Сила – это не только мышцы, это правильное движение 🙋♂️
Второй день регионального спортивного форума «Заряжаем» в ОГУ начался с открытого диалога, на котором перевернулось представление о тренировках.
Гостем стали Владислав Милашевский – тренер по физическому развитию и индивидуальной подготовке легендарного баскетбольного клуба «Надежда» и игрок Татьяна Бурик. Это был не просто разговор, а настоящий мастер-класс от профессионалов ⛹
Участники узнали почему физическая подготовка важнее, чем кажется, как координация, ловкость и выносливость влияют на результат в баскетболе и не только, почему не существует универсальных программ и как найти свой ключ к эффективным тренировкам и как понимание механики своего тела помогает выигрывать.
📌 Проект реализуется при грантовой поддержке Федерального агентства по делам молодежи (Росмолодёжь).
#ОГУ #в_ОГУ #OSU #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты
