Всемирный день орехов отмечается ежегодно 22 октября. Праздник зародился в США и быстро получил международное признание. Его главная цель — привлечь внимание к полезным свойствам орехов и их значению в здоровом питании.
Этот день посвящён:
Популяризации здорового образа жизни
Информированию о пользе орехов
Продвижению натуральных продуктов
Объединению любителей орехов
В этот день проводятся различные мероприятия:
Ярмарки и фестивали орехов
Мастер-классы по приготовлению блюд с орехами
Лекции о правильном хранении
Дегустации ореховых лакомств
Обмен рецептами
Арахис — это не орех, а бобовое растение
Грецкие орехи получили своё название из-за того, что были завезены в Европу из Греции
Миндаль помогает снижать уровень холестерина
Кешью способствует укреплению иммунитета
В Древнем Риме грецкие орехи бросали на свадьбах как символ богатства и плодородия
Основные виды и их полезные свойства:
Грецкие орехи — богаты антиоксидантами
Миндаль — источник витамина E
Фундук — укрепляет сердечно-сосудистую систему
Кешью — содержит много магния
Фисташки — помогают контролировать вес
В этот день можно:
Попробовать новые виды орехов
Приготовить блюда с орехами
Поделиться знаниями о пользе орехов
Подарить близким ореховые подарки
Всемирный день орехов — это отличный повод не только насладиться вкусными и полезными продуктами, но и узнать больше об их истории и значении в нашей жизни.