Эмоции, они управляют нашим поведением и состоянием, нашей жизнью, очень важно это отслеживать и понимать.
На физике - это химические реакции в организме, которые погружают нас в разные состояния такие как: радость, удивление, печаль, ярость, жалость, вызывая в нас разные реакции. По сути, это зависимости сравнимые с употреблением никотина, сахара, кофе и так далее. Только при эмоциях организм сам вырабатывает эти вещества, которые у нас вызывают соответствующее состояние.
Отслеживая все это можно увидеть и понять, что мы и без их бурного проявления можем лучше справляться с теми ситуациями в которые попадаем.
Легче проходить уроки и делать выводы, приобретать необходимый опыт. Наблюдая за проявлением эмоций в мир можно заметить, что при наличии зрителей или участников мы гораздо сильнее их проявляем.
И не всегда обращаем внимание на то, что не поддаваясь эмоциям любую ситуацию удается решить легче, быстрее и более позитивно, либо это на ситуацию ни как не повлияет, а только сохранит нашу энергию, которую можно направить для собственных нужд. Не сливая её диструктивным элементам, которые в этом заинтересованы.
Поэтому чаще задумывайтесь, что вас провоцирует на слив энергии и для чего вам это!
Чем больше вы будете сохранять эту энергию, тем больше у вас будет физических сил и душевных. Больше появится желаний творить, меньше обращать внимание на негатив. И находиться в состоянии комфорта тела и духа, и просто наслаждаться жизнью.
Надо выйти из этой гонки жизни, остановиться, и время вокруг вас замедлится и появится возможность все успеть, наслаждаясь.
Всех благодарю.