Паркур сборы с Максимом Александровичем в зале Открытый материк 27, 28 и 29 октября
В Москве с 27 по 29 октября пройдут трёхдневные паркур-сборы под руководством тренера Максима Александровича. Мероприятие предоставляет возможность погрузиться в дисциплину паркура, сочетающую в себе искусство эффективного преодоления препятствий и развития физических возможностей.
Участников сборов ждут интенсивные двухчасовые тренировки, направленные на всестороннее развитие. Программа включает в себя не только отработку технических элементов паркура, но и специализированную физическую подготовку для повышения силы и выносливости, а также упражнения на растяжку для развития гибкости и предотвращения травм. Основной фокус будет сделан на освоение и закрепление новых элементов, что позволит трейсерам качественно прогрессировать.
Тренировки запланированы на три дня подряд: понедельник, вторник и среду, с 12:00 до 14:00.
#паркур #сыктывкар #упражнения
