Серные бани — визитная карточка Тбилиси, расположенная в историческом районе Абанотубани. Практически все экскурсии и пешие маршруты идут либо отсюда, либо сюда. Но мало посмотреть эти разномастные бани со стороны и сделать несколько атмосферных фото. Нужно обязательно там побывать. Это не просто SPA, а важная часть культуры города.
В любой статье с упоминанием серных бань в Тбилиси вы обязательно прочитаете незабвенное пушкинское:
«Отроду не встречал я ни в России, ни в Турции ничего роскошнее тифлисских бань» (А.С. Пушкин, «Путешествии в Арзрум»).
Мне, если честно, больше нравится полный вариант, которыми поделился классик. Здесь повторяться не буду, но если интересно, то можно прочитать в моей статье про предыдущее посещение 3 года назад, история заиграет новыми пикантными красками😎:
Одним словом, сомнений, идти или не идти в этот раз в серные бани, не было. Побывать в Тбилиси и не зайти - ну просто моветон. Стоял только один вопрос: в какую баню идём?
Перелопатила кучу информации. Выложу здесь её для вас. Надеюсь, оцените 😊
Сколько в Тбилиси серных бань и чем они отличаются?
Всего в районе Абанотубани около 10 бань, но активно работают 5-7. Какую из них выбрать - зависит от многих факторов, включая вкус и кошелек:
1. Царская баня (Королевская/Royal Bath House)
- Для кого: Для тех, кто ищет максимальный комфорт и роскошь.
- Ремонт: Люкс. Исторический фасад, красивые мозаики, чистота.
- Формат: Только отдельные кабинки.
- Стоимость: 150–290 лари/час за кабинку.
- Отзывы: "Дорого, но незабываемо", "Самые красивые интерьеры", "Высокий уровень сервиса".
- Нюансы: Требуется бронь за несколько дней. Самая дорогая баня, а номеров мало. Некоторые жалуются на «заносчивое» поведение персонала.
- Адрес: ул. И.Гришашвили,1
- Тел: +995 32 219 67 00, +995 555 50 22 00
2. Орбелиановская баня (Пестрая/Голубая/Пушкинская/ баня Орбелиани)
- Для кого: Для ценителей истории и хорошего соотношения цены и качества.
- Ремонт: Выше среднего. Чисто, ухоженно, аутентичный интерьер.
- Формат: Общая зона (редко работает) + отдельные кабинки.
- Стоимость: 130–200 лари/час за кабинку (за VIP – 500-600 лари/час)
- Отзывы: "Атмосферно и комфортно", "Золотая середина", "Красиво!".
- Нюансы: Одна из самых популярных, бронируйте заранее.
- Адрес: 1‑й переулок Абано, 2
- Тел: 0322 93 00 93
3. Баня Гуло (Gulo Bath)
- Для кого: Для семей и небольших компаний.
- Ремонт: Хороший, современный комфорт.
- Формат: Только отдельные кабинки (есть семейные/на компанию).
- Стоимость: ок 150 лари/час за кабинку.
- Отзывы: "Чисто и уютно", "Приятный персонал", "Хороший недорогой вариант".
- Нюансы: Меньше исторического антуража, больше ориентирована на функциональность. Есть информация, что только тут воду меняют каждую ночь.
- Адрес: ул. Гришашвили, 3
- Тел: +995 599 58 81 22
4. Баня №5 (Советская)
- Для кого: Для бюджетных путешественников и искателей аутентики.
- Ремонт: Советский минимализм, "без изысков", но чисто.
- Формат: Раздельные общественные залы (муж/жен) + несколько простых кабинок.
- Стоимость: Общая зона - 10 лари за чел., кабинка - 140 лари/час.
- Отзывы: "Погружение в советскую эпоху", "Настоящая грузинская баня", "Нет женского бассейна".
- Нюансы: Максимально дешево, но надо понимать, что это общественная баня. Для большей чистоты лучше идти с утра.
- Адрес: ул. улица Иосифа Гришашвили, 5
- Тел: +995 32 272 20 90 (могут ответить на вопросы о графике работы, но бронь через звонок не принимают).
5. Баня Мирзоева (Кирпичная)
- Для кого: Для тех, кто хочет почувствовать себя местным.
- Ремонт: Простой, аутентичный.
- Формат: Общая зона + отдельные кабинки.
- Стоимость: Дешевле, чем у Гуло/Орбелиани (открытой информации нет).
- Отзывы: "По-домашнему", "Нет толп туристов".
- Нюансы: Меньше известна туристам. Записаться и узнать цену можно на месте. Только здесь есть бассейн в общем женском отделении.
- Адрес: ул. Иосифа Гришашвили, 3
- Тел.: +995 595 33 25 25 (могут не говорить по-английски либо понимать только простые слова: book, room, time.)
Что важно знать перед посещением серных бань
Плюсы:
- Благотворное влияние на кожу
Антибактериальное и противогрибковое: Сера и её соединения подавляют рост бактерий и грибков, что помогает в борьбе с акне, прыщами, экземой, дерматитами и перхотью.
Кератолитическое действие: Сера размягчает и отшелушивает омертвевшие клетки кожи, способствуя её обновлению. Именно это свойство делает пилинг в банях таким эффективным.
Снижение салоотделения: Помогает при жирной коже и расширенных порах. - Помощь опорно-двигательному аппарату
Противовоспалительное и обезболивающее: Теплая серная вода снимает воспаление и уменьшает болевые ощущения в суставах и мышцах. Эффективна при: артритах и артрозах, ревматизме, радикулите, болях в спине и перенапряжении мышц.
Улучшение кровообращения: Тепло и минералы расширяют сосуды, улучшая приток крови и питание к больным местам. - Польза для дыхательной системы
Ингаляционный эффект: Испаряющиеся сероводородные соединения действуют как естественная ингаляция. Это полезно при: хронических бронхитах, синуситах и ринитах, бронхиальной астме (с осторожностью и после консультации с врачом). - Общее расслабление и снятие стресса
Седативный эффект: Теплая вода и специфическое действие сероводорода расслабляют нервную систему, помогают бороться с бессонницей и последствиями стресса.
Улучшение общего тонуса: Процедура стимулирует обмен веществ и укрепляет иммунитет.
Минусы:
- Специфический запах
Резкий запах сероводорода (тухлых яиц) может показаться неприятным, также он въедается в кожу, волосы и купальник.
Хорошая новость: к нему привыкаешь и перестаешь замечать буквально через 2-3 минуты, а смывается за один раз с мылом. - Духота и влажность
Это все-таки баня. В кабинках, особенно старых, часто очень душно и влажно из-за высокой температуры и пара. Людям, плохо переносящим жару, может стать плохо.
Хорошая новость: если вы переносите русскую парную, то всё в порядке. - Горячая вода
Бывает, особенно утром, что вода в бассейне нестерпимо горячая.
Хорошая новость: можно позвонить на ресепшн и попросить сделать похолоднее. Не все об этом знают. Мы в прошлый раз не знали. Пользуйтесь. - Есть противопоказания
Есть заболевания и состояния, при которых серные бани могут быть противопоказаны: сердечно-сосудистые заболевания, онкология, кожные заболевания в острой стадии, беременность, тяжелые формы бронхиальной астмы, период повышения температуры при гриппе и ОРВИ.
Хорошая новость: проконсультируйтесь с врачом, он подскажет, можно ли именно вам. - Окисляет драгоценные металлы
Серебро (особенно!) и золото обязательно нужно снять, иначе они потемнеют!
Хорошая новость: вас об этом непременно предупредят перед сеансом.
Когда меняют воду в серных банях?
Ключевой вопрос! В сети часто распространяется информация, что воду меняют лишь раз в неделю в ночь с воскресенья на понедельник, и только в банях Гуло это делают каждую ночь. Это меня, признаться, сильно беспокоило! Не хотела бы я мыться в ванне после «недельного использования». НО покопавшись тщательнее и перепроверив данные через разные ИИ, обнаружила, что это – всего лишь миф!
Вода из серных источников подаётся постоянно – это особенность источников, потому-то она и горячая всё время. В бассейнах – даже общественных – вода постоянно циркулирует и обновляется: новая поступает, излишки сливаются. А полное обновление воды происходит по ночам. Поэтому идеальное время для посещения – утром (до 11:00), когда вода самая чистая и свежая. Это подтверждают многочисленные отзывы и видео-обзоры на YouTube.
Ну а если выбираете не общественный бассейн, а отдельные кабинки, то дорожащие своей репутацией бани и вовсе заботятся о максимальной санитарии, прибираясь в номерах и меняя воду в маленьких бассейнах после каждой компании посетителей. К тому же серная вода, как писала выше, – отличный антисептик.
Так что особо беспокоиться об этом не стоит, но если пришли и увидели, что вам некомфортно – лучше отказаться и пойти в другое место. Баня должна приносить удовольствие во всех аспектах!
Что еще нужно нужно знать при посещении серной бани
1. Бронируйте заранее, дня за 2-3
Особенно отдельные номера на вечер или выходные.
Сделать это можно тремя способами:
1) зайти лично и забронировать, внеся предоплату 20-30 лари, а если свободно, то можно даже заглянуть и выбрать понравившийся номер;
2) по телефону (на всякий случай будьте готовы говорить по-английски, хотя бы общие слова);
3) на сайте бани (если он есть);
4) через туристических агрегаторов типа Трипстер и Спутник или гида по Тбилиси (они говорят по-грузински, знают все бани, подберут подходящую и помогут забронировать)
2. Возьмите с собой
Купальник/плавки, сланцы, полотенце, расческу и фен (при необходимости). Одноразовые тапочки и полотенце можно арендовать на месте, но зачем платить лишние 10-15 лари на человека, если есть возможность взять с собой? А вот мочалку-варежку для KISA-пилинга придется купить там: 10 лари за одноразовую (на самом деле она многоразовая и можно взять с собой, зато хорошо и бережно моет) или 20 лари за многоразовую (на мой взгляд, она ужасна).
3. Порадуйте себя дополнительными опциями (рекомендуется!)
1) KISA -пилинг: 20-30 лари на человека. После распаривания мастер специальной мочалкой отлично отшелушит кожу, как в турецком хамаме. Женщинам делают исключительно женщины, мужчинам - мужчины.
2) Массаж (обычный): 30-50 лари. Расслабляющий массаж после пропаривания. Говорят, попадаются такие мастера, что выходишь новым человеком, потом полжизни вспоминаешь с блаженной улыбкой.
3) Мыльный массаж: 40-60 лари. Очень приятная и нежная процедура.
4. Всё должно быть в меру
Сеанс нахождения в горячей серной ванне не должен превышать 15 минут. Посидели – вышли остыть и попить чаю, потом можно вернуться. Но не более четырех заходов за сеанс.
5. Не берите больше 1-1,5 часов и на всякий случай не планируйте ничего важного после бани
Удивительно, но серная ванна действует на людей по-разному: одни после неё настолько расслабляются, что почти засыпают, другие полны бодрости и готовы идти на подвиги. Даже в нашей семье эффекты разделились. Как баня подействует именно на вас – покажет только опыт.
Вывод
Серные бани – это природный "дерматолог" и "ревматолог". Тбилисские бани предлагают не просто купание, а комплексную бальнеотерапию (лечение минеральными водами), которая очищает кожу, лечит суставы, расслабляет тело и укрепляет здоровье. Главное – подходить к посещению разумно, учитывая противопоказания.
Для аутентики и экономии – идите в общую зону бани №5 утром. Для комфорта с друзьями или семьёй – бронируйте кабинку в Бане Гуло или Орбелиани. Для особого случая – выбирайте Царскую баню. И в любом случае, не отказывайтесь от пилинга!
Наш опыт и стоимость
Мы выбрали Орбелиановскую баню. Кабинет № 1 с горячим и холодным бассейном за 200 лари в час.
Взяли каждому по пилингу, одноразовой рукавице и травяной чай на всех. Полотенца и тапочки брали с собой. Итого 330 лари (10 000р.) на троих. Эмоции и чувство "зановорождённости" после процедуры – бесценны!
Очень понравился контраст горячей и холодной воды – просто супер, то, что надо. Сауной не пользовались.
Единственное: одного часа в этот раз показалось маловато, особенно с пилингами для троих. В следующий раз возьму 1,5. И попробуем номер Дюма. 😎 А то и вовсе в Гуло наведаемся.
Продолжение всё еще следует... Мне таки есть что ещё вам сказать! 😉
Грузия — это не страна, а состояние души. Хотите узнать о ней больше? Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующий день нашего путешествия! Буду признательна за каждое "сердечко". Ваш лайк согревает меня, как грузинское солнце! ❤️