Профессия фитнес-тренера остаётся актуальной в 2025 году и спрос на специалистов продолжает расти. Только в 2024 году по данным Росстата систематически занимались спортом 60% граждан.
Занятия фитнесом укрепляют иммунитет, улучшают психическое состояние, концентрацию и память, повышают продуктивность. Достижение такого состояния — результат работы опытного фитнес-инструктора.
Мы изучили предложения разных онлайн-школ и составили рейтинг лучших курсов фитнес-тренера для начинающих.
Как мы выбирали курсы для подборки
- Формат обучения. Обучение проходит онлайн — все программы из подборки ориентированы на дистанционное получение необходимых навыков.
- Срок обучения. Средняя продолжительность курсов — 3–5 месяцев. За это время вы сможете изучить основы и начать работать фитнес-инструктором или фитнес-тренером.
- Программа. На всех курсах изучаются анатомия и физиология, оценка состояния клиентов и принципы составления индивидуальных программ тренировок под разные цели. Некоторые курсы включают изучение нутрициологии.
- Стоимость и условия оплаты. Разброс стоимости обучения на фитнес-тренера — от 10 000 до 100 000 рублей. У большинства предложений есть возможность оформить рассрочку.
- Сертификация. Все онлайн-школы выдают диплом о профессиональной подготовке по окончании обучения. Обратите внимание, что для получения диплома необходимо иметь высшее или среднее профессиональное образование.
- Трудоустройство. Фитнес-тренер может работать в клубе или вести частную практику. Подробнее о карьерном треке и помощи в трудоустройстве читайте в описании к курсам.
- Отзывы. В рейтинг вошли онлайн-школы, выпускники которых остались довольны обучением и успешно начали свой путь в карьере фитнес-тренера.
- Плюсы. В дополнение к основному обучению школы предлагают разные бонусы: дополнительные материалы, курсы и скидки. В каждом описании указали главные особенности программы.
Подборка курсов обновляется раз в месяц.
В конце статьи вас ждут бесплатные курсы фитнес тренера и необычный тест на профориентацию, который поможет убедиться в том, что вы правильно выбрали свой карьерный путь.
Выбор редакции: лучшие курсы фитнес тренера на октябрь 2025 года
❗ скидка 5% на обучение — промокод ADVCAKE5
2. 🥈 Профессия Фитнес-инструктор от Skillbox
❗ дополнительная скидка до 60% — промокод PARTNER
3. 🥉 Инструктор по фитнесу и нутрициологии от НИИДПО
❗ скидка 5% на заказ для новых пользователей — промокод classberu
4. Фитнес-тренер от Высшей академии дополнительного образования (ВАДО)
5. Обучение на фитнес-тренера от МУПП
6. Курс Фитнес-тренер от НАДПО
7. Инструктор фитнеса, тренажерного зала в Колледже Вейдера
8. Фитнес-тренер от НРЦДО
9. Фитнес-тренер с нуля от Evotren
10. Тренер-универсал PRO от Университета для фитнес-тренеров
Лучшие курсы для обучения с нуля
- Курс Фитнес-тренер от НАДПО
- Фитнес-тренер от НРЦДО
- Фитнес-тренер с нуля от Evotren
- Тренер-универсал PRO от Университета для фитнес-тренеров
- Инструктор по фитнесу и нутрициологии от НИИДПО
Лучшие курсы для работы фитнес тренером на фрилансе
- Фитнес-тренер с нуля от Evotren
- Профессия фитнес-тренер от Нетологии
- Фитнес-тренер от НРЦДО
- Фитнес-тренер от Высшей академии дополнительного образования (ВАДО)
- Инструктор фитнеса, тренажерного зала в Колледже Вейдера
Курсы с помощью в трудоустройстве
- Тренер-универсал PRO от Университета для фитнес-тренеров
- Курс Фитнес-тренер от НАДПО
- Фитнес-тренер от НРЦДО
- Фитнес-тренер с нуля от Evotren
Курсы для повышения квалификации
- Инструктор по фитнесу и нутрициологии от НИИДПО
- Фитнес-тренер от Высшей академии дополнительного образования (ВАДО)
- Фитнес-тренер с нуля от Evotren
- Тренер-универсал PRO от Университета для фитнес-тренеров
🥇 1 место. Профессия фитнес-тренер Нетология
Нетология делает акцент на диагностику физического состояния клиента. Также вы получите знания по развитию личного бренда, разработке уникальных тренировок, базовые знания нутрициологии и составлению рациона питания клиента.
- Срок обучения: 7 месяцев
- Стоимость: 85 500 руб.
- Рассрочка: 3 750 руб/мес
- Диплом: диплом о профессиональной переподготовке
- Карьерный трек: работа в студии или фриланс
- Плюсы: курс по нутрициологии в подарок, много практики
Программа
- диагностика клиента;
- разработка индивидуальных тренировок;
- привлечение клиентов;
- развитие личного бренда;
- создание востребованных продуктов;
- базовые знания нутрициологии, составление оптимального рациона питания.
Преимущества
- комплексное обучение: изучение строения тела, биомеханики движений и спортивного питания;
- разработка программ тренировок под разные задачи: групповые, персональные, реабилитационные, онлайн-тренировки;
- занятия по расписанию 2−3 раза в неделю после 18:00 мск;
- сопровождение на всех этапах обучения.
Отзывы
Большинство студентов довольны обучением и полученными результатами.
Профессия фитнес-тренер на сайте Нетологии
👉 Telegram-бот бесплатной профориентации 👈
🥈 2 место. Профессия Фитнес-инструктор ∘ Skillbox
Программа курса направлена на правильную организацию тренировок. Вы будете разбираться в анатомии и физиологии, правильном питании и сможете составить грамотную программу занятий для клиентов.
- Срок обучения: от 4 месяцев
- Стоимость: от 58 914 руб.
- Рассрочка: от 3 273 руб/мес
- Диплом: диплом о профессиональной переподготовке
- Карьерный трек: онлайн-консультации по фитнесу, фитнес-тренер
- Плюсы: бонусные курсы, скидка в клуб XFit
Программа
На курсе 3 уровня погружения в профессию:
Онлайн-консультант по фитнесу
- изучение анатомии и физиологии человека;
- составление индивидуальных программ тренировок;
- продвижение личного бренда, коммуникация с клиентом.
Дипломированный фитнес-тренер
- блоки программы «Онлайн-консультант по фитнесу»;
- изучение диетологии и нутрициологии;
- бонусный курс: психология спортивных побед.
Дипломированный фитнес-тренер. VIP-тариф
- блоки программы «Дипломированный фитнес-тренер»;
- бонусный курс: личный бренд спортсмена;
- 5 индивидуальных онлайн-сессий с кураторами-экспертами.
Преимущества
- обучение ведут топовые фитнес-тренеры и мастера спорта;
- качественная обратная связь;
- скидка 10% в сеть фитнес-клубов XFit.
Отзывы
Студенты оставляют положительные отзывы. Обучающиеся довольны полученными результатами.
Профессия Фитнес-инструктор на сайте Skillbox
👉 Telegram-бот бесплатной профориентации 👈
🥉 3 место. Инструктор по фитнесу и нутрициологии НИИДПО
На курсе вы научитесь проводить тренировки для детей и взрослых, научитесь разбираться в востребованных направлениях фитнеса и составлять индивидуальные программы питания.
- Срок обучения: 5,5 месяцев
- Стоимость: от 33 800 руб.
- Рассрочка: от 2 820 руб/мес
- Диплом: диплом о профессиональной переподготовке с квалификациями «Тренер по фитнесу» и «Фитнес-нутрициолог»
- Карьерный трек: инструктор по фитнесу, нутрициолог
- Плюсы: программа разработана по ФГОС
Программа
- проведение тренировок по фитнесу, определение объема и интенсивности физической нагрузки;
- разработка плана тренировок по различным направлениям фитнеса, составление индивидуальных рекомендаций;
- составление рациона питания клиентов фитнес-залов, спортивных клубов.
Преимущества
- возможность получить две квалификации в рамках одной программы;
- есть мобильное приложение;
- оптимальный учебный план для новичков и опытных фитнес-тренеров.
Отзывы
Выпускники оставляют положительные отзывы и делятся практикой применения полученных знаний.
Инструктор по фитнесу и нутрициологии на сайте НИИДПО
👉 Telegram-бот бесплатной профориентации 👈
4 место. Фитнес-тренер Высшая академия дополнительного образования (ВАДО).
Программа обучения от ВАДО позволяет получить профессию на базе любого среднего профессионального образования за 3 месяца.
- Срок обучения: 3 месяца
- Стоимость: от 10 600 руб.
- Рассрочка: есть (50/50)
- Диплом: диплом установленного образца, сертификат
- Карьерный трек: фитнес-тренер на фрилансе или в компании
- Плюсы: подарочный сертификат по окончании курса
Программа
- анатомия и физиология человека;
- рекомендации по питанию;
- фитнес-планы для людей с разным уровнем подготовки;
- правила поведения и ответственность фитнес-тренера;
- основы педагогики и психологии физической культуры;
- основы теории и методики физического воспитания;
- дисциплины для углубленного изучения: спортивная медицина, фитнес-услуги, ЛФК.
Преимущества
- один из курсов с низкой стоимостью среди аналогичных программ на рынке;
- подарочный сертификат на 5 000 рублей на обучение в ВАДО;
- блок с рекомендациями и требованиями для предпринимателей в РФ.
Отзывы
Студенты оставляют положительные отзывы, отмечая плюсы и минусы обучения.
Фитнес-тренер на сайте Высшей академии дополнительного образования (ВАДО)
👉 Telegram-бот бесплатной профориентации 👈
5 место. Обучение на фитнес-тренера МУПП
Программа от Международного Университета Профессиональной Переподготовки (МУПП) предлагает дистанционное обучение по профстандартам с выдачей диплома за 3 месяца по доступной цене.
- Срок обучения: 3 месяца
- Стоимость: от 10 800 руб.
- Рассрочка: есть
- Диплом: диплом о профессиональной переподготовке, сертификат
- Карьерный трек: фитнес-инструктор, фитнес-тренер
- Плюсы: диплом московского университета, сертификат на обучение, бессрочный доступ к материалам
Программа
- физическое развитие, его оценка, методы исследования, анатомия и физиология человека;
- основы теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки;
- современный фитнес-центр и тренажерные комплексы;
- фитнес-планы для людей с различным уровнем подготовки;
- ответственность фитнес-тренера.
Преимущества
- подарочный сертификат на 5 000 рублей на обучение в МУУП;
- один из курсов с низкой стоимостью среди аналогичных программ на рынке.
Отзывы
Студенты отмечают соотношение цены и качества материалов курса, удобство платформы.
Обучение на фитнес-тренера на сайте МУПП
👉 Telegram-бот бесплатной профориентации 👈
6 место. Курс Фитнес-тренер НАДПО
Национальная академия дополнительного профессионального образования (НАДПО) создала программу по проведению групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий с присвоением квалификации «Фитнес-тренер».
- Срок обучения: 5 месяцев
- Стоимость: от 41 310 руб.
- Рассрочка: от 2 550 руб/мес
- Диплом: диплом о профессиональной переподготовке
- Карьерный трек: помогают с трудоустройством
- Плюсы: бесплатный доступ к библиотекам ЛитРес и Библиоклуб
Программа
- изучение законодательства и нормативно-правовых основ, регулирующих спорт и фитнес-индустрию;
- получение базовой психолого-педагогической подготовки;
- основы анатомии, физиологии;
- основы спортивной медицины и оказания первой помощи;
- особенности и принципы рационального питания.
Преимущества
- разработана профессионалами с учетом лучших практик и методик работы;
- опытные преподаватели и эксперты поддерживают каждый шаг обучения, обеспечивая всей необходимой и актуальной информацией;
- хорошее соотношение цены и качества.
Отзывы
Студенты остаются довольны обучением, отмечают качество лекций и количество материалов.
👉 Telegram-бот бесплатной профориентации 👈
7 место. Инструктор фитнеса, тренажерного зала Колледж Вейдера
В колледже есть два формата обучения: очный и дистанционный. Помимо обучения на квалификацию инструктора тренажерного зала, есть программы: персональный тренер, фитнес-нутрициолог, инструктор групповых программ.
- Срок обучения: онлайн — 3 месяца , очно в Москве или Санкт-Петербурге — 4 недели
- Стоимость: от 49 900 руб.
- Рассрочка: есть
- Диплом: диплом установленного образца или сертификат, подтверждающий квалификацию
- Карьерный трек: фитнес-клубы, спортивные центры или частная практика
- Плюсы: очное и дистанционное обучение, профессиональные преподаватели, гибкие условия оплаты
Программа
- экономика и маркетинг медицинского фитнеса;
- адаптация, восстановление и безопасность;
- виды методик тренировок для медицинского фитнеса;
- кардиофитнес и тренировки при заболеваниях кардиореспираторной системы;
- метаболический фитнес и тренировки при заболеваниях эндокринной системы;
- постуральный фитнес и тренировки при заболеваниях позвоночника и суставов.
Преимущества
- разнообразные материалы для обучения: записи лекций, презентации, примеры упражнений, протоколы и образцы тренировок;
- гибкий график обучения: на онлайн программе можно начать обучение в любое время;
- возможность работы за рубежом: документы об обучении позволяют работать не только на территории РФ.
Отзывы
Выпускники особенно отмечают преподавателей курса, их лекции и поддержку в обучении.
Инструктор фитнеса, тренажерного зала на сайте Колледж Вейдера
👉 Telegram-бот бесплатной профориентации 👈
8 место. Фитнес-тренер НРЦДО
Программа обучения разработана Национальным центральным институтом развития дополнительного образования — резидентом фонда «Сколково». Курс направлен на подготовку высококвалифицированных специалистов, способных эффективно работать с клиентами разного уровня подготовки, помогать им достигать поставленных целей.
- Срок обучения: 5 месяцев
- Стоимость: от 38 900 руб.
- Рассрочка: от 1 081 руб/мес
- Диплом: диплом о профессиональной переподготовке, сертификаты о прохождении вебинаров
- Карьерный трек: есть карьерное сопровождение
- Плюсы: многопрофильная программа, много практических заданий
Программа
- законодательная база, регулирующая сферу физической культуры и спорта;
- ознакомление с профессиональным стандартом, определяющим основные требования к специалистам;
- теоретическая базы и методики физкультуры;
- анатомия и физиология, психология, спортивная гигиена.
Преимущества
- информация соответствует требованиям профессиональных стандартов и ФГОС;
- доступ к системе дистанционного обучения (СДО), библиотеке вебинаров, методической и дополнительной учебной литературе;
- практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих задач.
Отзывы
Чаще всего в отзывах упоминают доступные и понятные материалы, хорошую базу знаний.
👉 Telegram-бот бесплатной профориентации 👈
9 место. Фитнес-тренер с нуля Evotren
Онлайн-курс направлен на формирование навыков, позволяющих уверенно работать фитнес-тренером. После обучения вы сможете решать проблемы клиентов с помощью разных фитнес-методик.
- Срок обучения: 3,5 месяца
- Стоимость: от 27 000 руб.
- Рассрочка: от 4 500 руб/мес
- Диплом: диплом о профессиональной переподготовке
- Карьерный трек: консультации по составлению резюме и подготовке к собеседованию
- Плюсы: насыщенная программа с доступным подходом к обучению, доступ к сети клубов-партнеров для поиска работы
Программа
- анатомия и физиология;
- силовые упражнения, функциональный тренинг;
- методы расслабления;
- нейрофитнес;
- возрастные клиенты;
- принципы питания;
- продажи и маркетинг.
Преимущества
- насыщенная программа: навыки от биомеханики до продаж;
- прогрессивные методы обучения, основанные на понимании специфики работы фитнес-тренером;
- прямые эфиры с преподавателями каждую неделю;
- карьерные консультации.
Отзывы
Студентам нравится подача материала и общая наполненность программы.
Фитнес-тренер с нуля на сайте Evotren
👉 Telegram-бот бесплатной профориентации 👈
10 место. Тренер-универсал Университет для фитнес-тренеров
University Fitness Star Fit на рынке фитнес образования более 8 лет. Университет предлагает авторские программы от ведущих специалистов с разными форматами обучения.
- Срок обучения: от 4 месяцев
- Стоимость: от 109 800 руб.
- Рассрочка: есть
- Диплом: диплом о профессиональной подготовке/переподготовке
- Карьерный трек: есть
- Плюсы: обучение в группах до 20 человек
Программа
Теория:
- основы общей анатомии и опорно-двигательного аппарата;
- спортивная физиология;
- питание;
- кинезиология;
- оказание доврачебной помощи на занятиях физической культурой и спортом.
Практика:
- степ аэробика;
- тренировки в фитнес клубе;
- силовой тренинг;
- тренировки в тренажёрном зале;
- дневник питания.
Преимущества
- комфортное обучение в группах до 20 человек;
- гибкая система оплаты;
- удобный график обучения.
Отзывы
Выпускники отмечают сильный преподавательский состав, помощь в обучении и большой объём знаний. 2ZKHYN
Тренер-универсал на сайте Университета для фитнес-тренеров
👉 Telegram-бот бесплатной профориентации 👈
ТОП-5 бесплатных курсов на фитнес-тренера
Отдельно собрали рейтинг бесплатных курсов для начинающих. Изучили рейтинги, обзоры и отзывы пользователей и оставили лучшие предложения.
- 5-дневный практикум от Linnik Fitness
В небольшом практикуме от школы Linnik Fitness вы узнаете, как начать карьеру фитнес-тренера и работать онлайн или офлайн, искать клиентов и увеличить свой доход.
Формат: видеоуроки и тесты
Практика: как вести дневник клиента и таблицы расчетов
Сертификат: сертификат Linnik Fitness
Особенности: пошаговый план развития, практика поиска клиентов, подход для новичков
Рейтинг: 4,6 из 5
Отзывы: много полезной информации и навыков для старта в профессии, хороший баланс теории и практики
2. 12 курсов для фитнес тренеров от Evotren
12 актуальных направлений фитнес индустрии: упражнения из пилатеса, суставная гимнастика, тренировки при болях в плече и другие.
Формат: видеоуроки
Практика: есть
Сертификат: нет
Особенности: интерактивные и текстовые материалы
Рейтинг: 4,9 из 5
Отзывы: положительные; программа охватывает большой объем знаний и практики
3. Онлайн-уроки в Педагогическом колледже фитнеса
Формат: вебинары в прямом эфире и в записи
Практика: есть
Сертификат: нет
Особенности: актуальный сборник материалов
Рейтинг: 4,4 из 5
Отзывы: положительные
4. Онлайн-марафоны от Body Coach
Формат: видео-уроки
Практика: есть
Сертификат: есть
Особенности: на прохождение каждого марафона даётся 7 дней
Рейтинг: 4,9 из 5
Отзывы: положительные
5. Интенсив Персональный фитнес-тренер от Fit Standard
Подготовительный курс о тонкостях работы с клиентами, алгоритмах изучения анатомии, ключевых инструментах работы персонального тренера и методиках составления тренировочных программ.
Формат: видеоуроки и тесты
Практика: есть
Сертификат: есть
Особенности: практические знания от фитнес-эксперта
Рейтинг: 5,0 из 5
Отзывы: положительные
Как выбрать обучение
Если вы только присматриваетесь к карьере фитнес тренера и не знаете, чего хотите на самом деле — пройдите короткий профориентационный тест. Бесплатный Telegram-бот с AI-помощником вставить ссылку укажет на ваши сильные стороны, а также предложит профессии, которые подойдут именно вам.
Самостоятельно изучить другие направления и подобрать обучение можно в нашей подборке курсов востребованных профессий.