Понедельник. От мысли о грядущих делах учащается пульс, а кофеварка работает в режиме нон-стоп. Как начать неделю, чтобы не схватить паничку или прокрастинацию? Пара советов от наших сотрудников.
💡 Лида, наш брендлид (слегка эмоциональная и попахивает выгоранием):
— Декомпозиция мое все. Определяю ключевые задачи и джаст ду ит. Главное не забывать, что кроме работы есть другие увлечения. Иначе можно закопаться и не вылезти. Иногда еще важно выйти куда-нибудь, где никого нет, и прокричаться. Всего 15 минут в день, и ты готов снова сворачивать горы, а не чужие головы 😊
📚 Раиса, наш маркетолог (она у нас слишком правильная и идеалист):
— Я не эзотерик, но ритуалы стали частью моей жизни. Особенно утренние. Налить чай, пару минут послушать собственные мысли, выдохнуть. Помогает настроиться. И перерывы спасают. Обычно читаю пару страниц книжки или один-два экспертных поста.
🌟 Алина, наш HR-лид (заряжает позитивом):
— Нет ничего лучше мемов. Стараюсь первым делом отправить короткое, мотивирующее сообщение и смешнявку всей команде. Заряжает и меня в том числе. Интересуюсь настроением или делюсь прикольными новостями. Коммуникация настроена, настроение — огонь. Пора за работу!
📈 Дарья, наш внутриком (нужно больше социализации):
— Вообще с работой как со спортом: нужна разминка и заминка. Для меня лучшее средство на оба случая — это прогулка. На втором месте — раздача позитива. Сказать или написать коллеге что-то приятное, улыбнуться, если кто-то есть под рукой — обнять. Бывает, что на всю эту социализацию нет сил, но тогда хотя бы не надо разводить хандру и ворчать вслух. Атмосфера сильно влияет на продуктивность, так что лучше держать ее на подъеме с первого же рабочего дня.
Главный вывод. Универсальных инструментов не бывает. Остается тестировать и искать свой путь. Пиши в комменты личные фишки, мы их обязательно потестим на себе 👇
Еще больше контента в Телеграм
Альтернативный ВКонтач
За подписку дарим гайд по трудоустройству для джунов. Просто напиши нам в ЛС, и мы его отправим.
Меняй IT-будущее с нами!