Каждому знакомо чувство, когда вдруг заболел зуб, появился неприятный запах или дискомфорт во время еды. Причиной этих неприятных ощущений почти наверняка является кариес — самое распространённое стоматологическое заболевание. Но что же это за напасть такая, откуда она берётся и как предотвратить её возникновение?
Что такое кариес?
Кариес — это патологическое разрушение твёрдых тканей зуба под влиянием органических кислот, вырабатываемых микроорганизмами, обитающими в полости рта. Проще говоря, это повреждение эмали и последующего слоя зуба — дентина, приводящее к появлению дефектов, трещин и отверстий.
Сам термин «кариес» происходит от латинского caries, означающего гниение. Хотя название устрашает, бояться не стоит — достаточно выяснить причину и научиться защищаться от нее.
Причины возникновения кариеса
Основной фактор развития кариеса — плохая гигиена полости рта. Остатки пищи, оседающие на зубах, являются отличной пищей для бактерий, живущих в нашем рту. Чаще всего к ним относится стрептококк Mutans, который выделяет молочную кислоту, растворяющую минеральные компоненты эмали.
Другие причины возникновения кариеса:
- Некачественная диета с большим количеством быстрых углеводов (сахар, конфеты, булочки).
- Недостаточное содержание фтора и кальция в пище и воде.
- Наследственная слабость эмали и структура зубов.
- Сухость во рту (уменьшенное выделение слюны), создающее благоприятную среду для роста бактерий.
- Частые перекусы, когда зубы остаются покрытыми пищевым остатком длительное время.
Как выглядит кариес?
Сначала кариес проявляется небольшими белыми или тёмными пятнышками на поверхности зуба. Со временем пятно увеличивается, превращаясь в отверстие, в которое попадает еда, вызывая раздражение нерва и боль. Именно поэтому нередко человек замечает кариес, почувствовав резкую боль при употреблении холодной или горячей пищи.
Опасность кариеса
Главная опасность кариеса заключается в том, что, оставшись незамеченным, он распространяется внутрь зуба, поражает нерв и кровеносные сосуды, расположенные в центре зуба. Такой запущенный случай называется пульпитом и сопровождается сильной болью, а дальнейшее распространение инфекции грозит гнойниками и заражением крови.
Поэтому важно реагировать оперативно при малейших признаках разрушения зуба.
Как защитить зубы от кариеса?
Хорошая новость в том, что кариес можно предотвратить или хотя бы замедлить его развитие. Вот основные рекомендации:
- Регулярный уход за зубами: чистите зубы щеткой и нитью минимум два раза в день, используя фторированную зубную пасту.
- Рацион питания: ограничьте потребление сладостей, добавьте в рацион свежие овощи, фрукты, молочные продукты и рыбу, богатые кальцием и фтором.
- Фторирование: попросите стоматолога нанести специальный лак или гель с фтором для укрепления эмали.
- Ополаскиватель: пользуйтесь качественными ополаскивателями для рта, содержащими хлоргексидин или триклозан.
- Профилактические осмотры: регулярно посещайте стоматолога, чтобы заметить проблему на ранней стадии.
Вместо заключения
Кариес — весьма распространённая проблема, однако далеко не приговор. Достаточно уделять должное внимание личной гигиене, питаться сбалансированно и периодически посещать стоматолога. Ваши усилия непременно вознаградятся сияющей улыбкой и отсутствием стоматологических проблем.