Бывает, порой смотришь на свой список учеников, вспоминаешь, сколько занятий провела, сколько раз слышала «спасибо, теперь я понял», и все равно где-то внутри сидит такой мерзкий голосок: «Да это просто тебе льстят. Это же обычная вежливость. Настоящие профессионалы они другие». И чем больше работаешь, тем громче становится этот голос. Особенно если вдруг похвалили. Кажется, что вот-вот кто-то догадается, что никакой ты не волшебник, просто хитро притворяешься.
А потом смотришь на себя со стороны и вроде бы взрослый человек, с опытом, с методиками, с результатами учеников, а внутри ощущение будто стажер на первом уроке. Я думаю в профессии педагог с этим сталкивались многие. И знаете, что это такое? Это и есть, тот самый синдром самозванца.
Причем я столкнулась с ним несколько раз. В начале своего образовательного пути и еще раз лет через пять после начала репетиторства. Казалось бы, ведь я уже сто раз доказала себе и другим, что умею работать. Но чем лучше шли дела, тем сильнее росло чувство, что я всех обманываю. Ученица поступила в престижный вуз. Радость длилась минуту, потом пришла мысль: «Это не я, это просто девочка умная попалась». И вот ты сидишь, пьешь чай и вместо того чтобы радоваться успеху ковыряешь себя и обесцениваешь все, что сделала.
Со временем общаясь с коллегами я поняла, что почти каждый педагог проходит через это. У нас ведь профессия такая вечно сомневаться, анализировать, копаться в себе. Если ребенок не понял тему, сразу начинаешь думать: «Это я плохо объяснила». Если понял – «Ну, это он просто сам догадался».
Синдром самозванца часто приходит к тем, кто действительно старается. Потому что чем больше мы узнаем, тем яснее видим, сколько еще не знаем. И в какой-то момент профессиональная скромность превращается в постоянное недоверие к себе.
А ведь корни этой истории часто в детстве. Когда тебя редко хвалят вырабатывается установка «все, что я делаю, недостаточно хорошо». А если наоборот, перехваливали – сталкиваешься с реальностью и рушится внутренняя уверенность. Получается, как ни крути, голоса из прошлого все равно вмешиваются в настоящую жизнь.
Но особенно ярко этот синдром проявляется зачастую у учителей. Мы же работаем в профессии, где результат не всегда очевиден. Нет четкой цифры, которая скажет вот «ты молодец». Оценки учеников не показатель, а отзывы родителей субъективны. Ну а собственные стандарты завышены порой до небес. Вот и получается, что любое достижение воспринимается как некая случайность.
Помню когда-то я вела кружок по подготовке к ЕГЭ. В конце года мой ученик набрал 98 баллов. Казалось бы, ну вот, радуйся! Но я всерьез убеждала себя, что это просто совпадение, что он бы и без меня сдал.
Дорогие читатели! Чтобы подобрать нужного вам репетитора и закрыть все пробелы в знаниях, вы можете оставить заявку на сайте: https://multitutor.ru/
Я потом я на просторах интернета узнала такую информацию, что, если человек не испытывает сомнений – это не показатель уверенности, а скорее тревожный сигнал. Настоящий профессионал всегда немного не уверен. Это и есть топливо для роста.
Со временем я научилась мириться с этим внутренним «самозванцем». Он, знаете, как назойливый родственник. Все время рядом, но если не обращать внимания, то и шуметь перестает. Иногда помогает простая привычка записывать маленькие победы. Не грандиозные, а самые-самые обычные. Приведу пример: «Сегодня объяснила тему по-другому, и ребенок впервые понял». Или же: «Родители позвонили просто сказать спасибо». Эти записи становятся как щит против самобичевания.
Еще я заметила, что иногда просто помогает честный разговор с коллегами. Однажды на методическом собрании мы вдруг начали делиться тем, чего боимся. И оказалось, что половина сидящих тоже живут с ощущением, будто бы «недостаточно хороши». Это, знаете, сильно отрезвляет. Особенно когда понимаешь, что ты не один, становится даже словно легче дышать.
Сейчас я стараюсь ловить этот синдром в моменте. И если мне вдруг кажется, что успех «незаслуженный», я задаю себе простой вопрос: «А разве я ничего не сделала для этого?»
И оказывается, сделала, и действительно уже много сделала. Провела десятки занятий, искала подход, разбиралась в темах, терпеливо объясняла. И где здесь случайность?
Иногда помогает переключиться с результата на процесс. Ведь не всегда все идет идеально. У учеников тоже бывают спады, у нас самих усталость. Но если в целом делаешь свое дело с любовью и вниманием, этого уже достаточно.
Я часто говорю студентам, которых готовлю к экзаменам: «Ошибаться можно. Не пробовать нельзя». И потом ловлю себя на мысли, что эти слова я адресую и себе. Ведь страх ошибки главный двигатель синдрома самозванца. Нам кажется, что, если ошибемся, все поймут: «Ага, она не такая уж умная». Но это ведь иллюзия. Люди не сидят с блокнотом, чтобы фиксировать наши промахи. Чаще всего они просто видят человека, который старается.
А еще не стоит питать иллюзий, что синдром исчезнет совсем. Он может притихнуть, но где-то там, в глубине, будет жить всегда. Тут главное не давать ему управлять решениями. Не отказываться от новых учеников, от интересных проектов, от роста только потому, что порой просто страшно.
Так что, если иногда кажется, что все держится на удаче – это не слабость, а знак, что вы растете. Ведь самозванец внутри просыпается тогда, когда вы уже шагнули дальше привычного. А это и есть развитие.
Не забывайте ставить лайки, подписываться на наш канал и наши паблики в соцсетях.
Наши контакты:
- Сайт: https://multitutor.ru/
- Email: hello@multitutor.ru
- Тел: +7(495)721-88-99
Мы в социальных сетях:
- Telegram - https://t.me/aleksandr_shanichev_multitutor