Новый метод психолога детского Инессы Ровенской -
"Пирамида Ночного кошмарика-чудика":
1. Разговор о снах: страшных и хороших.
2. Рисуем страх и нарекаем его Чудиком.
Притворяемся, что уснули и нам приснился страшный сон, вместе визжим и кричим от придуманного страха или воспоминания. И снова спим, и потом снова визжим. Вместе!
Итак, Пирамида!
Первый этап - Нарисовать чудика.
Второй этап - Сделать чудика добрым - добавить улыбку и обвести в розовое доброе облачко.
Третий этап - Помять Страшилку. Покидаться. Порвать.
3. Разговор о снах: страшных и хороших. Присвоение сну баллов или даже шоколадных медалей... За самый страшный сон - самый вкусный приз.
Оценка страхов, прорисовка помогают изменить восприятие "Страшилки" в "Чудика".
4. Сказкотерапия. Главное не замалчивать страхи, поэтому рекомендую сказку сочинить про "Чудика".
- Мой любимый метод.
Вот 👉так мы вместе устраним одну из главных фобий - страх страшных снов.
Поверьте - тревожность и страшные сны станут мучить вашего ребенка намного реже или даже никогда! Он просто сможет смотреть на страшные сны иначе!