Стратегии экономии: выбор магазинов, умение анализировать скидки и акции, сравнение цен в разных торговых точках.
Теория
Финансы — основа современной жизни. Независимо от уровня дохода, каждый человек сталкивается с проблемой нехватки денег. Кто-то мечтает о пентхаусе, кому-то не хватает сотни рублей на закуску, но суть одна: денег всегда мало. И решить эту проблему можно только двумя способами:
- 1. Зарабатывать больше — но это не всегда возможно здесь и сейчас.
- 2. Экономить — потому что сэкономленные деньги = заработанные деньги.
Но мы живём в эпоху гиперпотребления, где маркетинг и бизнес построены на одной простой идее: заставить тебя покупать лишнее.
- Средний россиянин тратит до 30% своего дохода на импульсные и ненужные покупки (по данным исследования Ромир, 2023).
- Более 70% граждан не имеют сбережений и живут «от зарплаты до зарплаты» (данные ЦБ РФ, 2024).
- Целые индустрии (фастфуд, фэшн, цифровые сервисы) зарабатывают на твоих спонтанных тратах.
Ну и че делать-то? А всё просто: прочитать статью, изучить и применять информацию из статьи на практике. Финансовая свобода начинается не с больших заработков, а с грамотного управления тем, что уже есть. Пора перестать кормить чужой бизнес — пора начать копить на свою мечту.
⚠️ Важное Уточнение!
В последнее время слово «экономия» приобрело неверный оттенок. Многие воспринимают её как вынужденный отказ от чего-то важного, жертвы, ограничения — что-то неприятное и даже мучительное. Но настоящая экономия — это не про лишения, а про разумное сохранение и распределение ресурсов.
Экономия — это не отказы, а осознанный подход к ресурсам, который ведёт к стабильности и комфорту.
Посчитай свои обязательные расходы
Даже если живёшь с родителями или в халявной общаге, есть траты, которые будут всегда. Их можно только оптимизировать, но не убрать совсем.
Что обычно сюда входит:
- Коммуналка (если не живёшь за чужой счёт) – свет, вода, газ, интернет.
- Еда – даже если питаешься дошираком, деньги уходят.
- Гигиена и быт – мыло, шампунь, стиральный порошок, туалетная бумага.
- Базовый гардероб – носки, трусы, зубная щётка.
- Транспорт – проездной, бензин или каршеринг, если без них никак.
- Связь – мобилка и интернет, иначе ты отрезан от мира.
- Здоровье – лекарства, стоматолог, витамины (если без них плохо).
Теперь всё предельно просто: берешь весь список именно обязательных и необходимых трат и подробно записываешь, что к чему. Вот пример того, как я накидал обязательные траты в месяц:
- Коммуналка – 10 000 ₽
- Еда – 30 000 ₽
- Гигиена и быт – 15 000 ₽
- Базовый гардероб – 1 000 ₽
- Транспорт – 3 000 ₽
- Связь – 1 300 ₽
- Здоровье – 5 000 ₽
➔ Итого: 65 300 ₽ в месяц.
Выходит, что при зарплате в 100 000 ₽ остаётся 34 700 ₽ — эти деньги уже можно отложить в подушку безопасности или не тратить вовсе. Но если в месяц трат выходит больше 65 300 ₽, то что-то идёт не так, и где-то просадка. Хотя, если это не важно и «всё равно», то можно и забить. В статье я постараюсь раскрыть тему, как сэкономить именно на обязательных тратах, потому что на необязательных экономить просто: не покупай — и всё.
Жильё
Первое, что вытягивает деньги из кошелька больше всего — это жильё. Если ты снимаешь квартиру, то аренда съедает львиную долю дохода. Но тут всё просто, и по сути вариантов, кроме как найти жильё подешевле или снимать у знакомых, — нет.
Поэтому все советы по экономии на аренде сводятся к следующему:
- Найти аренду дешевле.
- Снимать у знакомых (нетворкинг в помощь).
- Снимать с кем-то вместе.
Но с коммуналкой всё поинтереснее. Потому что, если живёшь в «своей» хате, всё равно неминуемы коммунальные платежи (свет, вода, газ, отопление, обслуживание дома). Полностью избежать этих трат нельзя, но можно их оптимизировать.
Немного теории о том, что к чему
Оплата коммуналки осуществляется через УК. Управляющая компания (УК) — это организация, которая отвечает за содержание многоквартирного дома. По сути, она берет деньги с жильцов и распределяет их на обслуживание: уборку подъездов, ремонт крыш, лифтов, водопровода, отопления и прочего. Также УК взаимодействует с ресурсоснабжающими организациями (РСО) — теми, кто поставляет воду, свет, газ. Они считают, сколько ресурсов потратил дом, выставляют счет УК, а та уже собирает деньги с жильцов, забирает свою комиссию и платит поставщикам.
Но вот вопрос: куда уходят деньги на самом деле? Если коротко — на всё, что делает жизнь в многоэтажке лучше: свет в подъезде, горячая вода из крана, работающий лифт и отсутствие потопа с верхнего этажа. Другое дело, что не все УК добросовестные — отсюда грязь в подъездах, вечные протечки и завышенные счета.
💰Как сэкономить
Коммунальные платежи — одна из самых жестких статей расходов, и снизить их не так просто. Но если разобраться в тарифах, оптимизировать потребление, использовать льготы и убрать лишние услуги, можно платить значительно меньше без ущерба для комфорта.
✔️ 1. Разберись в тарифах. Первое, что нужно сделать — понять, сколько ты реально платишь за каждый ресурс: вода (холодная и горячая), электричество, газ, отопление. Проверь квитанции — ошибки в них встречаются гораздо чаще, чем кажется. Сравни тарифы с официальными данными от поставщиков услуг. Если цифры не сходятся — требуй перерасчёта.
✔️ 2. Снижай потребление. Иногда человек расходует куда больше ресурсов, чем это того требует.
- Электричество. Замени лампы накаливания на LED — они потребляют в 5–10 раз меньше энергии. Выключай технику из розетки, а не оставляй в режиме ожидания (даже в "спящем" режиме приборы тратят энергию).
- Вода. Установи аэраторы на краны — они смешивают воду с воздухом, снижая расход на 30–50% без потери напора. Выбирай душ вместо ванны — это экономит в 2–3 раза больше воды (и времени!).
- Отопление. Утепли окна (например, монтажной пеной или термопленкой), чтобы тепло не уходило на улицу. Поставь регуляторы на батареи и настраивай комфортную температуру (не нужно переплачивать за лишние градусы).
✔️ 3. Обязательно поставь счётчики! Если их нет, платить будешь по общему нормативу, а это почти всегда дороже, чем реальное потребление.
✔️ 4. Используй льготы и субсидии. Если твой доход ниже прожиточного минимума, ты можешь оформить компенсацию на оплату ЖКХ — уточни в соцзащите. Скидки и льготы часто положены: ветеранам, инвалидам, многодетным семьям. Не стесняйся спрашивать о таких возможностях — это твоё законное право.
✔️ 5. Откажись от ненужных услуг. Внимательно изучи каждую строку в платежках — иногда там прячутся платные сервисы, которыми ты не пользуешься. Например: коллективная антенна на крыше (если у тебя кабельное ТВ или интернет), видеонаблюдение во дворе (если оно не работает или тебе не нужно), радиоточка (устаревшая услуга, которой почти никто не пользуется).
💡Интересные факты
- В Европе и США часто действуют ТСЖ (товарищества собственников жилья), где жильцы сами решают, куда тратить деньги. Нет УК-посредника — значит, нет лишних накруток. К слову, в России тоже можно перейти на ТСЖ или выбрать прямые договоры с поставщиками ресурсов, минуя УК. Но так кто-то делает?
- Некоторые УК намеренно завышают тарифы, потому что знают: большинство жильцов не будет разбираться в квитанциях.
- Если УК плохо выполняет обязанности, жильцы могут через суд потребовать перерасчет.
- До 30% тепла уходит через окна — если их утеплить, можно сэкономить тысячи в год.
- Холодильник, работающий рядом с батареей, тратит на 20% больше электричества.
- Капающий кран за год «накапает» на 5–10 тысяч рублей — простая починка сэкономит эти деньги.
Еда | Питание
После жилья еда/питание — вторая категория, куда уходит львиная доля бюджета. Ты можешь экономить на развлечениях или одежде, но хавать придётся в любом случае. Проблема в том, что мы часто покупаем лишнее (снэки, фастфуд, чипсы, специи, соусы) или переплачиваем за бренды и упаковку, а не за качество.
➗ 1. Покупай только необходимое
Больше половины денег в магазине улетают на мелочи, которые кажутся безобидными, но в итоге съедают бюджет. Доширак, шоколадки, чипсы, жвачки, соусы, газировка — всё это не еда, а дополнения, которые не дают пользы, зато опустошают кошелёк.
- ✔️ Основные продукты (мясо, крупы, овощи, молоко) — дают сытость и энергию.
- ✖️ "Вкусняшки" (снеки, сладости, фастфуд) — тратят деньги и вредят здоровью.
Лучшая стратегия:
- 1. Составь чёткий список покупок (только то, что реально нужно).
- 2. Выдели 10% бюджета на мелкие радости (чтобы не чувствовать себя ограниченным).
- 3. Планируй питание заранее (так не придётся покупать лишнее). Составь график питания на неделю/месяц или попроси это сделать GPT за тебя и покупай лишь те продукты, что есть в этом списке.
Я давно придерживаюсь жёсткого списка продуктов и не беру ничего "просто так". Если чего-то нет в моём плане питания — значит, мне это не нужно. Но мне изначально никогда и не хотелось никаких вкусняшек, я могу буквально есть каждый день рис или гречку, и мне норм, так что в этом плане мне повезло.
Но если ты очень любишь вкусную еду, то нужно постепенно, потихоньку заменять её на более полезную. Видимо, твои вкусовые рецепторы настолько избаловались, что обычный вкус уже не ощущается. Это как если всегда есть очень сладкую еду — обычная еда потом не будет казаться вкусной.
💡Советы
- Не ходи в магазин голодным. Когда ты голоден, мозг переходит в режим «Хочу всё и сразу». В таком состоянии: на 30-50% чаще покупаешь вредные перекусы (чипсы, шоколадки, готовую еду).
- Живи по списку неделю и сравни расходы. Увидишь реальную разницу в тратах (обычно экономия 20-40%). Поймёшь, на какие «ненужные» продукты уходят деньги. Научишься осознанному потреблению.
- Заменяй сладкое фруктами. Бери сезонные фрукты (осенью — яблоки, летом — ягоды). Замораживай ягоды на зиму (дешевле, чем покупать зимой). Делай полезные десерты (творог + фрукты + мёд).
- Используй все виды скидок. Бонусные карты («Пятёрочка», «Магнит», «Перекрёсток»). Приложения («Едадил», «Скидки ГИД») — показывают акции в ближайших магазинах. Кэшбэк («СберСпасибо», Тинькофф) — возвращают 1-5% от покупок. Но, конечно, всё это без фанатизма, да? Не покупай «акционный» товар, если он тебе не нужен — это не экономия, а трата.
- Оптимизируй базовые траты. Крупы/сахар/макароны — бери большие упаковки (дешевле на 30-50%). Овощи — выбирай местные и сезонные (в 2-3 раза дешевле импортных).
- Не бери готовую еду и полуфабрикаты — они всегда дороже домашнего приготовления.
💡Интересные факты
- Средняя семья выбрасывает еды на 20–30 тысяч рублей в год — если покупать ровно столько, сколько нужно, эти деньги останутся в бюджете.
- Полуфабрикаты и готовые продукты стоят в 2–3 раза дороже, чем их приготовление с нуля.
- В Европе популярны фермерские кооперативы — люди объединяются и закупают продукты напрямую у производителей, минуя наценки магазинов.
- В Японии точно рассчитывают порции, чтобы не было пищевых отходов — там выбрасывать еду не только дорого, но и стыдно.
Цифровые расходы
В эпоху цифровизации огромной дырой в бюджете может послужить разного рода цифровые траты, от подписки за 150 р. до игры ААА-новинки за 9000 р. со всеми DLC.Цифровые траты копятся незаметно:
- Подписки (музыка, кино, софт) — 150–500 ₽/мес. кажется мелочью, но за год = 1800–6000 ₽.
- Игры (новинки + DLC) — AAA-проекты с дополнениями могут стоить 4000–10 000 ₽.
- Книги/курсы — покупка «на эмоциях» часто приводит к нечитанным и не пройденным материалам.
➗ 1. Подписки
Подписки — это то, что не нужно совсем. Мой совет — не покупать абсолютно никакие подписки и всё. Если хочешь посмотреть фильм/кино/сериал/мульт/аниме — просто введи это название в "ВК Видео", и с 95% долей вероятности там всё будет.
С музыкой уже посложнее, но можно просто качать треки на телефон и слушать их. Когда-то все мы так и делали. Лично я слушаю музыку в ВК с ПК, и она у меня бесплатна, с телефона я не слушаю, да.
Книги, игры и прочую мелочь по подписке можно найти на зелёных Т-сайтах 🏴☠️ (кто понял, тот понял, а кто не понял, ну покупай подписку). Главное — искать на проверенных сайтах и с хорошим антивирусом. Да и всё.
Но! Если всё же тебе никак не терпится и ты хочешь купить подписку, то:
- 1. Осознай — тебе это действительно надо? Зачастую в этом нет никакого смысла, и можно использовать методы выше.
- 2. Купи семейную подписку с другом/подругой/любовником/сватом/братом и т. д. В общем, с тем, кто разделяет твой фетиш к подпискам. Лично я помню историю: девушка мне рассказывала, что она уже как год рассталась с парнем, но всё ещё подключена к его семейной подписке, за которую платит он)
- 3. Нет свата/брата/любовника? Иди на plati.market и там покупай подписку, какую захочешь — самую выгодную, семейную. Это самый лучший сервис, все остальные будут с наценкой. Я на plati покупаю уже более 8 лет, и ещё ни разу этот сервис меня не подвёл. Если очень боишься кидалова — покупай у продавцов с хорошими отзывами и рейтингами.
➗ 2. Игры
Современные игры часто выходят сырыми и переоцененными. Разработчики повышают цены, но снижают качество контента. Многие AAA-проекты требуют доплат за DLC и внутриигровые покупки. В связи с чем игровая индустрия сейчас не заслуживает полной оплаты или оплаты в целом. Поэтому:
- 1. Качай с проверенных сайтов бесплатно (обязательно с антивирусом!).
- 2. Или покупай аккаунт с играми на Plati.market или аналогичные сервисы.
Если хочешь поддержать разработчиков (но с умом):
- Жди распродаж (Steam, Epic Games, PlayStation Store).
- Общий аккаунт с друзьями. Можно делиться 1 покупкой на 2-5 человек. Работает для большинства цифровых магазинов. Экономия до 80% на каждой игре.
- Б/у диски для консолей. Цена в 2-3 раза ниже новых релизов. Можно перепродать после прохождения. Проверяй состояние диска перед покупкой.
➗ 3. Книги | Курсы
Курсы и книги — это зачастую бессмысленная трата, потому что ты этот курс не будешь проходить. Если бы ты действительно хотел изучить ту или иную тему, ты бы сначала начал изучать её бесплатными методами.
Что делать:
- 1. Не обманывай себя — читай книги, которые можешь достать бесплатно.
- 2. Курсы — ищи в свободном доступе или слитые версии.
- 3. Платный контент — покупай только если упёрся в потолок и без него действительно не можешь двигаться дальше.
Как экономить, если всё же решил купить:
- 1. Складчины и локальные группы. Общий сбор с другими людьми на курс/книгу (складчина).
- 2. Зелёные сайты в помощь. Торренты, форумы с сливами — но всегда проверяй на вирусы. Телеграм-каналы и форумы, где люди делятся доступом.
- 3. Покупай вместе с другом/сватом/братом. Как и в большинстве советов ранее — не покупай в одиночку, а с кем-то, кто тоже заинтересован. Дели стоимость пополам или на несколько человек.
Ценны только те знания, которые добыты с трудом, и только если ты действительно в этом заинтересован. Никакие деньги, менторы или учителя не дадут тебе мотивации, если тебе это неинтересно. Сначала разберись со своей силой воли и интересом, а уже потом «грызи гранит» самообразования. Не трать деньги на то, что можешь получить бесплатно. А если уж платишь — делай это с умом и минимальными затратами.
Маркетплейсы
По данным ЦБ РФ (2023): 53% покупателей признают, что минимум 30% покупок на маркетплейсах были импульсными и бесполезными. Средний чек «ненужных» покупок: 1750 ₽/мес. (или 21 000 ₽/год).
Не купить что-то бесполезное практически невозможно, если у тебя нет четкой структуры, когда вещь покупать, а когда нет. Поэтому нужен алгоритм приверженности покупки.
➗ 1. Составь список приоритетов
Создай виш-лист (список желаний), поделённый на категории, и расставь приоритеты, и в зависимости от категорий и приоритетов покупай вещи.
Моё личное мнение: самое лучшее вложение — это вложение в себя. Но если быть точнее, важно вкладываться так, чтобы это улучшало твоё здоровье или приносило ощутимую пользу.
Пример:
- Если купить третью пару обуви — ситуация не изменится (для меня это пустая трата).
- Но если вместо обуви купить увлажняющий крем — он может дать видимый и ощутимый результат.
Мой совет: Если уж что-то покупаешь, выбирай то, что «бустит» твою внешность, здоровье или ум. Это самое главное.
Ошибки большинства людей в том, что многие вкладываются в:
- Квартиру (дорогой ремонт, интерьер)
- Гардероб (десятые джинсы, лишние кроссовки)
- Бесполезные вещи (фигурки, манга, аксессуары для телефона/компьютера)
Почему это плохо? Все эти вещи:
- Временные (мода проходит, техника устаревает)
- Имеют срок годности (ломаются, теряют вид)
- Не меняют твою жизнь по-настоящему
Ты остаёшься с собой и своим телом до конца дней. Здоровье, внешность и знания — это то, что останется с тобой. Вещи — это просто временные атрибуты. Поэтому, пока здоровье не прокачано по максимуму, лишнего на вещи тратить не стоит. Вкладывайся в то, что действительно улучшает тебя, а не твоё окружение.
➗2. Прогони покупку через фильтр
Прежде чем купить вещь, стоит ответить на несколько вопросов, которые помогут решить, нужна эта вещь или нет.
❔1. «Зачем тебе это?» — главный вопрос. 78% импульсных покупок совершаются без четкого понимания их необходимости. Если не можешь сформулировать конкретную цель покупки — это первый сигнал, что вещь не нужна. Как применять: проговори вслух или запиши назначение вещи. Пример плохого ответа: «Ну это же красивое...». Пример хорошего ответа: «Эти ботинки заменят мои старые, которые уже протекают».
❔2. «Я точно буду пользоваться?» — проверка на «шкафный» эффект. Среднестатистический россиянин не носит 37% одежды из гардероба. Вспомни 3 аналогичные вещи, купленные ранее, — сколько раз использовал? Готов ли ты выбросить что-то старое, чтобы освободить место для нового? Если вещь для «особого случая» — как часто такие случаи бывают?
❔3. «Есть ли альтернатива?» — тест на дублирование. 1. Открой шкаф/ящик с аналогичными вещами. 2. Разложи все имеющиеся варианты перед собой. 3. Честно оцени, чем новый предмет будет лучше существующих. Если разница только в цвете — это не повод покупать. Исключение: замена полностью изношенной вещи. Тут, конечно, без фанатизма, но если есть альтернатива уже купленная, то, скорей всего, эта новая вещь тебе не нужна.
❔4. Это мое решение или навязанное рекламой/друзьями? Смотри, не стал ли ты жертвой маркетинга, а то это плохой знак, покупать нужно по нужде, а не по желанию маркетинга.
❔5. Что произойдёт, если я НЕ куплю это? Проверка на истинную необходимость: если ответ «ничего» или «обойдусь» — вещь не нужна. Исключение: лекарства, страховка, базовые продукты.
❔6. Могу ли я одолжить/арендовать это? Для редко используемых вещей: инструменты (дрель, паяльник) → сервисы аренды. Вечерние платья → dress-rental сервисы. Книги → библиотеки.
❔7. Могу ли я купить это Б/У в хорошем состоянии? Для 70% товаров: техника (ноутбуки, фотоаппараты). Спортинвентарь. Мебель. Средняя экономия: 40-60%*.
И напоследок: используй правило 72 часов. Возьми и отложи покупку на 3 дня, если за 3 дня ничего не поменялось и ты все еще хочешь ее купить — ну купи. Если отложить покупку на 3 дня, вероятность отказа возрастает до 78%.
Полезные Советы
✔️ Лекарства. Покупай лекарства в онлайн-аптеках – там часто дешевле, чем в обычных. Сравнивай цены в разных магазинах и заказывай сразу на месяц, если препарат нужен постоянно. Проверяй аналоги – иногда одно и то же лекарство продаётся под разными названиями, но стоит в 2-3 раза дешевле.
✔️ Гугли промокоды перед заказом – даже 5-10% скидка может сэкономить сотни рублей. Забивай в поиск: «название магазина + промокод».
✔️ Ищи товары на Avito, Юле и в Telegram-барахолках – много вещей продаются почти новыми, но в 2-3 раза дешевле. Особенно выгодно брать технику, мебель и детские вещи.
✔️ Не покупай сразу – отложи на день-два. Часто оказывается, что эта вещь тебе не так уж и нужна.
✔️ Не бери долги, если это не вопрос выживания – «удобные» рассрочки и кредиты съедают будущие деньги. Лучше накопить. Кредитки – ловушка – «беспроцентный период» только кажется выгодным. Потом проценты бьют так, что переплачиваешь в 1,5-2 раза. Микрозаймы – вообще ад – под 1% в день это 365% годовых! Лучше занять у друзей или продать ненужные вещи.
✔️ Планируй меню на неделю – так купишь только нужное и не выбросишь половину продуктов. Покупай оптом крупы, чай, сахар – в крупных упаковках дешевле. Ходи в магазин сытым – голодный набирает лишнего.
✔️ Отпишись от ненужных подписок – Netflix, Spotify, доставки еды. Если пользуешься редко – отменяй. Снижай тариф на связь – часто у операторов есть скрытые дешёвые пакеты. Позвони в поддержку и скажи: «Хочу более выгодный тариф».
✔️ Поставь счётчики на воду и свет – платить будешь только за то, что реально используешь. Замени лампочки на светодиодные – тратят меньше электричества и служат годами. Не оставляй технику в режиме ожидания – даже зарядка в розетке ест электричество.
✔️ Одежду покупай вне сезона – зимние вещи дешевле летом, и наоборот. Меняйся с друзьями – если у тебя есть вещи, которые не носишь, предложи обмен.
✔️ Ходи пешком или на велосипеде – экономия на бензине + здоровье. Как минимум куда можно дойти за 5-30 минут, такси не нужно! Коммон, тебе не задрало катать на такси, где дойти пару минут?
Итог Статьи
По итогу статьи стоит запомнить и решить следующие:
✔️ 1. Посчитай свои обязательные расходы. Так ты четко будешь знать, сколько денег в месяц тебе обязательно нужно.
✔️ 2. Жильё. Разберись в тарифах. Возможно, ты за что-то переплачиваешь. Снижай потребление — может, ты слишком много расходуешь электричества или воды без толку? Будь более осознанным в потреблении. Обязательно поставь счётчики! Используй льготы и субсидии, если они тебе доступны.
✔️ 3. Питание и еда. Покупай только необходимое. Составь чёткий график питания и следуй ему. Всё, чего нет в этом графике питания, и не стоит даже покупать. Всё просто.
✔️ 4. Цифровые расходы. Тут ещё проще. Многие цифровые расходы тебе нафиг не нужны, а если так нужны, то можно поискать бесплатно или купить вместе с другом, или на специальном сервисе, где есть семейные подписки.
✔️ 5. Необязательные расходы. Если хочешь купить что-то на маркетплейсе или в целом то, что не входит в обязательные расходы, прогони покупку через фильтр вопросов, чтобы убедиться, точно ли она тебе нужна.
✔️ 6. Советы: покупай лекарства в онлайн-аптеках. Гугли промокоды перед заказом. Ищи товары на Avito. Не покупай сразу. Не бери долги. Планируй меню на неделю. Отпишись от ненужных подписок. Поставь счётчики на воду и свет. Одежду покупай вне сезона. Ходи пешком или на велосипеде.
-
Если курс или статья были полезны, буду рад вашей поддержке — подпишитесь на мой Boosty!👇