Найти в Дзене

База по Расстановке 5/1 (1 связующий, 5 атакующих)

По просьбе подписчика разберем эту волейбольную базу. Здесь буду более подробнее разбирать каждую из расстановок. !Затрону лишь расстановки при приеме подачи, так как основная сложность выступает в них! При подаче с нашей стороны, при учете новых правил, вам просто надо встать в стандартные зоны (связующие/диагональные 1 и 2 зоны, Доигровщики 4 и 6 зоны, Центр. блокирующие/либеро 3 и 5 зоны) Для начала разберемся, что нам мешает двигаться куда хотим и когда хотим! Это важно! Что такое позиционная ошибка? Не буду приводить пример из оф. книги правил, вы всегда можете сами найти этот пункт(7.4 и 7.5), объясню своими словами, чтобы вы именно поняли, а не просто заучили это. Основной нюанс в том, что у нас есть ПОРЯДОК ПОДАЧ/ПЕРЕХОДА. Все зоны предназначены именно для того, чтобы судья и игроки понимали, кто за кем подает, и соблюдалась эта очередность. Но как это определить, если все будут стоять кто где хочет? Да никак, на доверии? Не наш варик. Что же более конкретного предлага

По просьбе подписчика разберем эту волейбольную базу.

Здесь буду более подробнее разбирать каждую из расстановок.

!Затрону лишь расстановки при приеме подачи, так как основная сложность выступает в них!

При подаче с нашей стороны, при учете новых правил, вам просто надо встать в стандартные зоны (связующие/диагональные 1 и 2 зоны, Доигровщики 4 и 6 зоны, Центр. блокирующие/либеро 3 и 5 зоны)

Для начала разберемся, что нам мешает двигаться куда хотим и когда хотим!

Это важно!

Что такое позиционная ошибка?

Не буду приводить пример из оф. книги правил, вы всегда можете сами найти этот пункт(7.4 и 7.5), объясню своими словами, чтобы вы именно поняли, а не просто заучили это.

Основной нюанс в том, что у нас есть ПОРЯДОК ПОДАЧ/ПЕРЕХОДА. Все зоны предназначены именно для того, чтобы судья и игроки понимали, кто за кем подает, и соблюдалась эта очередность. Но как это определить, если все будут стоять кто где хочет? Да никак, на доверии? Не наш варик.

Что же более конкретного предлагает нам правило позиционной ошибки?

Если максимально просто, вы не можете заступать за игроков справа и слева от себя и ЗА 1 ИГРОКА перед/за собой в зависимости от того с передней или с задней вы линии.

Дальше в объяснении, нам понадобится эта инфа.

В чем основные цели и проблемы при построении расстановок?

1.Нам нужно чтобы пасующий был в комфортной позиции для передачи.

2.Выстроить линию для приема подачи.

3.Желательно, чтобы нападающие были в своих зонах для нападения.

На это и будем опираться, для построения наших построений.

Переходим к расстановкам!

Называть расстановки будем от лица пасующего, так легче ориентироваться. Проговорю про действия каждого игрока, чтобы было полное понимание, что? где? когда?

2 зона.

Ли 1- Готовится принимать подачу и после перемещаться на страховку между 3 и 4. В последствии занимает 5 зону.

СВ 2- В своей зоне, готов пасовать

ДО 3- Смещается к левому краю площадки, дабы после приема подачи, сразу быть готовым к нападению.

ЦБ 4- Прижимается к линии, так как не имеет права БЫТЬ ПРАВЕЕ ИГРОКА ДО 3, так как ему не нужно делать первое касание отдаем приоритет ДО 3. После НАБРОСА мяча на подачу, наша задача как можно быстрее добраться до 3 зоны и готовиться к нападению.

ДИ 5- Здесь 2 варианта, если вы хорошо принимаете становитесь 4 принимающим и потом бегите в свою зону(1). Если же вы мощная атакующая опция, вы оттягиваетесь за линию принимающих и ваша задача после НАБРОСА мяча на подачу как можно быстрее добраться до 1 зоны и готовиться к нападению, но при этом готовимся страховать отскок от принимающих назад.

ДО 6-Мы в своей зоне, готовимся к приему подачи, и после к нападению. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: игрок 3 и 6 зоны зависимы друг от друга по расстановке, поэтому игрок ДО 6 не должен стоять ближе ДО 3 и наоборот.

3 зона.

До 1- Готовится принимать подачу, с дальнейшим перемещением в 6 зону, для подготовки к дальнейшему нападению

ЦБ 2- готовится к приему укороченных мячей, смещается близко к связующему , не уходим левее чем он. Далее готовимся к атаке 1 темпом(двигаемся именно по траектории указанной стрелочкой)

СВ 3- смещаемся чуть ближе к своей зоне, готовимся к передаче,не заступаем за ЦБ 2

ДО 4- Находимся в своей зоне, готовимся к приему подачи. Не выходим дальше чем ЛИ 5.

ЛИ 5- Готовимся к приему подачи, с дальнейшим перемещением в зону страховки между 3 и 4. Не уходим ближе чем игрок ДО 4 (обратите внимание на пунктирные линии)

ДИ 6- есть 2 опции как и в разборе выше. Следим и не выходим правее игрока ДО 1.

ДО 1- готовимся к приему подачи, и после перемещаемся в 6 зону для подготовки к нападению.

-2

4 зона.

ДИ 1- есть 2 опции как и в разборе выше. Но находимся мы уже в своей зоне.

ДО 2- Неожиданным образом отправляемся в левый край площадки. Кажется что мы нарушаем что-то и перешли вообще в пятую зону, но руководствуясь правилами и не заступая левее игрока ЦБ 3 зоны и не дальше ДИ-1 мы находимся в своей зоне по всем правилам. Готовимся принимать подачу и после готовимся к нападению.

ЦБ 3- Дабы помочь принимающему ДО 2, смещаемся в левую часть площадки и готовимся сразу после НАБРОСА двигаться в центр передней линии, следим за укороченными подачами и готовимся к нападению. До подачи стоим строго между игроками ДО 2 и СВ 4.

СВ 4- стоим у сетки, для того чтобы ДО 2 было удобно делать первое касание, не заступаем правее ЦБ 3 и сразу после НАБРОСА на подачу выбегаем вдоль сетки к 2 зоне.

ДО 5- Так как ДО 2 занял левую часть смещаемся ближе к центру площадки, не заступая правее за игрока ЛИ 6. Мы в своей зоне, не нарушая правил, готовимся к приему подачи и дальнейшему нападению.

ЛИ 6- Так как ДО 2 и ДО 6 занимают свои зоны для удобства приема и нападения, либеро то типа лучше всех принимает, ему же пофиг типа где принимать, ему же везде удобно..... Отправим его туда где свободно. Реальность жестока...

Стоим строго между ДИ 1 и До 5. Готовимся к приему подачи, с дальнейшим перемещением в зону страховки между 3 и 4.

-3

Зона 5.

Здесь сложно но если вы поймете, будет супер удобная расстановка.

ЛИ 1- все как обычно, здесь свободно , отдаем преимущество игрокам ДО 3 и 6, сами же готовимся к приему подачи, с дальнейшим перемещением в зону страховки между 3 и 4. Не выходим ближе игрока ДИ 2.

ДИ 2- Мы в своей зоне, готовимся к нападению, не забываем про 2 опции.

До 3- Снова смещаемся в левую часть площадки готовимся к приему подачи и дальнейшему нападению. Следим за тем, чтобы не быть левее ЦБ 4, Дальше ДО 6.

ЦБ 4- Да, нас зажали в угол соблюдая приоритет касаний, Так как у нас только 3 касание(в основном), нам нужно действовать в интересах остальных кому надо принимать->пасовать. Поэтому становимся в уголок, не заступая за игрока ДО 3 и не дальше СВ 5. Как только пошел НАБРОС на подачу, начинаем бежать к 3-метровой линии и по ней добегаем в центр и оттуда готовимся нападать.

СВ 5- Никакой магии, следите за руками. Игрок СВ 5 зоны ограничен ЦБ 4(нельзя стоять ближе чем он) и ДО 6 (нельзя стоять правее чем он) На всех остальных нам абсолютно пофиг. Мы должны занять позицию , чтобы не помешать принимающей линии(игроку ДО 6 в частности) И при этом прижать центрального к сетке, чтобы нам легче было добраться до своей зоны и приготовиться к 2 касанию. Бежим полубоком, чтобы быстро развернуться в сторону принимающих лицом.

ДО 6- Мы в своей зоне, готовимся к приему подачи, и после к нападению. Стоим строго между игроками !СВ 5! и ЛИ 1, ближе ДО 3 не заходим.

-4

6 зона.

ДО 1- готовимся к приему подачи, и после перемещаемся в 6 зону для подготовки к нападению.

ЦБ 2- Нужно подойти как можно ближе к 3 зоне, не заступая за игрока 3 зоны. После НАБРОСА на подаче, двигаемся в 3 зону и готовимся к нападению, контролируя укороченные мячи.

ДИ 3- Прижимаемся к сетке, чтобы дать удобную позицию для связующего, важно до НАБРОСА на подаче нельзя заступать, правее ЦБ 2, и дальше от сетки чем СВ 6. После наброса на подачу, лицом к сетке и быстро оттягиваемся от сетки в 2 зону и готовимся к нападению.

ДО 4- Находимся в своей зоне, готовимся к приему подачи. Не выходим дальше чем ЛИ 5.

ЛИ 5- Готовимся к приему подачи, с дальнейшим перемещением в зону страховки между 3 и 4. Не уходим ближе чем игрок ДО 4 (обратите внимание на пунктирные линии)

СВ 6- Под нас подстраивается вся команда, чтобы мы были в удобной точке. Мы смещаемся к сетке, прижимая игрока ДИ 3 к сетке, стоять должны строго между игроками ДО 1 и ЛИ 5, так как мы игроки задней линии, мы зависимы от 2 игроков задней линии(ДО 1 и ЛИ 5) и одного игрока передней линии(ДИ 3) остальные нас не интересуют,мы должны стоять не ближе игрока ДИ 3.

-5

1 зона.

СВ 1- прижимаемся к боковой линии и готовимся двигаться к своей зоне после НАБРОСА на подачу. Следим за тем, чтобы мы не были ближе к сетке чем игрок ДО 2. 

ДО 2- Готовимся к приему подачи. После него нападаем в 2 зоне. Далее здесь есть 2 опции, на эту расстановку оставить все как есть и отыграть в 2. Либо поменяться местами с ДИ 2, делайте как говорит вам ваш тренер, либо как удобнее. 

ЦБ 3- Мы в своей зоне, готовимся к укороченным мячам и далее к нападению.

ДИ 4- Здесь вновь 2 опции, либо выходим в прием в линию с всеми, либо выходим с приема и готовимся к нападению из 4 зоны. Далее как уже описано выше, либо меняемся с ДО 2, либо остаемся.

ДО 5- готовимся к приему подачи, и после перемещаемся в 6 зону для подготовки к нападению.

ЛИ 6- Готовимся к приему подачи, с дальнейшим перемещением в зону страховки между 3 и 4.

-6

Если что-то не понятно, задавайте вопросы в комментариях , здесь, в тгк или в ТТ 👌✌️

Надеюсь было полезно❤️