Какая чакра сейчас просит твоего внимания? Выбери карту — и послушай, где твоя энергия зовёт домой. Иногда тело и душа говорят тише, чем мысли. Через чакры мы можем понять, где застрял поток — в сердце, в разуме или в связи с Высшим. 💜 Сахасрара— твоя связь с Источником. Когда она ослабевает, появляется ощущение потерянности, апатии, внутренней глухоты. 🌈Практика: удели день тишине. Посиди у окна, без телефона, просто дыши и наблюдай. Всё, что важно — само всплывёт. 💙Аджна — интуиция и внутреннее зрение. Если она требует внимания — значит, разум слишком громко говорит, а душа устала доказывать. 🌈Практика: пиши сны, образы, случайные мысли. Замечай знаки. Интуиция говорит через детали, а не громкие слова. 💚Анахата — сердце. Ему сейчас не нужно усилие, только принятие. 🌈Практика: позволь себе быть уязвимой. Напиши письмо любви — не кому-то, а себе. Прочти его вслух. Это и есть та чакра, которая сегодня зовёт тебя к себе.