Надоел обычный хлеб? Попробуйте эти кукурузные лепешки. Они станут вашей новой любимой основой для всего.
Хрустящие лепешки только из двух ингредиентов: консервированной кукурузы и сыра. Никакой муки, дрожжей и лишних заморочек.
Почему это классная замена хлебу?
✅ Меньше углеводов. В основе кукуруза, а не пшеничная мука.
✅ Без глютена. Подходит тем, кто его избегает.
✅ Сытные. За счет сыра и клетчатки из кукурузы.
✅ Универсальные. На них можно класть любую начинку.
Идеи для подачи:
· Как тост. С яйцом пашот или авокадо. 🥑
· Как основа. Для мяса, рыбы или овощного салата.
· Как чипсы. Вместо хлеба к супу или соусам. 🍲
Рецепт:
1. Духовку на 200°C.
2. Банку кукурузы (425 г) слить и обсушить. Сыр (150 г) натереть.
3. Смешать и помять руками.
4. Сформировать лепешки на пергаменте.
5. Выпекать 12-15 минут до хрустящей корочки.
Попробуйте! Это быстро, вкусно и полезнее обычного хлеба. 😊