Нарциссизм - свойство характера, присущее каждому из нас. Это наша самооценка, самоуважение, ощущение ценности себя не за какие-то качества, умения и навыки, а вообще как личности. И важно отличать нарциссический характер и ситуативные нарциссические признаки в поведении. Колебания в самооценке могут быть у всех и зависят от многих факторов. Если мы переживаем кризис в отношениях или рабочей деятельности, мы можем временно ощущать себя менее значимыми и ценными. Иногда эти периоды могут быть достаточно длительными, особенно если мы не можем достичь той степени реализованности, которую планировали. Но в целом у нас есть представления о себе, как о хороших людях.
Нарциссический характер и самооценка отличается от ненарциссического тем, что целиком и полностью зависит от мнения окружающих. А это значит, что если с утра нарцисса похвалили, то он ощущает себя прекрасным. Но при этом к вечеру, без продолжения подпитки из вне, он может ощущать себя пустым и никчемным.
Нарциссы - обаятельные люди. Они очаровывают, влюбляют в себя, с ними хочется проводить больше времени, узнавать, что-то отдавать, но только оставаться рядом, в их пространстве. Но при этом они не подпускают близко. Речь их может быть похожа на своеобразные круги, за которыми они прячут свою уязвимость. Будут рассказывать как чего-то достигли, с чем-то справились, вероятно с чем не справились вы сами. Тогда на вашем фоне они будут выглядеть выигрышнее. В беседе с ними возникает ощущение что вот оно воплощение совершенства и успеха, вот у кого надо учиться жить и работать!
Пустота очень характерное состояние для нарциссического характера, потому что, к сожалению, нарцисс не знает какой он и чем наполнен. Поэтому всегда нужен человек со стороны, который через восхищение будет показывать, чем нарциссу в себе гордиться.
Внутри пустота, а снаружи напротив самоуверенная, подавляющая и надменная позиция, необходимая для сохранения имиджа успеха. Именно поэтому сейчас такое нарциссическое время, когда через соцсети стало принято транслировать свой успешный успех, прекрасную жизнь, достижения и результаты. И именно потому, что нарциссизм многих достаточно уязвим, чужой успех бывает сложно переносить, люди начинают себя сравнивать и ранятся.
Часто нарцисс не знает своих желаний и вместо это живет общественными стандартами успеха. Его самооценка часто строится не на личных качествах, а на том, чем он обладает - деньги, машины, квартиры, дома, яхты, счета, работа и даже окружающие люди.
Основные чувства нарцисса это стыд и зависть. Стыд за себя недостаточного, плохого. Зависть к тому, что хорошее видят в других и у других. Оба чувства вырастают из привычки оценивать и осуждать.
Почитать про шизоидный характер можно здесь
Нарциссу очень трудно браться за какое-либо дело, если он не видит, что результат будет успешен на 100 процентов. И напротив, перфекционизмом пропитано все, за что он берется. Но в конце бывает сложно радоваться, потому что "можно было и лучше сделать", и тогда снова ощущение провала. Это связано с привычкой критиковать себя, да и других тоже. Вся критика, которую нарцисс высказывает другим, он говорит и сам себе в мыслях.
В отношениях человек с нарциссическим характером сначала идеализирует партнера, особенно если у того есть необходимое качество или он что-то особенное делает для нарцисса, и тогда рядом с ним можно ощущать себя лучшим, чем без него. Но потом идеализация сменяется обесцениванием, партнер может резко становиться для нарцисса плохим и неценным, особенно если тот отказывается выполнять отведенную роль. Тогда ценность теряют и отношения, они разрываются стремительно, без объяснений. "Да было бы о чем переживать" говорит нарцисс и идет заводить новые знакомства.
Нарцисс создает функциональные отношения - "Ты мне, я тебе" "Чем ты можешь быть для меня полезен, что я могу получить?" вот главные вопросы нарцисса. Они бояться признать, что зависимы от партнера, друга, от отношений, поэтому создают видимость легкости и отсутствия значимости, что может сильно ранить другого. Жить с нарциссом это значит все время вместе с ним качаться на качелях "Ты самый/самая лучшая - Ты хуже всех".
Больше всего нарциссы бояться быть раскрытыми в своей несостоятельности, ничтожности, ошибках. Во время конфликтов вы не дождетесь от них признания ошибки. Ущерб, который нанес нарцисс как будто автоматически делает его самого плохим, а в этом он никогда не признается. Конфликты остаются неразрешенными, отношения не развиваются.
Обратиться за помощью нарциссу очень проблематично и к психологу они приходят, когда не могут достичь чего-то сами. В терапии нарцисс так же скрывает себя, настолько крепок этот железный занавес. После сессии у психолога могут появляться мысли: "поговорили, а про что не понятно", "вроде говорил о себе, но я про него ничего не узнал". Это те пациенты, которые будут говорить, что психолог неправильно работает, непонятно вообще, что психолог делает, будет постоянно подвергать результат совместной работы сомнению и отдавать ответственность за его отсутствие психологу. К сожалению, все эти ухищрения нужны нарциссу, чтобы сохранять хороший и устойчивый образ себя.
Кому-то может казаться, что нарциссы это ужасные люди, использующие других в своих интересах. Но они так поступают потому что когда-то их также использовали. Они жили в обстановке постоянного негласного оценивания. В этом их трагедия и основная задача в терапии - не разрушаться от ошибок, узнать себя, признать себя ценным по праву существования, а не за ценные качества и ресурсы, разрешить себе быть уязвимым, увидеть других людей не как продолжение себя, а как отдельных, признать их право на желания и потребности.
Во время длительной работы у вас будет возможность быть в стабильных и предсказуемых отношениях, что позволит решить ваши психологические задачи. Приглашаю