Найти в Дзене

Чему меня научил Вьетнам: философия спокойствия и новая жизнь после 40 🌸

Оглавление
Я во Вьетнаме
Я во Вьетнаме

Если бы десять лет назад кто-то сказал мне, что я буду жить во Вьетнаме — я бы рассмеялась.

Я, человек, привыкший к ритму большого города, к метро, делам, спискам задач.

Жизнь казалась предсказуемой и, в каком-то смысле, безопасной.

Но оказалось именно в этой предсказуемости и пряталась усталость.

Теперь, спустя несколько лет за границей, я понимаю: Вьетнам изменил меня сильнее, чем я могла представить.

Он не просто стал новым домом, он стал
учителем.

🌿 Урок первый: жить не спеша это не слабость, а сила

-2

В России мы привыкли к постоянной гонке: «успеть», «сделать», «доказать».

Здесь всё иначе. Во Вьетнаме время течёт, как тёплая река: спокойно, без рывков. Люди не бегут, они идут.

Если что-то не успел сегодня — ничего, будет завтра.

Сначала это раздражает. Ты ждёшь мастера, а он не приходит. Стоишь в очереди, а перед тобой кто-то разговаривает с кассиром о погоде.

Но потом начинаешь понимать: здесь живут не ради галочки, а ради процесса.

И это даёт невероятное внутреннее облегчение. Я перестала планировать каждый шаг. Теперь могу просто сидеть с чашкой кофе и смотреть, как мопеды скользят по улице. И это тоже жизнь.

☀️ Урок второй: простые радости — настоящие

-3

Во Вьетнаме всё немного проще, и от этого теплее.ьЗдесь счастье не прячется за покупками и статусом.

Местные радуются тому, что утро солнечное, что рыба сегодня свежая, что ребёнок смеётся.

Мы часто с мужем говорим: «Вот бы нам раньше понять, что счастье не в масштабе».

Не нужно океана достижений, достаточно одного заката, который ты прожил по-настоящему.

Каждый вечер я иду к морю. Сажусь на песок, чувствую под ногами прохладные волны. Рядом шумят дети, вдалеке кто-то жарит кукурузу.

И в этот момент я чувствую: жизнь не проходит мимо — она происходит прямо сейчас.

🧘‍♀️ Урок третий: не бороться с собой

Во Вьетнаме я впервые позволила себе просто быть. Без необходимости быть идеальной женой, матерью, сотрудницей, гражданкой.

Здесь никто не оценивает. Люди живут по принципу: «Ты — это ты».

Я стала слушать себя.

Если устала — отдыхаю. Если хочу молчать — молчу. Если хочу смеяться — смеюсь. Раньше казалось, что нужно заслужить право на покой.

Теперь я знаю: покой — это не награда, это естественное состояние, когда перестаёшь доказывать.

💬 Урок четвёртый: возраст — не приговор, а освобождение

Многие думают, что после сорока уже поздно что-то менять.

Что новые страны, новые начинания — это для молодёжи.

Но на самом деле именно зрелость даёт смелость. Ты уже не обязан никому ничего доказывать.

Можно просто жить так, как тебе хочется. Я не жалею, что решилась на переезд именно в этом возрасте.

Молодые едут искать приключений, а я тишины. И во Вьетнаме нашла её.

🌅 Урок пятый: дом это не точка на карте

Когда я уезжала, мне казалось, что оставляю дом. Теперь я понимаю — дом всегда со мной.

Он в привычках, в воспоминаниях, в запахе пирога, который я всё ещё пеку по старому рецепту.

Просто теперь этот дом немного шире, он вмещает и Москву, и Вьетнам, и всё, что между ними.

Дом это там, где тебе спокойно. Где ты можешь быть собой и при этом не чувствуешь вины.

И где каждое утро начинается с благодарности за то, что ты жив.

Иногда друзья спрашивают:

— Вернулась бы ты обратно?

Я улыбаюсь. Нет. Я не уехала из России, я просто приехала в себя.

Жизнь во Вьетнаме научила меня видеть смысл не в событиях, а в состоянии.

Не в том, что происходит, а в том,
как ты это проживаешь.

И теперь я точно знаю: начинать заново можно в любом возрасте.

Главное — решиться сделать первый шаг.

🌺 Спасибо, что были со мной на этом пути.

Это не просто рассказ о переезде. Это история о свободе, принятии и любви к жизни.

Если вы тоже стоите на пороге перемен, знайте: страх пройдёт, а вот сожаление о том, что не попробовали, останется.