Осень — не только время золотых листьев и теплых пледов, но и сезон простуд. Организм ослабевает после лета, погода становится непредсказуемой, и вирусы начинают свое активное шествие.
Чтобы не дать болезни застать вас врасплох, стоит вспомнить о доступных средствах, которые помогут укрепить иммунитет и справиться с первыми симптомами. Одно из них — перекись водорода.
Недорогой аптечный раствор есть почти в каждом доме. Но мало кто знает, что он может стать настоящим помощником в профилактике и даже при первых признаках простуды.
Почему перекись водорода эффективна в сезон болезней?
Перекись водорода (H₂O₂) обладает выраженными антисептическими, противовирусными и противовоспалительными свойствами. При контакте с тканями она выделяет активный кислород, который губителен для бактерий, грибков и вирусов. Благодаря этому перекись может использоваться не только наружно, но и в качестве вспомогательного средства при простудных симптомах — заложенности носа, боли в горле и других.
Важно: использовать нужно только аптечный 3%-й раствор и строго соблюдать дозировку. Перед применением важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания ЛОР-органов.
При первых признаках насморка
Первые часы и дни простуды — время, когда вирусы активно размножаются на слизистой носа. Профессор Иван Павлович Неумывакин рекомендовал использовать перекись водорода в разведенном виде, чтобы помочь организму быстрее справиться с инфекцией.
🔹 Раствор для закапывания:
Смешайте 5–7 капель 3%-й перекиси с таким же количеством чистой воды. Закапайте по 5–7 капель в каждую ноздрю, затем аккуратно высморкайтесь. Через несколько секунд появится активное выделение слизи — это естественная реакция очищения.
🔹 Раствор для промывания:
Разведите чайную ложку перекиси в 50 мл воды. С помощью спринцовки или шприца аккуратно промойте носовые ходы.
Так вы удалите вирусы, микробы и слизь, которые мешают дышать. Процедуру лучше делать на ранних стадиях насморка, 1–2 раза в день.
Если болит горло
Першение, боль при глотании, осиплость — первые признаки ангины или фарингита. Перекись водорода помогает снять воспаление и очистить слизистую от микробов и гноя.
🔹 Раствор для полоскания:
Добавьте 1 столовую ложку 3%-й перекиси в стакан (250 мл) теплой кипяченой воды. Полощите горло около 30 секунд, затем прополощите чистой водой, чтобы удалить остатки раствора.
Такое средство:
- уничтожает патогенные микроорганизмы,
- уменьшает воспаление,
- снимает боль и дискомфорт,
- помогает убрать гнойные пробки при ангине.
Метод Неумывакина предлагает чуть более концентрированный вариант — 1–2 чайные ложки перекиси на четверть стакана воды. Главное — не глотать раствор и не превышать дозировку.
При заложенности уха
Во время простуды заложенность ушей может появляться из-за воспаления или скопления серы. В таких случаях перекись водорода помогает мягко очистить слуховой проход и восстановить слух.
🔹 Как использовать:
Наберите в пипетку немного 3%-й перекиси (около половины пипетки) и закапайте в ухо, лежа на боку. Вы услышите легкое шипение — это выделяется кислород, растворяя серу и очищая проход. Через 3–5 минут повернитесь на другой бок и промокните ухо чистой салфеткой.
Процедуру можно делать 1 раз в день, не более 5–7 дней подряд. Если заложенность не проходит — лучше обратиться к врачу.
Для профилактики в целом
Перекись водорода можно применять и для профилактики инфекций, особенно в сезон вирусов:
- Обработка поверхностей: дверные ручки, телефон, очки, предметы личной гигиены.
- Дезинфекция щетки и ингалятора — достаточно замочить их в разведенной перекиси на 10–15 минут.
- Полоскание рта (в соотношении 1:1 с водой) после посещения общественных мест — помогает уничтожить микробы и снизить риск заражения.
Такие простые меры поддерживают чистоту и снижают вероятность подхватить вирус.
Несколько важных правил
- Используйте только разведенную перекись водорода — концентрированный раствор может вызвать ожог слизистой.
- Не применяйте средство, если есть аллергия — предварительно сделайте тест на запястье.
- Не используйте перекись вместо полноценного лечения — она лишь дополняет терапию и помогает организму быстрее справиться с инфекцией.
Перекись водорода — не просто антисептик из аптечки, а универсальное и доступное средство, которое помогает при профилактике вирусных инфекций.
Главное — соблюдать умеренность, правильные пропорции и советоваться с врачом. Тогда перекись станет вашим надежным помощником в холодное время года
А вы используете перекись водорода при простуде? Делитесь опытом в комментариях 👇
Подписывайтесь на наш блог — впереди еще больше полезных и простых советов для здоровья и дома.