Новый антидепрессант – «Копилка счастья».
Такую, каждый может сделать сам. Совершенно бесплатно. В жизни бывают моменты, секунды, когда человек счастлив. Пусть чуть-чуть, немного. В этот миг нужно взять кусочек счастья с собой. Пришло это состояние, возьми его кусочек. Я советую найти камешек. Может сухую веточку. Взять можно любой предмет. Только желательно, чтобы он не сгнил и не испортился. Поэтому я предпочитаю камешки. Собираем эти предметы в коробочку.
Когда наваливается депресия, достаём свою «шкатулку счастья». Начинаем перебирать предметы, взятые из счастливых моментов. Вспоминаем, как было хорошо. И постепенно тоска и грусть уходят.
Правда, шкатулка имеет свойства «выгорать». И со временем теряет свои свойства. Тогда нужно завести новую «копилку». Как почувствуете, что «флешка» сгорела, выбрасывайте её и доставайте новую.
Копите счастье господа.