Психология старости

Психология старости изучает психологические особенности людей пожилого возраста, связанные с физиологическими изменениями, личностным развитием, социальной адаптацией и патологическими состояниями. Эта тема включает исследования, которые рассматривают старение как процесс, влияющий на восприятие жизни, самооценку, поведение и психоэмоциональное состояние.

Психология старости рассматривает старение не только как физиологическое изменение, но и как важный социально-психологический феномен.

Физиологические изменения

Некоторые физиологические особенности, которые влияют на психологическое состояние пожилых людей:

• Снижение функций организма: нарушается работа внутренних органов, мышцы становятся слабыми, кости хрупкими, возникают боли в суставах.
• Хронические заболевания: из-за сбоев в работе эндокринной системы в хроническую форму переходят сразу несколько болезней, которые усиливают течение друг друга.
• Ухудшение когнитивных функций: ухудшение памяти и концентрации внимания, негативные изменения речи, бедность словарного запаса.

Личностное развитие

Некоторые особенности личностного развития в пожилом возрасте:

• Усиление отдельных черт личности: с возрастом отдельные черты характера становятся более заметными, проявляются сильнее. Например, упрямство, раздражительность, обидчивость, жадность, эгоизм.
• Сосредоточенность на прошлом: частое обращение к нему мыслями, при этом уверенности в будущем постепенно становится всё меньше.
• Ощущение времени меняется: в старости кажется, что время идёт быстрее, так как привычные действия замедляются, выполняются дольше.

Социальная адаптация

Некоторые проблемы социальной адаптации пожилых людей:

• Изменение привычного образа жизни: уход с работы, изменение круга общения, снижение активности. Эти изменения могут привести к чувству изоляции, утрате значимости и даже депрессии.
• Утрата профессиональной деятельности и изменение семейных ролей — могут стать серьёзным стрессовым фактором. Важно находить новые социальные роли, которые будут способствовать самооценке и ощущению значимости.
• Общественные стереотипы: общество нередко воспринимает пожилых людей как пассивных или зависимых граждан, что негативно влияет на их самоощущение и мотивацию к активной жизни.

Патологические состояния

С возрастом риск развития психических расстройств возрастает. Некоторые из них:

• Депрессия — характеризуется подавленным настроением, потерей жизненного интереса, проблемами со сном и приёмом пищи.
• Тревожность — проявляется хроническим беспокойством, необоснованными страхами, повышенной нервозностью и сложностями с концентрацией.
• Деменция — дегенеративные заболевания, для которых характерно постепенное ухудшение памяти, дезориентация и утрата навыков самообслуживания.