Крупный обзор и мета-анализ, легший в основу международных рекомендаций по синдрому поликистозных яичников (СПЯ), подтвердил сильную связь между СПЯ и остановками дыхания во сне
Что это за болезни и чем опасны?
СПЯ (синдром поликистозных яичников)— это эндокринное нарушение, ведущее к сбоям цикла у женщин, проблемам с зачатием, избытку мужских гормонов и часто — к лишнему весу и инсулинорезистентности. Оно повышает риск диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.
ОАС (обструктивное апноэ сна) — это повторяющиеся остановки дыхания во сне. Организм постоянно испытывает кислородное голодание и стресс. Это не просто храп и плохой сон. ОАС разрушителен: он резко увеличивает риск гипертонии, инфаркта, инсульта, диабета и усугубляет метаболические проблемы.
Ключевые выводы исследования:
- Около 37% женщин с СПЯ имеют ОАС. Для сравнения, у женщин без СПЯ этот показатель всего 6%.
- При СПЯ риск апноэ сна выше почти в 10 раз.
- Чем тяжелее симптомы апноэ, тем выше риск для женщин с СПЯ (при тяжелых формах риск возрастает в 30 раз).
- Наиболее уязвимы женщины, у кого есть лишний вес/ожирение.
Вывод для нас:
Эта связь очень опасна, так как два заболевания усугубляют друг друга. Если у вас СПЯ, особенно с избыточным весом, важно обращать внимание на качество сна и такие симптомы, как храп, утренняя усталость и дневная сонливость. Обсудите это с вашим врачом! Диагностика и лечение апноэ — это не просто про сон, это про защиту вашего сердца и метаболизма.
#ольгапьяных #СПЯ #апноэ #здоровьесна #PCOS #медицина #эндокринолог #здоровье #здоровьеженщины #сон #здоровыйсон