Вы наверняка встречали в соцсетях посты вроде: «Всё кончено…», «Не знаю, как дальше жить…», «Сегодня мой мир рухнул…», «Этот день настал… Выпадаю из социальных сетей на неопределенное время. Друзья, простите». Такие сообщения — яркий пример вагбукинга: они намеренно двусмысленны, обрывочны и эмоционально заряжены, но лишены конкретики.
Что это такое?
Вагбукинг — стиль общения, при котором:
используются расплывчатые, тревожные формулировки;
контекст намеренно урезается;
акцент делается на меланхоличных или драматичных нотках.
Зачем это нужно? Автор добивается:
всплеска активности (комментарии, репосты, вопросы);
скрытого воздействия на конкретного человека через публичное пространство;
косвенного выражения претензий или эмоций, которые сложно озвучить напрямую.
Интересно, что подобная тактика встречается и в живом общении — как намёки или недоговорённости для получения поддержки. В психологии такой метод иногда применяют, чтобы клиент сам пришёл к решению без прямого давления.
Почему это рискованно?
В соцсетях вагбукинг чреват искажением смысла. Читатель может:
ошибочно принять личное переживание за жалобу на работу или семью;
увидеть трагедию там, где лишь временное плохое настроение;
использовать интерпретацию информации в своих целях.
Некоторые специалисты связывают вагбукинг с:
трудностями в самовыражении;
потребностью во внимании;
признаками эмоционального дисбаланса или одиночества.
Как избежать негативных последствий
- Сделайте паузу
- Если тянет написать загадочный пост на эмоциях — отложите публикацию. Дайте себе время успокоиться и оценить: действительно ли нужно делиться этим с аудиторией? Возможно, лучше обсудить проблему с близким человеком в личном разговоре.
- Определите цель
- Спросите себя:
- Чего я хочу? Поддержки, осуждения кого‑то, внимания?
- Готов ли я раскрыть детали, если начнут спрашивать?
- Не навредит ли это моим отношениям или репутации?Если цель — просто выплеснуть эмоции, дождитесь, когда они утихнут. Если хотите поделиться историей, сразу добавьте ключевые факты.
- Думайте о восприятии
- Туманные посты, особенно негативные, могут создать образ нестабильного человека, который:
- постоянно сталкивается с проблемами;
- ищет внимания через драматизацию;
- не умеет чётко формулировать мысли.
Вывод: вагбукинг — инструмент с двойным лезвием. Он привлекает внимание, но рискует исказить ваш образ и вызвать нежелательную реакцию. Лучше выбирать прозрачность и осознанность в коммуникации — это сохранит и нервы, и репутацию.