Зима несет настоящую опасность...
Статистика
Согласно статистике, зимой случается около 36% всех травм, происходящих в течение года. Для сравнения: летом травматизм составляет 23%, весной – 22%, осенью – 19%.
Самыми частыми травмами в гололедицу являются: ушиб, вывих, перелом, сотрясение головного мозга.
Министерство здравоохранения Российской Федерации
Во избежание попадания в статистику мы подготовили способы и инструменты, которые позволят снизить риск травм в зимний период.
Освещение
Обратите внимание на освещение.
В зимний период световой день сокращается до 7 часов, поэтому искусственное освещение — первый шаг к безопасности. Оснастите входные зоны и ступени загородного дома дополнительными фонарями и светильниками. При плохом уличном свете обращайтесь в управляющую компанию.
Техника безопасности
Изучите технику безопасности.
В спорте распространено выражение «Падать тоже надо уметь». Оно правдиво. При понимании, какое положение тела принять при падении, можно избежать травм «серьезнее синяков». Это немаловажно, ведь неудачное падение может привести не только к травмам, но и к необратимым последствиям.
КАК ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ
- Не держите руки в карманах. Руки необходимы, чтобы правильно сгруппироваться. Выставлять вперед их тоже нежелательно (это приводит к переломам), а вот прижать локти к бокам врачи советуют как при падении на спину, так и при падении вперед.
- Уменьшайте высоту. Для этого нужно присесть на корточки и вжать голову в плечи, подбородок к груди. Последнее также убережет от серьезных травм головы.
- Сгруппируйтесь в форму «шара». Этот совет частично повторяет предыдущий. Необходимо максимально сжать тело и прижать конечности к туловищу, голову вжать в плечи, подбородок — к груди. Не прижатая конечность принимает на себя весь удар от падения — а с высоты собственного роста и под массой собственного веса это большой риск перелома.
Противоскользящие ленты
Используйте противоскользящие ленты.
Своевременно очистить входную зону от снега бывает недостаточно. Для улучшения сцепления и защиты от падений можно использовать противоскользящие ленты. Их применение эффективно в условиях от -30℃ до +80℃. Такой температурный диапазон подходит для наружного применения в ряде регионов России. Но ленты применяются и внутри помещений при условии перемещения в обуви! Особенно актуально применение лент ANTI-SLIP для:
- Лестничных пролетов загородных домов, особенно при наличии пожилых или несовершеннолетних членов семьи.
- Общественных пространств: галерей, театров, кинотеатров, бизнес-центров и других локаций с высокой проходимостью.
- Социальной инфраструктуры: поликлиник, больниц, школ и детских садов.
Противоскользящие ленты помогают бороться с падениями, повышают сцепление и предупреждают скольжение. Структура лент не дает наледи сформироваться, так как степень зернистости ленты высокая (поэтому и не допускает передвижения без обуви).
- Противоскользящая черная лента (в нашем ассортименте это лента SmartFix ANTI-SLIP черная) применяется в таких зонах и тогда, когда не должна быть нарушена эстетическая целостность объекта. Например, для защиты ступеней и общего периметра террас. Используют ленту и для пандусов, лестничных пролетов в обычных магазинах.
- Противоскользящая черно-желтая лента (в нашем ассортименте то лента SmartFix ANTI-SLIP черно-желтая) имеет более профильное назначение. Помимо защитной функции, она несет сигнальную функцию. Лента актуальна в опасных зонах о наличии которых необходимо предупредить. Поэтому ее часто используют на производственных площадках и на складах.
Подбор одежды
Правильно подбирайте одежду.
«Красота требует жертв» — так говорят? Мы советуем не слушать этот совет. Или не опираться на него в первую очередь.
При выборе зимней одежды следуйте двум рекомендациям:
- Избегайте чрезмерно длинной верхней одежды. Она ограничивает движения. Длина ниже колен сковывает ноги, и сама по себе может являться причиной падения и травмы.
- При выборе обуви опирайтесь не только на наличие теплой подкладки, но и внимательно изучите подошву. Подошва для зимней обуви должна быть толстой, самый минимум с палец, и иметь глубокий рифленый протектор для хорошего сцепления с поверхностью. Материал подошвы должен выдерживать температурные перепады и не дубеть при минусовых температурах (например, терморезина или ТПУ). «Твердо стоять на ногах» — еще одно буквальное выражение, которое мы сегодня вспомним...
Итог
Потребность в безопасности — базовая потребность человека. Порой, чтобы обезопасить себя и своих близких, не требуется многого — лишь заранее подумать о мелочах.