Вы видели это в сотнях фильмов. Герой делает пару вдохов, пару нажатий — и человек оживает.
Забудьте. В реальности так не работает.
Кино учит вас красивым жестам. Но эти жесты губят жизни. Сегодня разберем три главных мифа, которые мешают вам стать тем, кто действительно спасает.
МИФ 1: Главное — искусственное дыхание «рот в рот»
В кино всегда показывают вдохи. Это выглядит драматично.
На самом деле это — второстепенно.
Главное — непрямой массаж сердца.
Поймите простую вещь. Когда сердце остановилось, кровь не движется. Она несет кислород к мозгу. Без кислорода мозг умирает через 5-7 минут.
Ваша задача — заменить собой остановившееся сердце.
Качать кровь. Гнать ее к мозгу. Вдувание воздуха бесполезно, если кровь не движется.
Факт: В крови человека после остановки сердца еще есть кислород. Ваши нажатия разносят его по организму.
Вывод: Не можете или боитесь делать вдохи? Не хотите контакта? Просто качайте грудную клетку. Сильно и ритмично. Это уже спасение.
МИФ 2: «Я сломаю ребра и убью человека»
Это самый частый страх. Он парализует.
Да, при правильном массаже ребра часто ломаются. Особенно у пожилых. Хруст — это страшно.
Но запомните раз и навсегда: Остановка сердца — смертельна гарантированно. Сломанное ребро — нет.
Почему ломаются ребра? Вы работаете не с костями, а с сердцем. Чтобы дотянуться до него и сжать, нужны усилия. Грудная клетка — это рамка. Иногда она ломается.
Сильное нажатие — это не жестокость. Это необходимость.
Глубина нажатий — 5-6 сантиметров. Только так вы сожмете сердце между грудиной и позвоночником и прогоните кровь.
Не бойтесь. Давите сильнее. Вы боретесь за жизнь, а не за целостность ребер.
МИФ 3: «Реанимацию нужно делать, пока человек не очнется»
В кино человек кашляет и открывает глаза через 30 секунд.
В жизни такое почти фантастика.
Реанимация почти никогда не возвращает к жизни мгновенно.
Ее задача — поддерживать организм. Не дать мозгу умереть.
Ждать приезда скорой с дефибриллятором. Врачи дадут разряд — и сердце может «запуститься».
Останавливайтесь только в трех случаях:
- Приехала скорая и врачи вас сменили.
- Вы полностью выбились из сил и не можете продолжать.
- Человек начал дышать сам, двигаться или пришел в сознание.
Работайте до конца. Это ваш вклад в его шанс.
Что еще нужно знать? Дополнительные ошибки
Ошибка 4: «Сначала я буду делать все сам, потом позвоню в скорую»
Нет. Сразу зовите на помощь. Кричите конкретному человеку: «Ты, в синей куртке! Вызывай скорую! Скажи, что человек не дышит!». Если вы один, включите громкую связь и звоните 103 или 112. Диспетчер будет вашим гидом.
Ошибка 5: «Можно делать массаж на мягкой кровати»
Нет. Поверхность должна быть твердой. Пол, земля, асфальт. На кровати эффективность нажатий почти нулевая. Быстро перетащите человека на пол.
Краткий и четкий план действий. Запомните это
- Безопасность. Осмотритесь. Угрозы нет? Подходите.
- Реакция. Громко окликните: «Слышите меня?». Похлопайте по плечам. Нет реакции?
- Дыхание. Запрокиньте голову, поднимите подбородок. Наклонитесь щекой ко рту на 10 секунд. Слушайте, чувствуйте, смотрите. Нет дыхания или есть только судорожные вздохи?
- Вызов. Кричите о помощи. Звоните 103.
- Нажатия. Положите руки одну на другую в центр грудной клетки. Плечи прямо над руками. Нажимайте всем телом.
Глубина: 5-6 см.
Темп: 100-120 в минуту. Как ритм песни «Stayin' Alive».
Дайте грудной клетке полностью расправиться после каждого нажатия. - Вдохи (если можете). После 30 нажатий — 2 вдоха. Зажмите нос, запрокиньте голову, сделайте два обычных выдоха ему в рот. Грудь должна приподняться.
- Цикл: 30 нажатий — 2 вдоха. И так до конца.
Теория — это основа. Но в реальной ситуации вас охватит адреналин. Руки должны помнить сами. Голова должна быть свободна для мыслей.
Вы будете паниковать. Сделать все правильно очень сложно без тренировки.
Поэтому приходите на наш практический курс по Базовой СЛР в Екатеринбурге.
Мы не читаем лекции. Мы даем вам навык.
Вы будете часами отрабатывать массаж на современных манекенах.
Они покажут вам глубину и ритм.
Вы почувствуете, какая нужна сила.
Вы переведете теорию в мышечную память.
И уберете страх раз и навсегда.
Запишитесь на курс. Получите уверенность, которая может спасти жизнь вашего близкого. Подробности✔ тут
А пока — подпишитесь на наш канал.
Следующий разбор будет про инсульт. Вы узнаете, как распознать удар за 3 минуты и что делать, пока едет скорая.
Поставьте лайк, если считаете, что правда о реанимации должна быть известна всем. Поделитесь статьей — возможно, это кому-то спасет жизнь.
Еще интересные статьи по первой помощи:
Остановка сердца у спортсмена — не миф. Что делать до приезда скорой?