Феномен «дуркинга» — нового тренда, когда люди добровольно ложатся в частные психиатрические клиники «для отдыха», — вызывает серьезные опасения у специалистов. Как рассказала «Краснодарским известиям» психолог Виктория Радченко, этот тренд — тревожный и потенциально опасный суррогат решения реальных проблем.
Главная угроза, по мнению эксперта, в самодиагностике. Люди без медицинского образования начинают ставить себе диагнозы, путая выгорание с депрессией, тревожное расстройство — с усталостью, а эмоциональные перепады — с биполярным расстройством. Это не только мешает получить своевременную помощь, но и может вызвать ипохондрию, усилить тревожность и подорвать самооценку.
Не менее опасна стигматизация — когда человек, даже в шутку, начинает ассоциировать себя с психически больными. Такая самоидентификация, отмечает Виктория Радченко, подтачивает уверенность и закрепляет чувство несостоятельности.
Даже если человек попадает в «приличную» клинику, риск столкнуться с ятрогенными эффектами высок: контакт с настоящими пациентами способен вызвать психологическую травму, а в учреждениях, ориентированных на прибыль, нередко назначают ненужные препараты «для галочки». Более того, факт пребывания в психиатрической клинике может стать известен — и обернуться неприятными последствиями при трудоустройстве или оформлении виз.
Из положительных сторон Виктория Радченко отмечает: структурированный режим, цифровой детокс и отсутствие стрессов.
Однако все эти benefits можно получить гораздо более безопасными и адекватными способами: ретрит-центры, санатории, специализированные оздоровительные программы, длительный отпуск на природе, работа с психологом амбулаторно. Психиатрическая клиника — это инструмент для лечения болезней, а не спа-отель для отдыха, — отметила психолог.
Особенно тревожным эксперт называет влияние «дуркинга» на подростков. Она отмечает, что несформированная психика не способна адекватно воспринимать такую изоляцию. Это может стать триггером к настоящему расстройству.
Этот тренд — крик о помощи нового поколения. Наша задача — услышать его и предложить адекватные, безопасные и эффективные пути решения, а не подыгрывать этому опасному заблуждению, — говорит Виктория Радченко.
По словам специалиста, «дуркинг» нормализует опасные практики и подменяет реальную заботу о психическом здоровье модным способом «сбежать от жизни».