О Марафонах, практиках и не только.. Многие стремятся увидеть мгновенный эффект от любого начинания. Однако настоящий успех редко приходит быстро. Как говорится, «живём мы не достижениями, а переживаниями опыта». Именно последовательность небольших действий формирует фундамент больших достижений. Почему важны маленькие шаги? - Они помогают сохранить мотивацию и избежать перегрузок.
- Способствуют развитию дисциплины и концентрации внимания.
- Позволяют насладиться процессом, ведь каждая маленькая победа добавляет уверенности. От детских садов до университетов и личных ПОБЕД— наша жизнь состоит из множества этапов, каждый из которых важен. То же самое относится ко всем нашим практикам саморазвития: будь то занятия спортом, изучение нового языка или освоение творческих навыков. Цитата Антуана де Сент-Экзюпери:
«Научи меня искусству маленьких шагов!» Этот призыв-просьба звучит особенно актуально, когда мы сталкиваемся с любыми проектами или переменами. Важно помнить, что любое большое де