Как известно, жизнь циклична. Живем, крутимся, радуемся победам, переживаем поражения. Кажется, что движемся вперед – но это обманчивое впечатление. Какая-то непостижимая сила упрямо возвращает нас в исходную точку.
Жизнь сложна и непредсказуема. Ставим ориентиры, строим планы, движемся к их достижению. Что-то даже получается. Растем по карьерной лестнице, укрепляемся финансово, обрастаем материальными благами. Но всё опять же очень эфемерно. Еще вчера ни в чем себе не отказывали, а сегодня вынуждены считать каждый рубль. Нам не суждено знать, что приключится завтра – к сожалению или к счастью. Что такого может произойти, что радикально изменит жизненный путь. При всём желании не можем даже приблизительно нарисовать сценарий своего будущего. Когда вступим в брак, когда обзаведемся наследниками (и захотим ли такого развития событий). Не знаем, как сложится карьера. Тем более не можем предположить, когда и при каких обстоятельствах завершим свой жизненный путь. Не дано, не в наших силах.
«Жизнь в полосочку». Белую полосу удач и побед сменяет полоса черная. Не клеится, не получается. Складывается ощущение, будто в одночасье кто-то закрывает перед нами все шлагбаумы. Проблемы на работе. Кризис в отношениях. Просело здоровье. Прямо по пословице – куда ни кинь, и всюду клин. Кто-то образно сказал: в моменты тяжелого беспросветья мы переживаем маленькую смерть. Но… раз уж заговорили о черной полосе, вот хорошая новость: придет и хорошая, светлая полоса. Та же невидимая рука вновь откроет шлагбаумы. Найдется хорошая работа, встретится хороший человек. Проблемы, казавшиеся убийственно-неразрешимыми, уйдут на второй, а то и на третий план.
Мы – люди. Да, никто из нас не в состоянии достучаться до «невидимой руки». Но, кто бы что ни говорил, ключи от счастья находятся в наших собственных руках. И кое-что мы всё-таки в состоянии изменить. Так не бывает, чтобы выхода из затяжной черной полосы не прослеживалось совсем. Не зря отчаяние считается тяжким грехом. Нужно собрать силы, сгруппироваться, обрести новую точку опоры. Избавиться от любых сторонних шумов, балласта прошлого, завышенных и от того несбыточных ожиданий. Любые позитивные изменения начинаются не с шумовой завесы. Напротив, путь в новую, лучшую жизнь начинается с тишины. Хорошенько выучите и усвойте уроки прошлого. Подведите жирную черту под своими неудачами. Приготовьтесь к росту. Ваш рост может быть таким же неторопливым, тихим, ступенчатым и глубоко личным.
Будьте готовыми к тому, что «невидимая рука» продолжит испытывать вас на прочность. Подготовьтесь к новым вызовам. Увы, так бывает: очередной удар приходит точно в момент, когда вы поверили в себя и уже были готовы превратиться из невзрачной гусеницы в красавицу-бабочку.
Иногда кажется, что рушится мир под ногами. Появляется чувство, что всё кончено. Разум отказывается работать. Ничто не радует – напротив, раздражает. Семья, привычный круг общения, работа. Но – нельзя быть по жизни безвольной куколкой. Нельзя складывать лапки и покорно плыть по течению. Практика показывает: белая полоса приходит в момент, когда мы снова обретаем возможность держать удары. Когда отсекаем всё лишнее. Когда полностью перерождаемся и приходим к первоосновам. Как в компьютерной «стрелялке» - возвращаемся в начальный уровень.
Как возродиться, как вернуть утраченный интерес к жизни? Как вернуться к стадии роста? Вашему вниманию пять очень простых советов.
Будьте самими собой. Откажитесь на время от высоких технологий. Отложите в сторону смартфон, не пропадайте в интернете сутками. Попробуйте жить самой естественной, натуральной жизнью. Что-то у вас наверняка получается лучше других. Вы пишете, рисуете, поете, мастерите, вышиваете крестиком. Творите в свое удовольствие. Слушайте свой внутренний голос – подсказка, что делать дальше, не замедлит себя ждать.
Катитесь на «нейтралке». Не усложняйте пока жизнь, не совершайте резких, импульсивных и необдуманных движений. Отложите в сторону даже работу по дому, если всё валится из рук. Питайтесь максимально просто, гуляйте, решайте только самые неотложные дела.
Прислушайтесь к своему телу. Наше тело, наш организм может быть и вещуном, и барометром. Постарайтесь прислушиваться к тем сигналам, которые вы получаете… от самого себя. Хотите отключить телефон и посидеть в одиночестве – сделайте это. Хотите посмотреть примитивный сериал – не отказывайте себе в удовольствии. Погуляйте, пройдитесь, совершите пробежку – доверьтесь себе, своему телу, своему организму. Он совершенно точно не обманет, выведет на верный путь.
Проводите время на природе. Послушайте строгую тишину осеннего леса. Почувствуйте, как шуршат под ногами опавшие листья. Посмотрите на синюю прохладную гладь реки. Кругом жизнь – она точно так же течет, развивается по своим цикличным законам. Вы – частичка природы. Возьмите хотя бы дерево. Семечко, росток, небольшое деревце. Через пару-тройку десятков лет – взрослое, полноценное дерево. Всё бывает: пожары и засуха, ливни и наводнения, удары стихии. Наконец, увядание и засыхание. Это дерево. Вы – человек, венец творения природы. Держите удары, отвечайте на вызовы, растите и развивайтесь.
Дайте себе время. Воздержитесь от планов, сроков и ожиданий. Просто живите, радуйтесь каждому прожитому дню. Циклы становления и разрушения, хотим мы этого или не хотим, длятся всю нашу жизнь. Достигаем пика своих возможностей – и камнем падаем вниз, переживаем «маленькую смерть». Так уж устроено. Начните свои перемены. Определите большие стратегические цели и задачи. Испытания были, есть и будут, но вы упорно двигайтесь. Научитесь начинать с самого нуля, с исходной точки. Даже в бездействии жизнь тихо готовит нас к новому полету.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!