньерро. Декорации Пылюкко Лежатто, костюмер Штанинно Порватто.
Краткие характеристики главных героев.
Куда бы ни отправилась Люсьена, с ней следуют её закадычные друзья. Пузеньо неприхотлив, мил и добродушен, с Люсьеной всегда согласен в вопросах завтраков, обедов, ужинов и перекусов, а особенно перекусов. Может выражать недовольство при отсутствии чего-то вышеперечисленного негромким недовольным бурчанием. В целом к Люсьене очень привязан и расставаться с ней не планирует ни при каких обстоятельствах.
Джепеннио известен своей страстью к приключениям и поиску наикратчайших путей и дорог. Часто тащит Люсьенну незнамо куда, без объяснений. Сопротивление бесполезно. Джепеннио настойчив. Дон Пузеньо вынужден молча и беспрекословно тащиться со всеми вместе. Льевво Ножинно имеет противный характер и своё мнение, часто отличающееся от мнения Люсьены, но всегда поддерживаемое Джепеннио. Нередко, исполняя спонтанно возникшие желания Льевво, Джепеннио следует за Льевво, вопреки остаткам зачатков разума Люсьенны. В результате победы союза Джепеннио и Льевво (в переводе на язык непосвящённых и нормальных людей "пойти искать приключения на известное место туда, куда захотела левая нога") над союзом Люсьенны и Пузеньо, костюмер Штанинно Порватто нередко остаётся без работы. Костюмы для съёмок готовятся сами собой. Вот такие.
Это был анонс. Выход первой серии итальянского триллера планируется на начало ноября, о точной дате будет сообщено дополнительно.
Да, видео не формат Дзена. Вот совсем не формат. Во-первых, цензура, а я не уверена, что всё запикаю. Во-вторых меня знаете что бесит? Что торжественно объявлено, что за видеоконтент платить не будут ни копейки. Да ладно бы, пусть не платили. Но тогда почему в мои коротенькие видео на минуту продолжают напихивать стоолько рекламы, что там по времени рекламных роликов больше, чем мой собственный ролик?
Поэтому видео точно будет в телеграм. Вот на этом канале. Кстати, на заставке сам Антонио Кабаньерро.
Телеграм меня тоже не совсем устраивает, я подумываю о чем-то ещё, но пока пусть будет так. Можете записываться на премьеру фильма. Тут, на дзене, по-прежнему останется текст. Я люблю текст.
В конце-т концов, сценарии фильмов сначала пишутся буковками. Ну или процессы того, как что-то снималось. И результаты, они же должны быть? Для новеньких, если кто-то соберется сходить в телеграм: в чат-болталку лучше не вступать. Я предупредила. Девчонки из чатов, не бойтесь, часто фильмы выходить не будут. Пару раз в месяц, не чаще!
Каждый может стать одним из актёров этого "позорься до конца" В телеграм можете мне в личку присылать мне видео своего позора, если кто захочет попозориться вместе со мной. Повторяю, хоть поржём сами над собой. Тоже результат.
Я пошла искать себе программу для монтажа роликов и учиться снимать "фильм, фильм, фильм!" Потому что очередной кусок того, что людям без обработки не покажешь, я сегодня уже сняла при выполнении тренировки.