Бронежилет защищает, но длительное ношение без отдыха несёт риски
Бронежилет - это средство защиты, которое часто решает вопрос жизни и смерти. Но его использование имеет ограничения. Ношение жилета без перерывов приводит к перегрузке организма и снижению боеспособности. Это подтверждают медицинские исследования и инструкции производителей.
Основные риски длительного ношения бронежилета:
Перегрев
- Бронежилет практически полностью перекрывает вентиляцию. Под плитами накапливается тепло и влага, кожа плохо охлаждается. Это приводит к перегреву организма, особенно при активных физических нагрузках.
- В современных системах применяется КАП - климатический амортизационный подпор. Он выполняет двойную задачу: снижает запреградное воздействие при попадании пули и создаёт дополнительный воздушный зазор между плитой и телом. Этот зазор улучшает терморегуляцию, снижает накопление влаги и частично повышает комфорт при длительном ношении, однако даже наличие КАП не исключает риска перегрева, если жилет носить непрерывно.
Нагрузка на позвоночник, плечи и суставы
- Средний бронежилет весит 8–10 кг; в полной комплектации с плитами и навесным оборудованием масса может превышать 15 кг. Эта нагрузка постоянно давит на плечи, позвоночник и суставы.
Усталость наступает уже через 1–2 часа. Длительное ношение без перерывов увеличивает риск хронических проблем опорно-двигательного аппарата.
Системы распределения веса: СТКСС и Stich Frame
- Современные системы распределения веса, такие как СТКСС и Stich Frame, работают по принципу пояса рейдового рюкзака: они перераспределяют нагрузку с плеч на поясницу, снижая давление на позвоночник и мышцы плечевого пояса.
- Эффект достигается только при правильной регулировке: плотно затянутый пояс, корректная настройка лямок. При этом нагрузка на суставы ног никуда не девается.
- Минус таких систем - частичное ограничение подвижности при активных манёврах и при передвижении на технике сидя.
Проблемы с кожей
- Трение, пот и пыль под жилетом вызывают раздражения, потертости и опрелости. Даже «дышащие» материалы не компенсируют этот фактор при многократных часах ношения.
Снижение выносливости и реакции
- Ограничение дыхания, перегрев и усталость ведут к замедлению реакций и снижению общей работоспособности. Это может быть критическим фактором в боевых условиях.
Позиция производителей и нормы эксплуатации
- 6Б45, НПФ «Техинком», техпаспорт: «При отсутствии угрозы поражения жилет должен быть снят или ослаблен для отдыха и вентиляции».
- Safariland, руководство пользователя: «Использование бронежилета оправдано при наличии баллистической угрозы. Длительное применение без перерывов может привести к перегреву и утомлению».
- Point Blank Enterprises, User Manual: «В ситуациях длительного ношения необходимо периодически снимать жилет, чтобы избежать перегрева и чрезмерного потоотделения».
Практические рекомендации
1. Регулировка и посадка
Жилет должен плотно прилегать к телу, но не сдавливать грудную клетку и не ограничивать дыхание.
2. Использование систем распределения веса
Применение СТКСС или Stich Frame при правильной настройке разгружает плечи и позвоночник, увеличивает выносливость бойца.
3. Перерывы и отдых
После 2–3 часов непрерывной носки, снять или расстегнуть жилет минимум на 10-15 минут.
4. Физическая подготовка
Упражнения для спины, чтобы повысить устойчивость к нагрузкам.
5. Контроль среды
При жаре и высокой влажности особенно важно делать паузы для вентиляции и достаточную гидратацию.
Реалии применения
Мы понимаем, что в условиях СВО выполнение этих рекомендаций затруднено. Бывают ситуации, когда жилет приходится носить сутки и больше. Именно поэтому мы считаем необходимым напоминать о рисках: чтобы те, кто не знал, узнали, а те, кто знал - вспомнили. Это часть нашей заботы о тех, кто рядом с нами.
Подпишись:
